Најдобра веганска протеинска пудра - тест 🥇 2020 nu3

содржина

Дали го барате најдобриот вегански протеински прав? Ние го утврдивме за вас: Нашиот тест за вегани со протеини што го имаме шест повеќекомпонентни протеини спореди и утврди вкупен победник и цена-перформанси. Ние ги зедовме предвид тврдите факти како што се содржината на протеини, како и вкусот, конзистентноста и природноста. Овде можете да дознаете на кои критериуми треба да обрнете внимание при изборот на вегански протеински прав.

Ние исто така ве информираме на оваа страница за Предности и недостатоци на вегански протеински прав во споредба со протеин од сурутка и да ви кажам зошто растителниот протеин е исто така погоден за градење мускули.

И ако брзате, сите ќе ги најдете тука во нашата продавница nu3 вегански протеини ►

Кој е најдобриот вегански протеински прав?

Тест за вегански протеини во прав 2020 - најдобриот вегански протеински прав во споредба:

1 место: Хеј Хеган Веган Шејк ванила
2-то место: nu3 Vegan Protein 3K Vanilla
3-то место: ESN Vegan Pro Complex Vanilla/Multipower 100% Vegan Protein Vanilla
4-то место: Sunwarrior Organic Warrior Blend Vanilla
5-то место: Најдобра веганска протеинска ванила за жени

Комплетната споредба и критериумите што ги користевме за да ги оцениме може да се најдат во јасна форма во ПДФ подолу. Пред тоа, ви ги претставуваме двата производи кои се претставија најдобро во нашиот тест за вегански протеини во прав:

1 и 2 место во споредба

✓ Повеќе BCAA (15,8 g/100 g)

✗ Малку помалку BCAA (13 g/100 g)

✗ Само среден хемиски резултат (116)

✓ Висок хемиски резултат (137) благодарение на идеалната мешавина на протеини од грашок, ориз и коноп

✓ Без додаден шеќер

✓ Помала содржина на сол (3,2 g/100 g)

✗ Малку поголема содржина на сол (4,4 g/100 g)

✗ Повисока цена (1,16 €/дел)

✓ Многу прифатлива цена (само 0,66 €/дел)

✓ Пријатна сладост

✓ Само мала нота од грашок

✗ Малку поинтензивна нота од грашок

✓ Добра конзистентност

✗ Вкупно само 2 вкусови

Победник за изведба на цени

21 гр растителен протеин по шејк

Многу висок квалитет на протеини

Без шеќер и вештачки ароми

Искуства на клиентите со nu3 Vegan 3K

За мене единствените протеински шејкови

Постојано пробувам разни различни шејкови и пудри, но постојано се враќам на овие овде. Дури и ако „Колачињата и кремот“ не се мои, јас сакам чоколадо и ванила. (.) Сите други шејкови едноставно немаат вкус како оние од nu3. (.)

Anоана, оценето на 27.07.2020

Целосно убеден

По долго пребарување сега го најдов мојот омилен протеин. (.) Иако јас апсолутно не сум fanубител на чоколадо, сепак го пробав овој вкус. И што можам да кажам ... вкусот и конзистентноста се неверојатни! Не вкусува премногу вештачки сладок и не му одговара на најдоброто тесто за пусти. (.)

Адријан, оценето на 23.07.2020

Добар сооднос цена/перформанси

Многу добро за цената. Вкус е подобар од очекуваното (колачиња и крем). Јас обично го мешам (во мешалка) со млеко од кокос ориз, банана и малку путер од кикирики. Исто така, многу добро се толерира. (.)

Крис, Прегледано на 3-ти мај 2020 година

Дали она што го пишува на плехот

Јас не сум веган, бидејќи честопати сакам конвенционални шејкови од сурутка во мојот стомак, пробајте го овој. (.) Прашокот мириса пријатно, може да се раствори многу добро, прво вода, а потоа во прав. Конзистентноста е одлична. Многу за пиење, чоколадниот дел може да биде посилен за мојот вкус, бидејќи според мене преовладува сласта. (.)

Стефан, оценето на 03/12/2020

Понатамошни вкусови на победникот за тест-изведба:

Резултати од дегустација на производи

Покрај Испитување на тврдите факти како содржина на протеини, хемиски резултат итн. беше едно Слепа дегустација со 13 лица Дел од тестот. Значи, ние ги добивме поените од веганските протеински шејкови Вкус, природност и постојаност оцени релативно објективно. Тестерите беа во можност да ги класифицираат шесте прашоци во секоја од трите категории на скала од 6 точки од „Ми се допаѓа/многу ми се допаѓа“ до „Ми се допаѓа/воопшто не ми се допаѓа“. Табелата ги прикажува сумираните резултати од дегустацијата.

Комплетната споредба на производот со дополнителни информации, меѓу другото. можете да го најдете резултатот во Тест за вегани во протеини PDF!

HEJ

ванила, слатка, малку слична на грашок

малку воден, малку песочен

nu3

малку воден, малку песочен

ESN

Повеќе моќност

ванила, слатка, малку како грашок

Сончев воин

многу курва, како грашок

Womanената е најдобра

малку ванила, многу слатка

Уште една општа забелешка за вкусот на вегански протеински шејкови: Ова не може да се спореди со оној на шејкови или шејкови базирани на казеин. Бидејќи последните се направени од млеко, тие имаат поблаг и сладок вкус отколку чисто зеленчукови шејкови. Имајте го ова секогаш свој повеќе или помалку силен вкус, преку кои може да се вкусат билните состојки. Повеќето корисници треба да се навикнат, особено кога се префрлаат од шејкови од сурутка или казеин.

Сепак, во овој момент мора да се нагласи дека Протеинските шејкови се генерално функционална храна претставуваат: Во случај на вегански варијанти, тие треба да осигурат дека нема живи суштества да бидат повредени или околината да е загадена што е можно помалку. Гледано на овој начин, вкусот на шејковите е секундарен. Убедените вегани го знаат ова и се задоволни што прават компромиси во корист на повисоката цел.

Исто така, мора да се има предвид дека се што би го „подобрило“ вкусот би имало корист за квалитетот на производите: треба да се користи повеќе шеќер, повеќе засладувач, повеќе маснотии, повеќе ароми или повеќе адитиви, што не е во интерес на здрава работа би била. Многу природни и малку преработени производи како што е вкусот на вегански протеини во прав, исто како и нивните состојки.

Совет за набавка: Ова се критериумите што важат!

Како да препознаам висококвалитетен вегански протеин во прав? Во следниот дел објаснивме што треба да внимавате кога купувате вегански протеински прав.

Содржина на протеини

Содржината на протеини во прав треба да биде соодветно висока. 100 грама прашок треба да содржи најмалку 60 грама протеини, во најдобар случај дури 70 и повеќе. Со нормален дел од протеински прав од 30 до 40 грама, добивате околу 20 до 30 грама протеини - совршена количина за дополнителен протеински оброк.

Хемиски резултат

Квалитетот на протеините во храната, меѓу другото, се одредува со употреба на таканаречениот „Хемиски резултат“ (КС). Проверено е за ова, колку есенцијални аминокиселини има во храната се Аминокиселините се индивидуални градежни блокови на протеини. Сите аминокиселини кои телото не може да ги произведе сами од себе се од суштинско значење.

За да се утврди CS, количината на секоја индивидуална аминокиселина е поврзана со количината на оваа аминокиселина што е содржана во т.н. „Референтен протеин“ е вклучен. Ова од Светска здравствена организација (СЗО) дефинираниот референтен протеин треба да има оптимален состав за човечкиот организам.

Ако секоја единствена есенцијална аминокиселина на протеин го надминува својот референтен протеин во однос на количината, резултатот е CS со повеќе од 100 или 1,0. Не е решителна збирот на сите аминокиселини, туку аминокиселината е најмалку достапна во однос на референтниот протеин. Го „ограничува“ целиот протеин. Соодветно се применува следново: Ако барем една единствена есенцијална аминокиселина е помала од референтниот протеин, CS е под 100, а протеинот е со послаб квалитет. [5]

За вегански повеќекомпонентен протеин, CS е a важен критериум за купување. CS на сите индивидуални растителни протеини, освен сојата, се далеку под 100 и затоа се полоши од оние на животински протеини од млеко, јајца или месо. Со паметно комбинирање на одредени извори на растителни протеини, можете да го надоместите овој недостаток и да обезбедите ЦС со над 100. Вегански повеќекомпонентен прав никогаш не треба да има многу помалку од 100.

Содржина на БЦАА

BCAA се залага за „Аминокиселини со разгранет синџир“ или на германски: „Аминокиселини со разгранет ланец“. Трите аминокиселини валин, леуцин и изолеуцин се класифицирани под ова. Аминокиселините се градежни блокови на протеините. Девет од нив, вклучително и BCAA, не можат да бидат произведени од нашите тела и мора да се добијат преку храна.

Специјалност на BCAA е тоа што тие не се користат во црниот дроб како и другите аминокиселини, туку директно во мускулите. Бидејќи БЦАА се појавува природно кај рибите, месото и млечните производи како урда или кварк со малку маснотии, веганите треба да обрнат особено внимание на адекватен внес. Доставете добри вегански повеќекомпонентни протеини најмалку 3,5 грама BCAA на порција од 30 грама.

Број на вкусови

Различни вкусови обезбедуваат повеќе разновидност. Совет: Набавете уште неколку вкусови веднаш за секогаш да имате избор. Попријатно е отколку да имате еден вкус одеднаш и да го користите пред да има нов. Бидејќи прашоците имаат долг рок на траење (отворени барем неколку месеци), може да отворите неколку типови истовремено.

Содржина на маснотии и јаглехидрати

Содржината на маснотии и јаглени хидрати во прав, исто така, игра улога за професионалци - помалку за хоби-спортисти. Бидејќи ниеден добар вегански протеин во прав нема да содржи многу од тоа; разликите се во грамскиот опсег. Порција не треба да содржи многу повеќе од неколку грама маснотии и јаглехидрати.

Органски квалитет

Оние кои следат веганска диета обично обрнуваат особено внимание на својата диета и квалитетот на храната што ја консумираат. Фактот дека протеинскиот прав е со органски квалитет, т.е. суровините доаѓаат од еколошки контролирано одгледување, е критериум за купување за некои луѓе. За производи од Германија сепак е едно висок квалитет на суровините загарантирани дури и без органски печат.