Најлудите диети од диета со плескавици, мајо и ко
Понекогаш треба да јадете само протеини, потоа само јаглехидрати, па и двете, но строго разделени. Да што сега? Ние воведуваме најчудни диети и покажуваме што можат да направат.
- Диета со плескавици - збогум, вина!
- Исхраната Аткинс - ништо не работи без модели!
- Чоколадна диета - најубава од сите диети, или?
- Холивудската диета - за сите снобови и оние кои сакаат да станат една
- Сексуалната диета - нема повеќе време за јадење?
- Диета со супа од зелка - пријателите се всушност преценети .
- Диета со сок од лимон: Кисело е смешно, нели?
- Диета Мајо (исто така наречена диета за Велигденско зајаче)
- Моделот диета - лесна храна за мозокот
Нова супер диета го брка другиот - сега треба да можете да изгубите тежина со хамбургери, чоколадо и секс? На крајот, FDH значи помфрит, ќебап и хамбургери?
Звучи прекрасно во теорија. Наводно може да изгубите тежина со месо, јајца, маснотии, па дури и чоколадо. Колку навистина стои зад тоа? Одблизу ги разгледавме најсмешните, бизарни и најслатки диети.
Диета со плескавици - збогум, вина!
Јадете што сакате и сепак слабеете? Дали лажната совест лаже? Тоа е она што се случува кога грицкате хамбургер.
Основачот на оваа диета, Маик Меце, наводно изгубил 35 килограми трошејќи 1.300 калории на ден исклучиво од брза храна.
Проблем: Само огромен хамбургер нема 850 калории? Постот ќе биде редослед на денот за остатокот од денот - Како авторот ги надминува ноќните грабежи на ладилници, тој не открива. Во секој случај, урамнотежената исхрана изгледа поинаку.
Исхраната Аткинс - ништо не работи без модели!
Диетата Аткинс го следи принципот на малку јаглени хидрати: малку јаглени хидрати, наместо масти и протеини како извори на енергија. Диетата со малку јаглени хидрати гарантира дека нивото на шеќер во крвта е секогаш ниско.
проблем: Внесот на јаглени хидрати на оваа диета е под минимумот што му е потребен на организмот за да ги снабди мозокот и мускулите со шеќер.
Големата количина на маснотии предизвикува оштетување на садовите и ткивото што може да заврши во опасни по живот услови. Пронаоѓачот Роберт Аткинс покажува колку е разумен неговиот начин на слабеење: Почина во 2003 година на 72-годишна возраст од срцев удар, наводно предизвикан од дебелина.
Исто така, како може диетата да бара кредибилитет што препорачува земање витамини преку додатоци во исхраната?
Чоколадна диета - најубава од сите диети, или?
Конечно диета која е забавна - барем така сугерира насловот. Сепак, со поблиска проверка станува јасно: Не е толку едноставно. Чоколадна диета не значи грицкање без ограничувања. Но, одвреме-навреме е дозволено малку чоколадо!
Принципот: Дури и мали (!) Гревови се дозволени со овој метод без никаков притисок или забрана. Редовните оброци направени од храна со малку маснотии што ве држат сити подолго време, како што се производи од цели зрна, овошје и зеленчук, се наоѓаат на трпезаријата. Редовниот внес на енергија спречува желба за храна. Затоа што навистина треба да славите само со задоволство, а не поради стрес, фрустрација или тага.
Холивудската диета - за сите снобови и оние кои сакаат да станат една
Оваа диета е измислена од филмските диви во 1920-тите, Јадете само луксузна храна како јастог, ракчиња и егзотично овошје. Може да консумирате максимум 1.000 калории на ден.
Секој што сака да остави таков впечаток, секако нема проблем да грицка опашка од рак за половина ден. Значи, тоа е идеално за луѓе со дефицит на внимание!
Сексуалната диета - нема повеќе време за јадење?
Секси тренинг: Според студија на Универзитетот во Јужна Калифорнија, редовниот секс го зајакнува имунитетот и ја намалува тежината.
Меѓутоа, ако направите мала пауза од водењето loveубов и одвоите време да го пресметате снабдувањето и исцрпувањето на енергијата, ќе забележите: Оваа диета е погодна само за луѓе со многу време: Бидејќи за да работите околу 2.000 калории на ден, ќе треба да работите пет часа Интензивен секс во текот на денот.
ПС: Истата студија покажа дека свирењето гитара троши дури и повеќе калории отколку сексот!
Диета со супа од зелка - пријателите се всушност преценети .
Тука се јаде само супа од зелка направена од кромид, зелка и зелка. Пронаоѓачите на успешната диета за супа од зелка ветуваат дека диетата „Магична супа“ ќе согори повеќе калории отколку што троши телото. Причината: Состојките на супата - бела зелка, моркови и целер - практично се без калории и тешко се вари. Енергијата се користи за обработка на индивидуалните содржини.
Заклучок: Килограмите паѓаат - но подобро е да не се потпирате на гостопримливост или компанија за тоа време.
Диета со сок од лимон: Кисело е смешно, нели?
Па, дали сте сè уште смешни по девет дена поминати исклучиво со сок од лимон и лаксатив чај е отворено прашање .
Факт е: оваа диета за несреќи е погодна за детоксикација за еден ден. На долг рок, околу 200 калории на ден се многу опасни затоа што телото ги троши своите најголеми резерви по само еден ден. Покрај тоа, на телото му недостасуваат важни минерали и витамини како резултат на оваа еднострана диета.
Кисело треба да се забавува - ајде да ја земеме оваа идеја за диети со хумор!
Диета Мајо (исто така наречена диета за Велигденско зајаче)
Прво на сите: оваа диета не го добива своето име од мајонез, туку затоа што е развиена во клиниката Мајо во Америка. Но, таа сепак има врска со јајца, бидејќи 25 парчиња се на менито секоја недела. Дозволено е и посно месо, салати и зеленчук. Видливи масти како што се масти што можат да се шират и масти за готвење се забранети.
Треба да изгубите седум килограми за само две недели. Поради недостаток на јаглехидрати, телото мора да користи протеини за енергија. Тоа троши калории. Големата количина на протеини спречува организмот да расипе премногу мускули.
Дали некој помисли на холестерол додека го правеше ова? Како и да е, барем сите велигденски јајца доаѓаат тука за нивната заслужена употреба!
Моделот диета - лесна храна за мозокот
Моделите и оние кои сакаат да станат такви, тука е лесно: Списокот за шопинг е толку краток што лесно можете да го запомните:
Може да јадете меко варена белка од јајце наутро, 175 грама кварк или јогурт со малку маснотии и 1 чаша незасладен чај за ручек и вечера.
Проблемот со оваа (лоша) диета е што телото не губи маснотии поради високото количество протеини, но главно вода. На обичен јазик: Веднаш штом повторно јадете нормално, ги имате (барем скоро) сите килограми на колковите. Оваа диета за несреќи е погодна само за вечер во тесен фустан.