Најмоќното училиште за слабеење на личниот дневник за оружје за промена
Добро, или, насловот е погрешен. Најмоќното оружје за промена не е дневникот. Најмоќното оружје за промена сте вие.
Дневникот е токму оној мудар тренер на карате што го гледате на филмовите, кој ве егзорцизира и ви ја вади целата болка, кој поминува низ опашките вилушки, за да ја оставите калта и да го достигнете богатството кое отсекогаш било во вас.
Поништува сè што мислите дека знаете за себе, ве вознемирува до сржта на вашата душа и има моќ да ресетира сè во вас ако сте доволно храбри и истрајни да го користите. Тоа е оној зафат на воздух што, на почетокот, ве зашеметува со премногу кислород.
Зошто бега дневникот? Зошто не го почитуваат? Бидејќи дневник ве става лице во лице со себе. Страшно сценарио, нели? Вие со вас, испразнети од надворешните одвлекување внимание, доаѓајќи лице в лице со сите мисли, стравови, болки, разочарувања кои секогаш беа покриени со вревата надвор.
Дали знаете како можете да ја доживеете состојбата во која ве носи дневник, без всушност да ја имате пред вас? Кога ќе ви снема струја и сте сами во куќата, мора да бидете сами со себе и прашањето: што да правам сега?
Признавам, водам повеќенаменски дневник и дури сега се плашам од тоа кога ќе го отворам и ќе започнам да пишувам. Зошто? Затоа што мислењето што го имам за себе, за моите вредности и моите мисли, се зема здраво за готово и се гледа „низ нив“, до нивните вистински мотиви, како што зборовите почнуваат да се шират.
Тоа е крштевање секој ден. Тоа е силно кревање раменици секој ден.
Дали би биле подготвени за вакво искуство? Сакате такво искуство?
Тоа е како да живеете голи во куќа облечена во огледала. Harmonе се усогласите или ќе се уморите од гледање?
Зборувајќи за што, златото е длабоко скриено во рудникот. Подготвени сте да престанете да сонувате за таа совршена вас за иднината и да ги засукате ракавите за навистина да се барате во вашите длабочини?
Едно списание може да открие однапред смислени мисли, ставови, чувства и идеи за кои не сте знаеле дека постојат во вас. Тој ве става лице в лице со вас, гола, без маска на човекот прилагоден на општеството, без елегантни и паметно избрани зборови, кој ќе ве направи човекот за кој мислите дека сте или што сакате.
Дневникот е брутално искрен, бидејќи дневникот се спушта од првиот момент каде што најмногу боли. Во корените на вашите чувства.
Каква врска има ова со слабеењето? Прости ми, но ми доаѓа да се смеам: земи дневник и напиши. И тогаш кажи ми што има врска дневникот со слабеењето.
Зошто јадете неконтролирано? Зошто се чувствувате саморазочарани? Зошто не успеваш? Зошто слабеете, а потоа повторно се дебелеете? Зошто одложувате? Зошто не си веруваш себе си? Зошто мислиш дека немаш волја? Зошто се откажуваш? Зошто да ги трошите вашите денови само копнеејќи за подобра иднина, за подобро вас? Зошто се споредувате со другите? Зошто мислиш дека не можеш? Зошто очајуваш? Зошто да трчате во заборав?
Дневникот е поразителен, бидејќи дневникот не ве штеди повеќе.
Навикнати да штедите, да се извинувате за вашиот недостаток на среќа, повикувајќи се на зрелост, недостаток на време, одговорности, тешкотии и што друго сакате, кога ќе го извадите дневникот и ќе започнете да пишувате, веќе не можете да најдете некој да биде виновен.
Вашиот живот, каков што е, вашето тело, како што е, вашата среќа или несреќа, се сите ваши дела.
Потребно е многу храброст да се погледнат бруталните вистини во лицето, но само над нив е вашата промена, вашата трансформација, вашиот успех.
Кога ќе успеете да се разберете себеси, кога ќе успеете да се видите себеси, да станете свесни за себе денес, сега, вчера, утре, секој ден, кога ќе станете свесни и одговорни за вашите избори, за вашите мисли, за вашите чувства, тогаш ТИ станете навистина најмоќното оружје на вашата трансформација.
Додека не го преземете вашиот идентитет, вашите желби, додека не станете господар, ќе останете само човек кој реагира само на животот и преживува, но кој живее премалку.
Од каде потекнуваат овие зборови? И повторно, каква врска има ова со слабеењето?
Едноставно. Слабеењето значи уште ТИ! Со друга мисла, со друго чувство, со друго однесување, со поинаков живот. Како стигнавте до овој друг вас?
Колку повеќе напредувам во работата со луѓе, толку повеќе станувам свесен за огромната тежина што ја има елементот Душата во равенката на лична трансформација.
Вистина е дека во училишните програми се обидов да опфатам сè што значи образование во правилна исхрана, психологија на слабеење, лична нега, но, неповратно, секогаш доаѓам до истиот заклучок: сè што правам, сè што нудам, поддршка, внимание, техники, тие се алатки кои се вредни само ако сте подготвени да работите со нив. Со тебе, со твојата душа.
И дневникот е совршена алатка за работа со вас. Плус тоа можете да го направите седејќи на каучот
Платената цена? Храброст да се погледнете себеси онакви какви што сте, како размислувате и како се чувствувате.
Во училиштето за слабеење зборуваме за детоксикација на телото и за фактот дека првото нешто што телото почнува да го исфрла во процесот на регенерација се токсините акумулирани со текот на времето.
Кога пишувате дневник, првото нешто што излегува е болката, тоа се разочарувањата, тоа се сенките во вас. Затоа имате тенденција да трчате, да ја игнорирате оваа алатка, да ја игнорирате. Во првата фаза, дневникот не носи задоволство, туку болка.
Тоа е болка на вистините што ги игнорирате во вревата на деновите и што мислите дека не знаете или не можете да ги решите.
Болката на вистината е да се живее поинаку отколку што би се надевале или посакувале од себе.
Затоа не е лесна активност и затоа има малку кои се осмелуваат да започнат и уште помалку херои кои одлучуваат да продолжат што и да е.
Зарем не е исто во процесот на слабеење? Колку почнуваат? Колку успеваат? Колку се одржуваат?
Бидејќи слабоста значи друго Вие!
Додека навистина не се промените на подобро одвнатре, како може да тврдите дека се менувате на подобро однадвор за добро?
Зарем не е подобро да се купат некои диетални апчиња? Зарем не е подобро да вежбате додека не почувствувате дека сте ги потрошиле калориите од последните 3 дена? Зарем не е подобро да се натерате да имате поголема волја? Зарем не е подобро да се бориме да го решиме однадвор она што може да се реши само одвнатре? Подобро да не пукате силно за еден месец или два со режим на слабеење, залажувајќи се дека тогаш сте решени за цел живот?
Стотици и стотици луѓе поминаа низ моите раце, а мојата одлука да им помогнам на луѓето да живеат посреќно, похармонично, со тело и душа, расте само со секој човек што го познавам.
Затоа сум подготвен да одам до коренот.
Затоа сум подготвен да ги кажам работите по име.
Затоа сум подготвен да работам со вас за да можам подобро да работам со вас.
Затоа сум подготвен да ве потсетам дека слабеењето е ментален предизвик, а не физички.
Затоа сум подготвен да ве замолам да го започнете овој дневник денес, да започнете да ја ублажувате болката, да оставите простор за нови, промени и подобро.
Еј, имаше една изрека во еден симпатичен сирупски филм „Дневникот на Бриџит onesонс“, во кој Бриџит на крајот вели „сите знаат дека дневниците се полни со глупости“.
Извадете го дневникот и напишете ги вашите глупости. Јас сум првиот чекор кон волшебниот свет за кој сонуваш сега.
Слабејте едноставно и автентично
Се добие бесплатно по е-пошта, 10-дневниот курс „Ослабете едноставно и автентично“, веднаш штом ќе се претплатите.
Успех! Сега проверете ја вашата е-пошта за да ја потврдите вашата претплата.