Најскапиот зачин на светот, „аспиратор“ на токсини
Еден од најскапите зачини во светот, по ванила и цимет, кардамонот не е само афродизијак, туку е и одличен природен третман за дигестивни нарушувања и „вакуум“ за токсините во организмот.
Кардамонот се препорачува и за зајакнување на срцето и подобрување на меморијата, тоник за мозок. Зачинот, роден во Индија, прави чуда за настинки и депресија. Специјалисти велат дека може да се конзумира со доверба, бидејќи нема контраиндикации, бидејќи е растение со доволно благ ефект. Сепак, не треба да се прават ексцеси.
"Чајот од кардамон се подготвува со додавање лажичка свежо мелени семиња во чаша врела вода. Оставете да кисна 10-15 минути. Тој е ефикасен лек за борба против гадење, киселост, надуеност, металоиди, "недостаток на апетит или запек. Се администрира 3 чаши чај на ден. Конзумирано редовно, му помага на организмот да ги елиминира токсините преку бубрезите", објаснува Маријан Григоре, апифитотерапевт.
Семињата кардамон исто така имаат предност што се многу добри за чистење на устата. Тие се корисни и за отстранување на непријатни мириси, како што е лукот.
Пет причини да го вклучите во вашата исхрана
Добар диуретик. Причината зошто кардамонот е толку добар детоксикатор е неговото диуретично дејство. Го чисти уринарниот тракт, мочниот меур, бубрезите, ги елиминира токсините, вишокот вода и се бори против инфекции.
Ефикасно во настинки. Кардамонот е исто така многу ефикасен во лекување на настинка, кашлица и бронхитис, особено кога се придружени со треска.
Спречува формирање на тромби. Кардамонот спречува агрегација на тромбоцити, со што се спречува формирање на опасни згрутчувања на крвта и артериски блокади. Исто така, земањето 3 g кардамон на ден за 12 недели може значително да го намали крвниот притисок.
Антиоксиданс и антибактериски. Многу витамини, фитонутриенти и есенцијални масла во кардамонот делуваат како антиоксиданти, ги елиминираат слободните радикали и го одложуваат клеточното стареење. Есенцијалното масло од семе од кардамон го инхибира растот на вируси, бактерии и габи.
воспалителни. Како ѓумбир и куркума, неговите роднини, кардамонот има антиинфламаторни својства кои ја намалуваат болката и отокот, особено во мукозните мембрани на устата и грлото.
Било какви медицински проблеми имате, препорачуваме прво да се консултирате со лекар.