Најздравата салата во текот на зимата

Салата е надвор од сезоната во зима? Дали се шегуваш со мене? Дали си сериозен кога ќе го кажеш тоа! Праксисвита ви ги претставува состојките за вкусно создавање салата што здраво ни носи низ студената сезона.

За подготовка на зимската сол е важно да се користи целата храна. Бидејќи само заедно можат да го развијат својот оптимален здравствен ефект. Салатата можете да ја подготвите како што сакате. Можете исто така да ги дозирате состојките како што сакате. Важно е да не го изоставите фета сирењето затоа што осигурува апсорбирање на витамините.

Оптимална заштитна бариера: кеale

Ги зајакнува мукозните мембрани, а со тоа и нашата заштитна бариера против микробите.

Транспортер со витамини фета

Без маснотии, витамини растворливи во масти, како што се А и Е, не можат да се апсорбираат од телото. Потребната маст е во овчо сирење.

Прекрасно цвекло

Неговото богатство со бетанин, фолна киселина, калциум, магнезиум, витамини Ц, А, К и железо го прави цвеклото еден од најздравите зеленчуци во светот.

Го зајакнува имунолошкиот систем: семки од тиква

Семките од тиква содржат 17 есенцијални минерали и витамини А, Б, Ц и Е - вистински централи за целиот имунолошки систем.

Оцет против патогени

Висококвалитетен балсамичен оцет работи преку своите Оцетна киселина и против бактерии и вируси и го зајакнува имунитетот.

Стоп за ладното јаболко

Неговата мешавина од минерали, елементи во трагови и витамини штити од напади на вируси и опасни микроорганизми.

Силен одбранбен портокал

Го намалува високиот крвен притисок и нискиот холестерол, ја зајакнува одбраната на организмот и спречува инфекции.

Калинка затка од вируси

Црвените јадра содржат вредни фитохемикалии и здрави масни киселини и имаат антиинфламаторно дејство.

• 14 совети за среќен Божиќ
• Главоболка? Најдобри совети против мамурлак
• Прославете убаво! Значи мамурлакот нема шанси
• Најдобри совети за добро чувство против напнатост во зима
• Чудото за мирис на Прованса: нежна лаванда
• Предвесници на среќа од решетката за зачини
• Како знам добро месо?
• Да, уживаме и остануваме во форма: На 50 години.
• Опуштено во празниците
• 2015 година - најздравата година во вашиот живот .

од уредничкиот тим на PraxisVITA

• за нас
• предмети
• Стручен советодавен одбор
• Услови на употреба
• приватност
• Притиснете
• Податоци за медиуми
• Контакт
• отпечаток

Праксис ВИТА е портал за здравство што го водат новинари и специјалисти за секој што е заинтересиран за здравјето. Ние ги подготвуваме сите релевантни теми во врска со здравјето, симптомите и болестите независно и сеопфатно - објаснети на лесен и разбирлив начин, ажурирани и информативни. Покрај тоа, ние нудиме обемни специјални теми, видеа, подкасти и само-тестови. Известуваме во дневни вести, извештаи, интервјуа и коментари на сите теми поврзани со здравјето - од спорт и здрава исхрана до грижа и семејство.

Секоја информација за PraxisVITA е само за медицински информации и во никој случај не е замена за посета на лекар или професионално лекување од страна на лиценциран лекар. Исто така, содржината објавена на PraxisVITA не треба да се користи за независна дијагноза или само-лекување.

---