Намалени маснотии Дали навистина можете да изгубите тежина со лесни производи Експериментирајте со емисии со малку маснотии
Шарениот свет на велнес, фитнес и лесни производи е преполн со ветувања. Пакувањето сигнализира здравје и живот без вишок тежина. Но, дали овие производи навистина ве прават витки? Научниците доаѓаат до зачудувачки резултати.
Ако го следите пакувањето на производот што го претпочитаат некои компании за храна, губењето тежина треба да биде многу лесно. Бидејќи многу тенки и стручни пластични шишиња што ги опфаќаат полиците на продавниците за храна треба да сигнализираат: Купете ме, затоа што мојата содржина ви го носи она што веќе го направи моето пакување - помалку волумен и поголема леснотија.
Тенки, женски силуети, исто така, ги красат амбалажите од пченкарни снегулки, на пример. Постојат и слики на здраво жито и соодветни цвеќиња. Но, храната од велнес, лесен-агол за фитнес е навистина патот до повеќе здравје и витка линија?
Лесните производи сигнализираат дека ако јадеме повеќе, не треба да се чувствуваме виновни
Научникот Кели Гејкенс од Католичкиот универзитет во Лувен во Холандија изврши неколку експерименти на ова прашање - и откри неверојатни врски.
Како дел од тестот за вкус, на учесниците им беше кажано дека има две групи Чипс со малку маснотии супериорен. Пред да уживате во чипсите печени со малку маснотии, требаше да се работи: учесниците требаше да полагаат „тест за јазик“. Во една група, требаше да се формираат реченици со позитивни зборови и поврзани со здравјето („џогирање“, „смеење“, „овошје“, „спорт“, „витамини“ итн.). Во другата група зборовите беа неутрални и немаа никаква врска со здравјето.
Резултат: „Здравствената група“ јадеше многу повеќе чипови со малку маснотии отколку неутралната група.
Резултатот од тестот треба да ги израдува сите оние кои се одговорни за маркетингот во прехранбената индустрија - и треба да ги огласи алармите за секој потрошувач: Искушението да се јаде повеќе отколку што навистина се сакаше во сите здрави и соодветни намирници е одлично - и не мора да биде се чиста храна со малку маснотии.
Сирење светло? Можете да ставите две парчиња на леб наместо вообичаеното
Ситуацијата е лесна за разбирање: светло од сирење, кое е парче по парче во амбалажа што зрачи со фитнес - добро, можете да ставите две парчиња на леб наместо вообичаеното; особено ако сирењето и онака има малку вкус. И да се држиме со чиповите - зошто треба да се добие грижа на совест, ако ја изедете целата работа наместо половина вреќа светло чипови?
Но, едноставно разгледување станува јасно: секој што ќе се распадне во цела вреќа чипови со малку маснотии со 30 проценти помалку маснотии наместо половина кеса, на крајот потрошил повеќе маснотии за пржење отколку половина кесичка нормални чипови ќе останеше.
Лесните производи ја смируваат вашата совест
Тоа е сигурно: Лесните производи и слични производи секогаш ја смируваат вашата совест. Но, ако не можете да се воздржите додека јадете, предвидениот ефект може брзо да се откаже.
Ако ваквите психолошки експерименти покажат дека сите лесни производи можат да бидат доста тешки во стомакот, што е со диетата со малку маснотии во реалниот живот? →Продолжете на страница 2