Намалување на телесната тежина - хипноза - ментален тренинг - терапија - ickубовна помош
Слабејте со поддршка на модерна, самоорганизирачка хипноза
Дали сакате трајно да тежите помалку? Јадете поздраво без чувство дека треба да направите без нешто? Дали веќе сте пробале неколку неуспешни обиди да ја намалите тежината или да ја задржите фигурата од соништата?
Дали некогаш јадете од досада, фрустрација, тага или стрес? Дали се обидувате да ја пополните внатрешната празнина со храна? Дали знаете желба за храна или желба за слатки?
Секоја сесија за хипноза е индивидуално прилагодена на вашиот проблем, вашата личност, вашите желби и потреби.
Цели на хипноза
Целите на третманите за хипноза се за слабеење,
со помош на несвесното:
- Развијте ја вашата индивидуална стратегија за слабеење
- Променете ги навиките во исхраната
- Зголемете ја желбата за здрава храна
- Промовирајте радост при вежбање
- Да ја зголемите вашата мотивација за постојано следење на оваа индивидуална стратегија со
- Самодоверба
- леснотија
- спокојство
- Да станете свесни за вашите лични претходни модели на однесување и навики и да развиете алтернативни однесувања
- Препознајте и обработете ги причините за јадење надвор од емоционални потреби
Преговори со „внатрешно послабото јас“
Дали во вашите претходни обиди да изгубите тежина, сте имале чувство да се борите со вашето „внатрешно послабо тело“ и дека постојано морате да работите без тоа? Тогаш сега имате можност да ја прекинете оваа борба преку модерна, самоорганизирачка хипноза. Преговарајте со вашето „копиле“ и расчистете го патот за полесен живот, ослободен од излишна тежина.
Предуслов за мирно да се стремиме кон некоја цел и да можеме да ја постигнеме е нашата свесна и несвесна да се стремиме кон истата цел. Можете да дознаете повеќе за постигнување на целите тука.
Често се случува свеста на една личност да сака да јаде здраво и да сака да ја постигне и задржи посакуваната фигура, но несвесното лице има други приоритети. На пример, можеби ќе посакаат слатки за да добијат утеха или да се чувствуваат сакани.
Ако свесното и несвесното не ја следат истата цел, проектот за слабеење се доживува како макотрпен, тежок и исцрпувачки. За време на диета, се појавува чувство на постојана работа без нешто и не е невообичаено да се прекине.
Во хипноза, несвесното и свесното комуницираат едни со други. Оваа комуникација создава можност за усогласување на целите и потребите што лежат во несвесното со оние на свесниот ум за да може полесно и побрзо да ги постигнете посакуваните цели, на пример.
Несвесни потреби
Која е улогата на храната во вашиот живот? Кои потреби треба да ги задоволи прејадувањето?
Примери за (несвесни) потреби што храната се обидува да ги задоволи се:
- Утеха
- награда
- Замена за Loveубов
Личната често несвесна функција на јадење, што го надминува задоволството од глад, може да се истражи со помош на хипноза.
На сесиите за хипноза, се осврнувам на вашите лични причини за вашето однесување во исхраната и го прилагодувам третманот според вашата личност и вашите желби и потреби.
Ако вистинските потреби што треба да се задоволат со прејадување станаа свесни, индивидуалните нови начини да се исполнат овие потреби на безопасен начин се бараат во хипноза или во разговор.