Намалување на тежината и слабеење во Берлин Штеглиц-Зехлендорф

Здраво, јас се викам Тимо Кројзер!

Јас не само што сум лиценциран инструктор за спорт за рехабилитација, туку работам и како личен тренер за успешно намалување на телесната тежина во Берлин, Штеглиц-Зехлендорф, Темпелхоф-Шонеберг и Телтоу-Флеминг.

Одржливо слабеење без јо-јо ефект

Следам само одржлив пристап кон здраво слабеење без досаден јо-јо ефект.

Со спорт што го прилагодив на вашата кондиција, имате +. Ако ги промените навиките во исхраната откако ќе добиете стручен совет за исхрана, имате и +. Ако се справите со двете теми со мене како ваш личен тренер и нутриционист, ќе имате +++ за слабеење!

намалување

Спорт на издржливост
+ правилна исхрана
= оптимален начин до фигурата од сонот

Пред да започнам со обука за слабеење, темелно ги анализирам вашите основни физички податоци и навики на јадење.

Важни физички клучни податоци за губење на тежината се:

  • Тежина,
  • големина,
  • Обем на половината,
  • БМИ,
  • Процент на телесни масти,
  • Процент на мускули,
  • Содржина на вода и
  • Пропорција на коска,

кои ги одредува вашиот личен тренер.

Пред да започнете да губите тежина, можете да преземете апликација на вашиот паметен телефон или таблет компјутер, што ќе го поставиме заедно. Значи, имате преглед на сите снимени податоци и нивните промени во секое време при намалување на телесната тежина.

Кога сакате успешно да изгубите тежина?

Ајде да започнеме веднаш! За контакт кликнете овде.

Контакт

Сè уште имате отворени прашања во врска со вашата индивидуална грижа?

Нема проблем! Овде стапете во контакт со Тимо Кројзер.

Преземање флаер

Тука имате можност да го преземете флаерот на Тимо Кројзер.

Контакт

Личен тренер, спорт за рехабилитација
и совети за исхрана

Тимо Кројзер
Хилбертстрасе 24 б
12307 Берлин
Назначувања само со закажување

Време на обука и консултации:
Понеделник - недела: 6 часот наутро - 20 часот
Сега е .