Направете табела за слабеење
Одличен начин да се измери напредокот на слабеење е да се создаде табела. Табела ќе создаде визуелна претстава за вашето слабеење со текот на времето. Можете да нацртате дијаграм рачно, но ќе ви треба помалку време да го направите компјутерот за вас. Користејќи програма за табеларни пресметки, сè што треба да направите е да ги внесете податоците и да изберете каков тип на графикон. Табела со шипки или линии е најдобра за прикажување на слабеење со текот на времето.
упатства
1 Отворете празен работен лист во Microsoft Excel.
Внесете ги вашите податоци во колони или редови како што сакате да бидат прикажани на табелата. На пример, на првата линија, напишете „месец“. Табот и напишете "Тежина (во килограми)". Ова ќе го прикаже месецот во годината на табелата со колони на хоризонталната оска и вашата тежина на вертикалната оска. Willе се прилагоди соодветно во зависност од тоа каков тип на графикон користите.
3 Во полето Месец, внесете секој месец. Внесете ги нумеричките вредности на тежината во колоната „Пондерирање“.
4 Изберете ги сите ќелии.
5 Кликнете на табулаторот Вметни. Во групата "Дијаграми", кликнете на посакуваниот тип на дијаграм. За едноставна табела за слабеење, изборот на „Колона“ би функционирало добро. Изберете го специфичниот стил на табелата од паѓачката листа. Секогаш можете да се вратите назад и да го промените подоцна. Вградениот дијаграм се појавува на екранот.
6 Кликнете на табелата за да ја изберете. Се појавуваат јазичињата "Алатки за дијаграм" вклучувајќи "Дизајн", "Распоред" и "Формат".
7 Под Дизајн, во групата Шаблон на графикон, направете избор за промена на изгледот на податоците. Можете исто така да го промените типот на дијаграмот во групата "Тип". Прилагодете ги различните делови на табелата на јазичето Распоред, како што се поставувањето на насловот на табелата, етикетите на оските и легендата. Табулаторот "Формат" е за промена на атрибутите и стиловите на текстот.
8 Изберете текст на дијаграмот за да го уредите. На пример, ако сакате да го преименувате насловот на табелата, кликнете на текстот, избришете го и напишете го повторно.
9 Поставете го дијаграмот како што сакате и зачувајте го. Печатете го ако сакате за лична употреба.