Направете вода за детоксикација вака освежувачките пијалоци помагаат во детоксикација
Здрав пијалок за напојување
Направете вода за детоксикација: Вака освежителните пијалоци помагаат во детоксикација
17 јуни 2020 година - 18:09 часот
Три освежувачки рецепти за детоксикација на вода
Тренд пијалок Детокс вода се прелеа на нас од САД. Ова е минерална вода збогатена со овошје, зеленчук, зачини или билки. Додавањето на свежи состојки не само што и дава на водата одличен, свеж вкус, има и детоксикативно дејство. Ние ќе ви кажеме како можете да ги подготвите овие вкусни детоксикатори дома и зошто се толку добри за вашето тело.
Детоксикација на телото: Еве како
Може да го поддржите вашето тело во детоксикација со тоа што свесно ќе бидете сигурни дека јадете помалку шеќер, производи од бело брашно, подготвени јадења и алкохол во вашиот секојдневен живот. Сите тие го оптоваруваат организмот и се претвораат во нездрави метаболички производи во организмот. Овие се акумулираат во садовите и органите. Ова предизвикува метаболизам да забави. Чувствуваме слабост и недостиг на возење, поради што се движиме (дури) помалку. Нашата кожа станува бледа, косата може да биде досадна и досадна.
Висококвалитетни протеини и масти, витамини и секундарни растителни материи од свежо овошје и зеленчук, од друга страна, ги промовираат ензимите кои се одговорни за детоксикација на организмот. Пред сè, витамини А, Ц и Е, фолна киселина, железо, калциум, магнезиум и цинк ја поддржуваат детоксикацијата: витамин Ц ја промовира функцијата на црниот дроб, железото и калциумот, на пример, спречуваат токсините да се апсорбираат од цревата, а магнезиумот спречува токсините да се складираат во цревата ткиво.
Органските производи се корисни
Кога купувате овошје и зеленчук што сакате да го користите за да направите вода за детоксикација, треба свесно да изберете органски производи. Тогаш не треба да се грижите ако сакате да користите чинии. Објаснуваме како можете да препознаете органски производи користејќи разни органски и печат на Fairtrade. Потребни ви се и чаши или други контејнери * 🛒 што вклопуваат половина литар и можат да бидат целосно затворени. Идеално е ако водата за детоксикација може да проникне преку ноќ.
Во нејзината книга „Детоксикална вода“ *, авторката Соња Лукано открива 30 рецепти за вкусна и освежителна вода за детоксикација. Ние ги сумиравме најдобрите три за вас.