Насилната ученичка губи скоро 70 килограми - и не е препознатлива
Поранешен малтретиран, денес тело од соништа: 18-годишната австралиска студентка Josephозефин Десгранд претрпе неверојатна промена. Својата тајна на успехот таа ја открива на својот Инстаграм профил.
Од 127 до 60 килограми: Австралиската студентка Josephозефин Десгранд претрпе неверојатна физичка трансформација. Сега 18-годишната девојка ја започна диетата пред две години, радикално ослабе за само дванаесет месеци - и сеуште е на својата тежина и денес. „Не гледам како диета, гледам како начин на живот“, напиша таа на својот Инстаграм профил.
Тоа е тајната на нејзината трансформација - заедно со неколку едноставни правила што ги следеше на патувањето кон нов начин на живот. Josephозефин во голема мерка избегнуваше јаглехидрати и целосно го исекуваше шеќерот и готовите јадења од нејзиното мени. Ниските хидрати и природните засладувачи ја одредуваат вашата исхрана денес. И спорт? Josephозефин го прави и тоа - на почетокот малку, па сè повеќе и повеќе. Таа работи со личен тренер и прави вежби за тонирање на мускулите три до четири пати неделно.
Josephозефин Десгранд: Не сакаше да се гледа во јавноста
Josephозефин Десгранд, супер жената? Да - но пред две години беше сосема поинаку. „Се мразев себеси и она што го видов. Немав пријатели и не сакав да ме гледаат во јавноста “, ја цитира„ Дејли меил Австралија “. Таа била малтретирана и имала тешки моменти дури и по промената на исхраната. „Се соочив со некои тешки предизвици. Но, решив да се соберам и да продолжам по патот “, напиша таа на Инстаграм. Нејзиниот апел до имитаторите: „Секој има лош ден. Не дозволувајте сопатник да го заврши вашето патување “.
Патем, таа неодамна објави онлајн водич за исхрана како одговор на повеќе барања од нејзините бројни обожаватели - 43.900 на Инстаграм. Josephозефин: „Многу ми е чест што ги инспирирав другите и се обидувам да ги мотивирам на сопственото патување. Исто како што направија другите за мене “.