Настинка - комплексни симптоми и клинички слики
Респираторен тракт Студ, кашлица, течење на носот, засипнатост, трескавична, инфекција слична на грип, алергиска иритација на дишните патишта, болки во грлото, тонзилитис (ангина), бронхитис
Настинката, една од најчестите респираторни заболувања, не секогаш има врска со студот. Најчесто тоа се вирусни инфекции кои можат да се појават како течење на носот, кашлица или болка во грлото, индивидуално или заедно.
Мукозните мембрани на дишните патишта, носот, грлото, душникот и бронхиите се иритираат, а воспалението, често со зголемено лачење на слуз, е резултат.
Одлучувачка улога игра и сопствениот одбранбен систем на телото; колку е посилна, толку подобро може да се спречи инфекцијата или да се спречи нејзиното ширење.
Следните мерки ќе ви помогнат да ги ублажите симптомите, да се спротивставите на воспалението и да спречите „настинка“.
Слон <> inula helenium
Докажан лек против кашлица и бронхитис, има експекторанс и спазмолитично дејство; Како чај направен од коренот на алант, не премногу врел и засладен со мед.
Есенцијални масла
Главни активни состојки на многу лековити билки (масло од борова игла, масло од еукалиптус, ментол, масло од анасон, масло од пеперминт, миртол, екстракт од бршлен).
Аскорбинска киселина
Витамин Ц, кој се наоѓа во изобилство во црни рибизли, агруми.
Веѓа <> Euphrasia officinalis
содржи, меѓу другото, есенцијално масло и горчливи материи и работи како чај, испиен 1 шолја еднаш на ден, особено кога имате треска од сено.
Азулен
Компонента на разни есенцијални масла (на пример, во камилица), има антиинфламаторно дејство.
Бањи
Целосни и делумни бањи на кои се додаваат лековити состојки за да можат да ги апсорбира телото преку кожата и со вдишување на растечките пареи. Адитиви против настинка и болки во грлото се:
- Масло од еукалиптус
- камилица
- Екстракт од јаглика
- мудрец.
одмор во кревет
Од суштинско значење е да се усогласат со фебрилни заболувања со чувство на болест и замор, бидејќи тука на телото му треба повеќе енергија за својата одбранбена функција со зголемен метаболизам (што се изразува во зголемената температура). Срцето и циркулацијата се понагласени. Со треска, постои и губење на тежината.
Обвивка на градите
со трескави настинки; влажни, топли облоги од пазувите до под речните лакови и се нанесуваат со средна положба на дишење. За поинтензивен ефект се додаваат следниве: лушпа од камилица, лушпа од кора од даб, солена вода итн.
Бел слез <> Althaea officinalis
Семејство на слезово; Ефективен супресант за експекторентна кашлица кој исто така има анти-иритирачки, антиинфламаторни и аналгетски својства; исто така е погоден за бронхијална астма.
Бришење во
со есенцијални масла од градите и грбот, на пример, масло од борова игла, масло од еукалиптус, ментол.
Ephedra <> Ephedra sinica
Содржи разни алкалоиди, особено ефедрин; Како чај, 1 чаша двапати на ден, има спазмолитично дејство врз бронхијалните мускули и затоа е корисен при алергиска иритација на дишните патишта.
Еукалиптус <> еукалиптус глобулус
Докажан лек за настинки и хроничен бронхитис. Неговото есенцијално масло, вдишено преку вдишување на пареа или триење, повторно се излачува преку белите дробови, каде што има стимулирачки ефект врз искашлувањето на слузта. Се користи како масло од еукалиптус за триење и како раствор за капки за голтање или вдишување.
Измерете треска
Зголемување на телесната температура над нормалното (ректално: 37-37,5 ° C). Секогаш треба да се мери во случај на болест и, доколку се зголеми, да се проверува во редовни интервали.
Во случај на заразни болести, вирусите или бактериите ослободуваат таканаречени „пирогени“ што можат да предизвикаат треска. До 38,5 ° C се зборува за зголемена температура, над 39 ° C висока и над 40 ° C опасна по живот треска.
Намалување на треската
Зголемените температури може да се толерираат бидејќи тие помагаат во процесот на заздравување на организмот. Сепак, на високи температури, мора да ставите облоги за нозе и/или да земате антипиретични лекови.
Гаргара
за воспаление во пределот на устата и грлото со солена вода, бел слез, камилица, жалфија или мајчина душица.
Завој на вратот
Влажните, топли облоги поставени околу вратот се докажан лек за засипнатост и ослободување од воспаление на грлото.
Старец (црно) <> Samburus nigra
Мајчин орли помине; има потење и диуретично дејство, промовира искашлување и ја намалува треската. Употреба во форма на чај за засипнатост, кашлица и инфекции слични на грип.
Вдишете
Вдишување лекови (на пример, масло од еукалиптус или камилица) со пареа олабавува тврдоглава кашлица, го расчистува носот, ја ублажува болката и го забрзува разрешувањето на воспалението. Покрај тоа, топлината ги убива вирусите пред да можат да навлезат во клетките. Затоа секогаш вдишувајте рано!
Ставете ги билките во тенџере, истурете ги со врела вода, а потоа дишете ги испарувањата под крпа, свиткани над тенџерето (држете ги очите затворени!).
Исландска мов <> Cetraria islandica
припаѓа на лишаи, е спазмолитично, ја ублажува иритацијата на грлото и ја смирува мукозната мембрана (достапно како чај, капки, пастили, итн.).
Камилица <> Matricaria chamomilla
Една од најважните добро познати лековити растенија за болести на мукозните мембрани на респираторниот тракт; поради своите антиинфламаторни активни состојки (на пример, азулен) го ублажува непријатноста и промовира заздравување; Камилицата има судоритичен, спазмолитичен и омекнувачки ефект; да се користи како чај, но и особено за инхалација.
млеко
Топлото млеко, засладено со мед, има експекторантно дејство и го олеснува нагонот за кашлање.
Myrtle <> Myrtus communis
Главната активна состојка, миртол, се излачува преку мукозната мембрана на бронхиите и е експекторанс, инхибиција на микробите и се спротивставува на лошите мириси; за лекување на воспалителни болести на дишните патишта. Образец за апликација: да се земе како капсули.
Спреј/капки за нос
оставете оток на носната лигавица да се смири (не користете подолго од 6-7 дена).
Исчистете го носот
Користете само хартиени ткива (ако е можно само еднаш), измијте ја секоја ноздра поединечно покривајќи ја другата ноздра за да спречите слузта да се наметнува во синусите и да не го става увото на прекумерен притисок.
Чад
Ако респираторниот тракт е иритиран, мора да се избегнува пушење. Можеби ова е можност целосно да се откажете од пушењето!
Внатрешен воздух
Проверете дали просториите не се прегреат и дали има доволно влажност за да не се иритира слузницата. Затоа се препорачува редовно да се вентилира.
Општо, температурата на удобност е 18-20 ° C.
Црвен зеленчук <> Echinacea purqurea
Екстрактите од ехинацеа се познати. Се користи за зголемување на природниот имунолошки систем како капки и обложени таблети за да се спречи настинка, но исто така и за поддршка на процесот на заздравување на постоечките инфекции.
Сапонини
Состојки на многу лековити растенија кои помагаат во растворање на слузта така што полесно се влева течноста во дишните патишта.
Лекови од пот
Чаевите како јоргована, цвет од липа или црн чај од бозел го стимулираат потењето.
ОПАСНОСТ:
Користете само ако циркулацијата е стабилна!
Рибворд хлебните <> Plantago lanceolata
Во случај на болки во грлото и кашлицата, тој делува благотворно, спазмолитично и експекторантно и, ако се пие како врел чај, ги ублажува симптомите.
Мајчина душица <> Thymus vulgaris
Поради ефикасното есенцијално масло, тој е докажан спазмолитичен и супресант за искашлување на кашлица за настинки и бронхитис. Формулар за апликација: како чај за пиење, како раствор за гаргара или како орален сируп за деца.
витамин Ц.
Витамин Ц, кој се наоѓа во изобилство во црни рибизли, агруми.
превенција
Особено важно во време на зголемена подложност на инфекции; Во есен и зима, сопствениот имунолошки систем на организмот треба да биде поддржан, на пример, преку здрава и урамнотежена исхрана, доволен внес на витамин Ц (агруми, црни рибизли), земање на пр. Ехинацеа (екстракт од црвен растителен цвет), редовни наизменични тушеви (стимулирање на циркулацијата и метаболизмот).
Обвивка на теле
Добро испробан метод за намалување на треската. Влажни, ладни облоги се завиткуваат околу телињата и се обновуваат неколку пати додека не се намали температурата на телото.
Технологија на ликвидација воопшто
Омотите може да бидат ладни, топли или топли, во зависност од областа на нанесување, и се состојат од 3 крпа: влажна внатрешна ткаенина направена од суров лен, сува средна ткаенина изработена од пофина ткаенина и густа ткаенина изработена од волна или салфетка како надворешен капак " Завој на вратот”,” Обвивка на градите”,” Обвивка на теле”.