Недостаток на кислород во планинскиот воздух предизвикува пад на килограмите - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Броење калории, доволно вежбање и здрава исхрана - постојат многу начини да ја постигнете посакуваната тежина. Но, едно ново истражување сега покажува: Недостаток на кислород исто така може да ги стопи килограмите!
Губењето тежина без напор е секогаш бестселер. Но, дали навистина работи? Една нова студија сега покажа дека недостаток на кислород, предизвикан во планинскиот воздух, може да помогне брзо да изгубите тежина. Од планинарењето на голема надморска височина е познато дека останувањето на големи височини доведува до значително слабеење. Но, не секој може да се искачи на 6.000, 7.000, па дури и на 8.000 врвови само за да исфрли неколку вишок килограми. Но, истражувачки тим од ЛМУ Минхен сега откри дека помалите надморски височини исто така имаат позитивни ефекти врз тежината. Директорот на студијата Др. За таа цел, Рајналд Фишер и неговиот тим поканија 20 пациенти кои не беа задоволни од својата тежина во Стилфсерхох во Јужен Тирол за една недела.
Слабеење преку планински воздух
Никој од тимот не мораше да држи диета, само требаше да носат шише со кислород со себе 24 часа на ден. Половина од испитаниците вдишувале планински воздух со низок кислород, а остатокот сосема нормален воздух како во долината. Со неверојатен резултат: учесниците кои дишеле воздух со недостаток на вештачки кислород изгубиле во просек два килограми повеќе од оние кои не вдишувале планински воздух.
Недостаток на кислород ја стимулира циркулацијата
За недостаток на кислород се вели дека телото предизвикува зголемување на отчукувањата на срцето со цел да го снабди срцето со доволен кислород. Циркулацијата рампи нагоре - и телото се наведува да верува дека се занимавал со спорт без всушност да го прави тоа. Согорувањето на маснотиите се стимулира без дополнителна физичка активност. За директор на студии Др. Рајналд Фишер докажа она за што истражувачите долго се сомневаа: „Ова ја потврдува теоријата дека недостаток на кислород доведува до слабеење. Значи, дефинитивно можеме да потврдиме дека ако сакате да изгубите тежина, треба да се искачите “.
Шатори за кислород против дебелина
Истражувачите се ентузијасти за успешната студија и се задоволни што резултатот од оваа студија можеби може да им помогне на многу луѓе. Лекар за височина Др. Во понатамошниот тек, Фишер би сакал да тестира дали и како овој феномен може исто така да се создаде вештачки во долината. На пример, луѓето со прекумерна тежина би можеле да спијат во шатори регулирани со кислород ноќе со цел да создадат недостаток на кислород во телото и да го постигнат истиот ефект како во планините.