Непријатноста во кујната ве тера да јадете повеќе SLooP
Купот садови во мијалникот, заборавените тави на шпоретот, чинии, чинии и прибор за јадење расфрлани на масата и, генерално, чувството на неред не ве тера да јадете повеќе, повеќе хаотично и импулсивно, според студијата на Универзитетот Корнел на група од 98 жени.
Така, на половина од групата им беше наложено да чекаат некого во чиста, уредна и тивка кујна, а другата половина беше распоредена во неуредна, зафатена и бучна кујна. Што беше заедничко за двете простории? Чаши со колачи, стапчиња и моркови.
Покрај тоа, предметите не само што биле оставени во спротивните простории како атмосфера, туку биле замолени и да опишат ситуација во која изгубиле контрола или ситуација во која останале мирни.
Резултатите? За десет минути, луѓето што останаа да чекаат во неуредна кујна, во просек јадеа 53 калории повеќе од колачи отколку групата во чистата просторија. Покрај тоа, учесниците во студијата кои опишале губење контрола над нивната исхрана, јаделе 100 калории повеќе, во просек, од другите.
Кај нас сè ќе беше полесно. Haveе се соберевме на SlooP и ќе разговаравме, смирено, за тоа како подобро да ги организираме нашите кујни. За да не завршиме присилно да јадеме.