Нетолеранција на јаглени хидрати Vitatest direct

Објавено од вд | 14 јануари 2015 година | Општо | 0 |

Јаглехидратите се неопходен дел од урамнотежената исхрана. Честопати одредени јаглехидрати не можат да се варат правилно. Во овие случаи постои нетолеранција на јаглени хидрати. Доколку има какво било сомневање, треба да се утврди каков вид јаглехидрати предизвикуваат проблеми со варењето.

Многу луѓе страдаат од нетолеранција на храна. Овие се толку разновидни што првото нешто што треба да се направи е детално да се анализираат симптомите. Ова е единствениот начин да се утврди која храна е предизвикувач на досадните симптоми. Нетолеранцијата на јаглени хидрати е исто така една од нетолеранциите кон храната и може да се подели во различни групи.

Типични симптоми

Оние кои се нетолерантни на јаглехидрати, често се жалат на еден или повеќе од следниве симптоми:

главоболка
замор
Дефицит на внимание
дијареја
Болка
Подуеност во стомакот
Хиперактивност
летаргија
Чувство на хипогликемија или хипогликемија

Овие симптоми мора внимателно да се анализираат за да се најде на дното на причината. Пред сè, гастроинтестинални проблеми се јавуваат многу често во врска со нетолеранција на јаглени хидрати.

Видови на нетолеранција на јаглени хидрати

Нетолеранцијата на јаглени хидрати не значи веднаш дека јаглехидратите повеќе не смеат да се вклучуваат во исхраната на лицето. Наместо тоа, задачата е потоа да се открие видот на нетолеранција на јаглени хидрати. Различните видови вклучуваат нетолеранција на лактоза, нетолеранција на фруктоза и чувствителност на глутен, што е познато и како нетолеранција на глутен.

Процес на елиминација

Со цел да дознаете кои јаглехидрати се предизвикувач на симптомите, погодените треба постепено да ја отстрануваат соодветната храна од менито. Има смисла да се прави тестот на неделно ниво. Во првата недела можевте да направите без овошје за да ја исклучите нетолеранцијата на фруктоза, во наредната недела потоа ќе избегнете млеко и млечни производи со цел да ја исклучите нетолеранцијата на лактоза, и на крајот треба да избегнувате производи од жито и житни култури една недела. Ова е единствениот начин да се разјасни која форма на нетолеранција на јаглени хидрати е присутна.

Дијагноза и можен третман

Секој што оди на лекар за да ја испита нетолеранцијата на јаглени хидрати, ќе помине низ таканаречениот тест за дишење гасови. За да го направите ова, засегнатото лице зема раствор што содржи јаглехидрати. Концентрацијата на H2 во неговиот гас за дишење потоа се мери во различни интервали. Ако ова се зголеми во текот на тестот, постои нетолеранција на јаглени хидрати.

Штом ќе се дијагностицира ова, останува само строга промена во исхраната за да се спречат досадните симптоми. Секој што го знае типот на јаглени хидрати што ги предизвикува симптомите, може да дејствува соодветно и да води нормален живот.