Никој не излегува сам од ова “; Весникот „Гард“

Потешко е да се освестиш. Барем, потешко отколку да одите да добиете уште еден дел од вотка и да заборавите, да не се судрите со реалноста, да заборавите дека сте станале скитник, дека ви ја исклучиле струјата, топлината, бензинот, што повеќе не сте имаш што да јадеш И, за да не бидете повредени од овие реалности, секој ден, консумирате „анестетици“. Некако наоѓате пари за вашите деца да не гладуваат, крадете од некаде, а потоа ќе завршите во затвор. Така започнува приказната за Думитру Паниш (44 години), поранешен зависник од алкохол, граѓанин на земја во која пијалокот е универзално достапна и прифатлива таблета во случај на осаменост, страв и тага.

Думитру Паниш веќе 6 години воопшто не пиел, има мал бизнис и се обидува повторно да добие статус на адвокат, што го изгуби откако веќе не можеше да ја контролира зависноста од алкохол и дрога.

Светската здравствена организација покажува дека Молдавија е постојано на врвот на рангирањето за консумирање алкохол.
Во 2017 година, од 32.956 регистрирани кривични дела, 7000 биле сторени во алкохолизирана состојба. Од нив, мнозинството се прекршоци кои се сметаат за мали и 89% се прекршоци извршени од пијани возачи.
3/4 од населението (возраст од 16-55 години) консумира алкохол, вклучително и 12% од нив пијат алкохол дневно или скоро секој ден.
Истражувањата покажуваат дека 70% од предвремените смртни случаи кај возрасните се предизвикани од ризично однесување иницирано за време на адолесценцијата.

Дел I. Приказната за Думитру

Како започна сè?

Думитру вели дека е тешко да се покаже како започнува оваа болест, бидејќи секој има своја приказна зад себе. Сигурно е, сепак, дека зависноста е погрешен пат, не води никаде.

Од младоста, алкохолот за него беше атрибут на благосостојба, на празниците - тој беше поврзан со Новата година, со Велигден, кога многу гости доаѓаа во куќата, кога сите беа среќни. Затоа, како дете, тој замислувал дека пиењето алкохол е нормално.

„Поради својата перфекционистичка природа, не можев да се справам со пиење алкохол во нормални дози, за да не станат видливи симптомите на оваа болест. Имаше и работа. Почнав да пијам сè повеќе и повеќе. Дрогата била додадена на 24-годишна возраст. Потоа, тука беа и лековите заедно со алкохолот. Се префрлував на се повеќе алкохол и не успеав без него “, се сеќава Думитру.

Думитру Паниќ има 44 години и веќе шест години воопшто не консумира алкохол

Признание: „Ми треба алкохол за да не умрам“

Не му било тешко да признае дека е зависник од алкохол. За неа беше многу потешко да разбере и прифати дека алкохолот е толку тешка болест што не може да се справи сам.

„Не е тешко да признаете дека сте алкохоличар, дека не сте глупави, разбирате што се случува, до одредена мера. Можев да видам дека не можам без него, дека ми треба алкохол за да не умрам. Всушност, навистина се чувствував лошо. Кога се опоравив, имаше кратки периоди кога не пиев. Тогаш помислив дека подготвен, успеав, добро сум, можам да продолжам да ја контролирам оваа потрошувачка на алкохол, како што тоа го прави нормална личност “, додава Думитру. Тој вели дека во тоа време не ја разбирал длабочината на оваа навика и сериозноста на ризиците од консумирање алкохол.

„Ми се чинеше дека сепак ќе стојам сам, дека сум силна личност, дека ќе успеам, но тоа не е правилно. Мора да прифатите дека сте алкохоличар и тоа е болест. Не е смртоносно, едноставно е од суштинско значење да се признае дека може да се живее буден “, посочува човекот.

Точка на вриење и рехабилитација

Борбата помеѓу свеста и зависностите продолжи четири години. Имаше моменти кога Думитру мислеше дека е подготвен да умре. Сепак, тој не можеше да запре, беше премногу тешко да се внимава на сè што се случува околу него. Крајната точка е ставена во затвор откако украл од продавница.

„Бев затворен половина година, за мали кражби и затоа што не стигнав ниту на судски рочишта. Станав верен човек и разбрав дека овој период на затвор ми го дал Господ и ми го задржа животот.

Таму застанав. Имав половина година кога успеав да се смирам и да разберам дека, ако не сега, тогаш никогаш. По затворот отидов на програмата за рехабилитација од „Позитивна иницијатива“, вели Думитру.

Причината да остане буден

Според мислењето на Думитру, зависник мора да разбере зошто решил да го промени својот живот. Во исто време, тој мора да ја најде најдобрата причина да ја прифати оваа промена.

„Да се ослободиме од алкохолот не значи едноставно да не пиеме. Важно е да разберете дека ќе продолжите да живеете сосема поинаков живот. Мора да имате други интереси, друг круг на пријатели и поинаков начин на одмор. Прилично е тешко да се направи тоа - тешко ми беше да го сторам тоа на 38 години - ако немаш скапоцена причина за себе. Да се каже дека едноставно сакате нешто друго - не значи ништо. Во реалноста, не сакате ништо кога пиете.

Алкохолизмот толку многу ги убива желбите во вас, што ништо не ви е важно освен да пиете. Цената што треба да ја платите за да живеете поинаку е многу поголема од реалноста што ја имате сега. Алкохоличарите не се подготвени да ја платат оваа цена, полесно им е да останат во својата зона на удобност. Колку и да е страшна таа зона на удобност, алкохоличарот знае сè за тоа. Тоа е исто како да земете скитник и да го облечете, да го облечете на чевли, да му дадете дом, а тој, утре, ќе заврши во депонија во секој случај, бидејќи чувствува дека неговото место е таму. Така е и со алкохоличарите.

Значи, мора да имате причина. И за мене тоа беше причината децата. Само нив “, вели Думитру Паниш.

„Подобро во сиропиталиште отколку со родители како што бев тогаш“

Додека бил во затвор, тој помислил особено на фактот дека нема право да им ја украде иднината на неговите две деца.

„Подобро да одам во сиропиталиштето отколку со татко ми како што бев тогаш. Бидејќи, во сиропиталиштето, тој ќе имаше барем мала шанса, но барем една шанса да живее добро. Со родител како мене, се гарантираше дека тие ќе тргнат по нивните стапки. Децата не учат од она што им е кажано, туку од она што ги опкружува. Тогаш си реков дека едноставно немам право да се откажам. Веќе не стануваше збор за желби, чувства, туку обврска. Значи, или би прифатил дека со мене, сите мои луѓе ќе умрат, или ќе го направев овој чекор за да се разбудам. Тоа беше основната причина во тој момент “, нагласува Думитру.

Нивните деца се родиле кога тој и неговата сопруга веќе пиеле алкохол. Последователно, и двајцата беа подложени на рехабилитација. Кога престанаа да пијат, децата беа 6, односно 7 години. Иако не беа големи, Думитру вели дека разбрале сè. Во моментов се труди да поминува време со нив што е можно поефикасно, организира викенди во кои подготвува вкусна храна и се бори против зависности од интернет. Думитру вели дека само учи да биде родител. Тој се прилагодува на овој живот, кој го нарекува полн со светлина, доброволци и се придржува кон јуриспруденцијата, за која вели дека е негова вокација.

II дел. Приказната на Генадие

„Да имав пари, ќе пиев цело време“

Генади Мелниќ има 53 години. Почнал да пие во студентски години. Во '96, тој прво призна самиот дека е алкохоличар. Сега тој се бореше со зависноста вкоренета во него повеќе од 20 години.

„Ако ме прашавте порано, можев да кажам дека сè започна на одреден ден. Но, додека се обидував подлабоко да ги анализирам сите овие работи, преку програмата што ја минувам, сфатив дека тоа е нешто многу посложено. Како и да е, барем не паднав без претходно да објаснам. Во тоа време, имав период во кој пиев цела недела “, се сеќава Генади.

Инаку, во 90-тите години имаше долги периоди кога тој воопшто не можеше да пие, освен на празници или со пријатели. Но, имаше и моменти кога пиеше алкохол една недела - два, па дури и еден месец по ред. Тогаш можеби нема да пие два или три месеци, а потоа ќе почне одново.

Иако имала и повторувања, Генади Мелниќ целосно се откажала од алкохол

„Искрено мислам дека стануваше збор за финансии. Ако имав пари, секогаш ќе пиев. Отпрвин, пиев само со пријателите, а потоа почнав да пијам сам дома. Бев осамен алкохоличар, можев да пијам додека не паднам на подот, а потоа застанав. Во '92, кога започна конфликтот во регионот на Приднестровје, се опијанив до делириум. Мајка ми повика брза помош и оттогаш патувам во многу нарколошки институции “, вели Генадие.

Размислувања за причината за зависноста. откажување

Човекот неколку пати размислуваше од каде потекнува оваа зависност. Тој се прашуваше како, надвор од неговиот круг на пријатели од младоста, само тој стана зависен, иако тие го поминаа истото.

„Мислам дека станува збор повеќе за внатрешни причини - веројатно карактер. Зборуваме за тоа и кога ќе поминеме низ периодот на рехабилитација - можеби не се прифатив некаде, бев позатворена. И, всушност, сè уште не се прифаќам целосно, ќе треба да работам со тоа до крајот на мојот живот. Кога пиев алкохол, се шегував и бев среќен. Инаку, бев затворен и веројатно малку палав. Покрај ликот, мислам дека и родителите имаа свој удел - не дека би ги обвинил, напротив - можеби требаше да бидат поостри. На крајот, има неколку причини “, вели Генадие.

Тој вели дека откажувањето од алкохол не е тешко, потешко е да се биде воздржан. Тој е воодушевен од младите луѓе кои доаѓаат во здружението „Позитивна иницијатива“, каде што е рецепционер. Тој често открива дека тие го прават тоа полесно отколку тој, на некои места.

Тој си рече дека можеби неговиот случај е посложена, дека можеби празнините што тој се обидувал да ги покрие со алкохол биле подлабоки и затоа раните стануваат потешки. Тој е среќен што, на крајот, успеа да излезе од алкохолизираната состојба што ја достигна, дури и со релапси.

„Почнав да учам сè повторно, по повеќе од 20 години метеж во животот Мојот живот се промени. Почнав да се познавам себеси. Се обидувам да не пијам воопшто, затоа што ценам како живеам сега. Се плашам да не го изгубам ова. Продолжувам да размислувам како беше порано “, додава човекот, иако, исто така, рече дека не можеше да каже дека стигнал до последното будење.

Ден тогаш наспроти ден сега

Всушност, еден ден оттогаш значеше дека Генадие треба да се разбуди, да се чувствува лошо, да се обиде да ја поправи својата состојба и често да открие дека нема никаква врска со тоа.

„Добро беше ако имате нешто да украдете - не знам. Мајка ми ми помогна, но многу ретко кога виде дека немам што да дишам. И јас бев болен, но сите овие мисли ме напаѓаа - проблеми, работа, семејни односи. Тогаш побрзо размислувате да истурите нешто во себе и да излезете од таа состојба. Меѓутоа, кога ги надминав тие услови, се обидов малку да работам, да им помогнам на мајка ми или сестра ми. Потоа повторно почнав да пијам “, вели Генадие.

Сега има работа, има пријатели со кои гледа, подобри семејни односи, тврди дека се чувствува подобро. Тој сè уште има проблеми, но сега тој цврсто верува дека може да ги реши без алкохол.

„Си велам дека ми е доста од моето тело. Духовната страна е уште потешка, но тоа сепак може да се реши. Сакам да одам, размислувајќи за одредени работи: божественост, мои односи, мои дела. Ставам секакви мисли во главата. Научив да ценам и да разбирам дека возраста не е иста како порано, дека не можам повеќе “, се смее носталгично Генади.

Сите овие скапоцености

Тој разбира дека пиењето веќе не е опција за него и вели дека не сака да се разбуди под wallид едно утро. Покрај тоа, тој додава дека открил неколку скапоцени работи за кои вреди да се бориме - работа, пријатели, семејство.

"Така не успеав да основам семејство, мое, можеби затоа што не се прифаќам себеси, на крајот на краиштата. Но, мислам дека сè ќе биде добро. Ја „испив“ оваа можност. Што треба да направам сега? Тоа е убиство и тоа е казна. Тоа е прашање на цена. Треба да платите за сè. Јас сè уште зборувам за трошоците: ако сакате да се одморите, направете го ова или она. Порано правев сè од емоции. Сега размислувам за цените. Знам како работи законот за бумеранг. Работите се враќаат и јас го чувствувам тоа секој ден. Веројатно ќе имав син, ќерка, но што да правам сега? Сè што треба да направам е да уживам во она што го имам“, Заклучува тој.

Советот на Генади за оние кои не ја прифаќаат својата зависност е да поставуваат прашања и да ги слушаат роднините, да не мислат дека имаат само право, да се стават на местото на другите и да се обидат да се надминат себе си.

Дел III. Што велат експертите

Михаил Гаврилиуч, универзитетски професор, невролог, за влијанието на алкохолот врз мозокот

„Многу луѓе се кријат зад постулатот дека алкохолот има заштитно дејство врз нервниот систем, има некои застарени податоци кои велат дека оние кои консумираат алкохол во таканаречени умерени дози се штитат од можен мозочен удар. Неточно откритие. Неодамна беше спроведена меѓународна студија, која покажа дека нема заштитна доза на алкохол. Заштитната доза е нула проценти.

Алкохолот делува како отров на невронот. Алкохолот стигнува до мозокот многу побрзо отколку другите ткива во телото. Поради ова, зависноста се јавува брзо, што се манифестира порано или подоцна преку алкохолизам. Страда од сите функции, но особено страда од она што ние го нарекуваме когнитивни, односно функциите на мислата, кои се соодветни на хомо-сапиенсите.

Со текот на времето, а тоа го демонстрираат комплементарни современи истражувања, како што се томографија и магнетна резонанца, мозокот почнува да хипотрофира. Ние им објаснуваме на пациентите дека се суши, старее многу побрзо од обичниот мозок. Алкохолот има исклучително штетно влијание врз периферните нерви, не само на мозокот, туку и на нервите во рацете и нозете. Дејствува како отров и предизвикува нарушувања на сите нервни функции. Пациентите ја губат чувствителноста на рацете и нозете. Поради ова, тие се движат потешко, имаат нарушувања на рамнотежата, што на невролошки јазик се нарекува атаксија ".

Ралука Ница, психолог, директор на Романската лига за ментално здравје, меѓународен експерт, молдавско-швајцарски проект МЕНСАНА, за децата кои растат во семејства каде родителите се зависни од алкохол

„Родителите го претставуваат референтниот систем и вредностите на децата. Затоа, кога детето ќе види како родителот троши големи количини алкохол дневно, може да помисли дека во животот, тоа е она што треба да направите, да консумирате алкохол, ова е честопати решението да се ослободите од тешките емоции како што се страв, лутина, тага.

Истражувањата покажуваат дека луѓето кои почнуваат да пијат пред 15-тата година се четири пати повеќе склони кон алкохолизам отколку оние кои започнуваат по 20-та година од животот. Мозокот на тинејџерот е во целосен развој. Најважните промени во мозокот во овој процес се случуваат во фронталниот лобус и хипокампусот. Овие области се поврзани со мотивација, контрола на импулсивност и зависност. Алкохолот е невротоксин, може да го „отруе“ мозокот. Може да влијае на начинот на кој телото го асимилира витаминот Б, со што се спречува нормалното функционирање на мозокот. Значи, во суштина, во зависност од возраста на која сте почнале да консумирате, од фреквенцијата и количината на потрошената количина и земајќи ги предвид промените што ги создава алкохолот во мозокот, може да биде исклучително тешко за еден тинејџер да ја надмине можната зависност.

Родителите треба да ги забележат промените што ги носи потрошувачката на алкохол во однесувањето на нивното дете и да се обидат да разговараат за тоа со тинејџерот. Ако не го забележат ова, колегите во социјалната група можат да го пријават тоа на родителите, кои ќе се обидат да разговараат со тинејџерот. Ако им треба помош, родителите можат да се обратат во центар за ментално здравје во заедницата, каде што работат психолози. Тие треба да разговараат со детето, особено ако има историја на ова во семејството, бидејќи алкохолизмот има и генетска компонента. Забраните не се доволни и не функционираат. Адолесцентите треба јасно да бидат изложени на ризици од употреба на алкохол, дури и во мали количини, а вклучувањето на семејството и пријателите е од суштинско значење за нивна поддршка во нивните напори да избегнат зависност “.

Михаил Опреа, генерален директор на Републиканската диспанзера за наркологија, за третман

„За лекување, во Нарколошкиот диспанзер во Кишињев, пациентите не плаќаат ништо, плаќа Националната компанија за медицинско осигурување. Потребно е само на пациентот да биде свесен и да сака да ја направи промената.

Семејството мора да реагира, ако види дека некој близок е зависен и да оди на лекар, на психолог, за да види како е подобро да се интервенира, да се обезбеди консултација. Да не заборавиме дека ова е болест, пациентот не може да живее без дадената супстанција. За да може да се движи, да може да се активира, веднаш му треба оваа трајна потрошувачка.

Всушност, кај потрошувачите, зависноста се јавува од 10-15%. Значи, станува збор за животната средина и генетската ранливост “.