Николета Лусиу изгуби тежина во рекордно време „ЗА ШЕСТ ДЕНА ДАВАМ ТРИ КИЛОГРАМИ“
Николета Лусиу изгуби тежина во рекордно време: „ЗА ШЕСТ ДЕНА ДАВАМ ТРИ КИЛОГРАМИ“
Николета Лусиу изгуби тежина во рекордно време. Theвездата вели дека за шест дена успеала да изгуби три килограми и е многу горда на ова. Еве ги методите што ги користеше убавата Николета.
Николета Лусиу изгуби тежина во рекордно време: „ЗА ШЕСТ ДЕНА ДАВАМ ТРИ КИЛОГРАМИ“
„Девојки, што правите? Како оди работата со салатата? Имам жилети, жилети, жилети! За шест дена изгубив три килограми. Ние сме во втората недела од диетата со салата. Делумно, на дванаесеттиот ден. После 11 дена изгубив три килограми и 800 грама. Останав на иста тежина два дена.
Се чини дека овошната салата не е во ред во исхраната. На крајот да направиме само јаболка, без манго. Се чувствувам како ребра за печење. Запрев две од нив и јадам многу салата. Значи, како што можете да видите, можете да додадете што сакате во салатата “, им рече Николета Лусиу на своите фанови на својот Инстаграм профил.
Бринетата воблека премина на полесна диета и троши многу салати и зеленчук. Сепак, Николета Лусиу не се откажува целосно од месото, па дури и ужива да пече ребра.
„Без леб. Додадете што сакате во салатата. Да ве направи среќен кога ќе го јадете. Стави и семе. Побрзо се заморувате. Inе видите со време нема да ви треба толку многу салата на маса. Направив многу на оброк во првата недела. Сега сум половина од износот во првата недела. Бев очајна што нема да се заморам “, ги советуваше навивачите Николета на својата страница.
Николета Лусиу изгуби тежина во рекордно време. „Ставете масла. Што имате околу куќата. 2-3-4 типа. Важно е да не ставате премногу од секоја бидејќи салатата е премногу мачна. Страдам “, додаде Николета Лусиу. „Јадете 3 пати на ден салата со многу зеленчук и семки во кои ставате што сакате, но за возврат месо, јајца, риба, компири, грашок, пченка итн.“.
Николета Лусиу е многу задоволна од диетата што ја држи и се чини дека има и огромни резултати.
Овој напис последен пат е ажуриран на: 2019-08-17T08: 08: 35 + 03: 00 8:08