Нискокалоричен рецепт Пилешко со печурки ВЕСТИ РОМАНИЈА

нискокалоричен

Немате многу време да поминете во кујната и сакате да ја задржите фигурата? Еве здрав и вкусен рецепт, лесен за подготовка!

состојки:
2 лажици маслиново масло
500 гр пилешки нозе без коски, без кожа
făi n ă, за прав
50 гр пушена шунка
300 гр шампињони шампињони
2 француски кромид, сецкани
250 мл пилешка супа
1 лажица оцет од бело вино
50 гр замрзнат грашок
ситно сецкан магдонос

Начин на подготовка:
Загрејте лажица масло во тава. Пилешкото зачинете го и премачкајте го со брашно. Оставете го да порумени од сите страни, потоа извадете го и ставете шунка и печурки во тавата додека не омекнат. Потоа отстранете ги.

Додадете го преостанатото маслиново масло и варете го кромидот 5 минути. Додадете пилешка супа и оцет, оставете го да седи во тавата 1-2 минути. Ставете пилешко, шунка и печурки и оставете ги на оган 15 минути. Додадете грашок и магдонос 2 минути, по што можете да послужите.