Нова студија Премногу сол може да доведе до срцеви аритмии - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Прекумерната потрошувачка на сол може да биде штетна за здравјето, а како резултат може да се појават срцеви аритмии. Финските истражувачи сега открија во новата студија.
Здравјето на срцето не треба да се ситни. Милиони луѓе ширум светот страдаат од срцеви аритмии, што значи дека се изложени на зголемен ризик од срцев удар и срцева слабост.
Најчеста форма е онаа што е позната како атријална фибрилација.
Истражувачи од Универзитетот во Оулу во Финска откриле врска помеѓу зголемената потрошувачка на кујнска сол и ризикот од срцеви аритмии.
Откриле дека луѓето со голем внес на сол имаат повеќе неправилни отчукувања на срцето.
За нивната студија, научниците забележале 716 средовечни жени и мажи над 19 години. Предметите воделе дневник за храна во текот на првите седум дена.
Истражувачите испитале дали има врска помеѓу типот на диета и подоцнежната појава на срцеви аритмии. Овие проблеми се случија за прв пат кај 74 лица за време на набудувањето.
Прекумерна сол во готови јадења
„Нашите резултати сугерираат дека луѓето со зголемен ризик од атријална фибрилација имаат корист од здравјето ако ја ограничат потрошувачката на сол“, изјави авторот на студијата Теро Пакки за „aponet“.
Се проценува дека испитаниците проголтале повеќе од три четвртини од солта што ја консумираат дневно преку преработена храна и погодна храна.
Во просек, седум од 100 лица постари од 65 години страдаат од овие аритмии. Еден дел од оваа болест може да се избегне со помал внес на сол.
Заради здравјето, треба да избегнувате готови производи и наместо тоа да се потпрете на свежо подготвени и малку солени јадења.