Нова студија за ѓумбир ефикасна против воспаление и оксидативен стрес
Коренот на ѓумбир е достапен цела година и е идеален за зачини или како арома. Коренот, покрај својот вкус, импресионира и со своите позитивни ефекти врз здравјето, како што покажа новата студија.
Во студијата, објавена во „Journalурнал за хербална медицина“, научниците ги испитале ефектите на ѓумбирот против слободните радикали и воспаленијата.
Користете ги позитивните ефекти на ѓумбирот за себе
Слободните радикали можат да предизвикаат оштетување на клетките во телото (оксидативен стрес). Според веб-страницата heilpraxis.net, постои сомневање дека оштетувањето на клетките предизвикува рак, артритис, дијабетес, артериосклероза, висок крвен притисок и предвремено стареење на кожата, меѓу другото.
Секогаш постои одредена количина на слободни радикали во метаболизмот на клетките. Сè додека има доволно антиоксиданти на располагање, ова не е проблем, бидејќи тие можат да ги направат слободните радикали безопасни. Ingerумбирот содржи и антиоксиданти. А, сегашната студија покажува дека ѓумбирот има потенцијал да го подобри здравјето бидејќи може да помогне во намалување на воспалението и оксидативниот стрес. Научниците од студијата, исто така, нагласуваат дека се потребни дополнителни истражувања за да се докаже ефектот уште појасно.
Со чај од ѓумбир * или вода од ѓумбир можете да ги користите позитивните ефекти на ѓумбирот за себе. Едноставно ставете парчиња клубенче од ѓумбир во ладна или топла вода. Ако претпочитате малку поконцентрирано и имате малку време, можете да пиете и таканаречени „ѓумбир снимки“ *.
Несакани ефекти и интеракции на клубенот
Ingerумбирот ја стимулира циркулацијата на крвта. Бремените жени и луѓето со висок крвен притисок треба да бидат претпазливи. Ако се сомневате, можете да го прашате вашиот матичен лекар.
Како кантарион, ѓумбирот може да комуницира со други лекови. Според Apotheken Umschau, препаратите за ѓумбир не треба да се земаат заедно со 5HT3 антагонисти како што е ондансетрон (лек против гадење, повраќање и гадење).
Дури и оние кои земаат антикоагуланси не треба да размислуваат без ѓумбир. Постои ризик ѓумбир да се меша во коагулацијата на крвта, како ибупрофен и ацетилсалицилна киселина (аспирин).
* Белешка: Во уредничкиот тим секогаш сме во потрага по одлични понуди и корисни производи за нашите читатели - за работи што нè инспирираат и поволни цени за да се игнорираат. Врските дадени во овој напис и обележани со симбол на кошничка или sterвездичка се т.н. придружни врски/врски за рекламирање. Ако кликнете на една од овие врски и купите од неа, добиваме провизија од дилерот. Ова не ја менува цената за вас.