Нови начини до посакуваната тежина со - Слабејте со НЛП
Нови начини да се постигне посакуваната тежина
Знаењето за здравата исхрана е широко распространето денес. Ако ја резервирате мојата обука преку телефон, претпоставувам дека не ви се потребни дополнителни информации за калории, протеини, масти и јаглехидрати, витамини, минерали и елементи во трагови. Претпоставувам дека знаете сè што може да се знае за избалансирано снабдување со храна и потребното количество храна. Beе ви биде познато правилото за хармоничен однос на хранливи материи, како и формулите што можете да ги користите за да пресметате колку треба и што ви е дозволено да измерите. Тие знаат дека протеините се од витално значење за организмот, дека јаглехидратите се снабдувач на енергија, маснотиите се калориска бомба и дека животот не е можен без витални материи. Неправилната исхрана не е проблем со недостаток на знаење. Затоа, еве вовед во темата "Слабеење со НЛП ".
Кога луѓето со своите Телесна тежина Ниту имањето проблеми не е проблем на недостаток на волја. Повеќето од луѓето кои се под Прекумерна тежина страдаат, поднеле многу диети понудени во книги и списанија со железна волја. По Аткинс се повлековте од јаглени хидрати и по Мајо го оптеретувавте стомакот со тврди јајца наутро. Издржавте неколку дена по диеталниот ананас на холивудската starвезда и откако Шрот седна на каша од бел леб и житни култури. Се оптеретувавте со комбинирање храна или уживавте во сурогат диета со инстант храна и нискокалорични оброци од конзервирана храна. Тие оделе кај набcудувачите на тегови, имале денови на јаглени хидрати или протеински денови, или постеле со дисциплина на железо, или можеби земале супресанти на апетит или лаксативи. Многу луѓе долго време се бореа со обиди за диета, одново и одново, залудно.
Кое е вашето претходно искуство со слабеење?
Претпоставувам дека сте имале доволно искуство со вашето Прекумерна тежина и неговите негативни последици, како и обидите за диета и нивните можни последици. Верувавте во полни тела на промоции и лекови за слабеење повторно и повторно. И тогаш сте го доживеале искуството дека дури и по успешна диета, сите килограми повторно се ставаат по кратко време. Го знаете таканаречениот јо-јо ефект ОД СВОЕТО сопствено искуство и објаснувањето за тоа: Метаболизмот што се забавува со диета може да се одржи подолго време, со резултат да добиете повеќе тежина од вас потоа претходно гладувале.
Веројатно, исто така, знаете од сопственото искуство дека диетата носи и здравствени ризици. Тие знаат дека можете да го ставите нивото на холестерол во опасност или да ризикувате недоволно снабдување со хранливи материи, витамини и минерали, а со тоа и симптоми на недостаток.
Знаете дека кога постете може да ги разградите мускулните протеини или да развивате аверзија кон одредена храна, а да не ги спомнувам здравствените несакани ефекти од земање средства за апетит или лаксативи Со повеќепати неуспешни обиди за слабеење, може значително да се оптоварите со самодовербата, да интервенирате во вашата хормонална рамнотежа со екстремно намалување на калориите и да ги извадите вашите веќе префрлени чувства на глад и ситост од природната рамнотежа.
Не е недостатокот на знаење или недостаток на волја што ве спречува да јадете правилно. Вашето знаење не ви овозможува да правите што сакате. Вашата волја не ви овозможува да го постигнете она што го сакате. И, вашите искуства, иако болни, очигледно се несоодветни за учење.
Човек може да очајува за овој факт кога ќе го доживее од прва рака. Ако фактот не влијае на вас, можете да се возбудите и да мислите дека знаењето за основите на здравата исхрана сè уште не е доволно раширено. Или можете да помислите дека луѓето со прекумерна тежина едноставно ја немаат потребната волја и прибегнуваат кон изговори за вродена предиспозиција. затоа Слабеење со НЛП алтернатива.
Како се контролира нашето однесување во исхраната?
И покрај ова мислење, кое сè уште се слуша нашироко, фактот останува: наш Однесување во исхраната очигледно не е контролирана од знаење, волја и искуство; постојат и други фактори кои значително влијаат на тоа.
Сепак, за разлика од знаењето, волјата и искуството, овие други фактори работат под прагот на свеста. Овие несвесни фактори на човечко јадење однесување не ги зема предвид медицината ниту науката за исхрана.
За време на мојата обука преку телефон, нема да добиете дополнителни совети за тоа како да го примените вашето знаење за здраво јадење во пракса и да ја зајакнете вашата волја да изгубите тежина со волја и свест. Мојот тренинг ве учи на начини на кои можете да влијаете на несвесните фактори во вашето однесување во исхраната. Ако ја резервирате мојата обука, ќе ви понудам можности и ќе ви бидат понудени начини што ги разви невролингвистичкото програмирање (НЛП) за да им помогне на луѓето да ја постигнат посакуваната тежина. Ова е она што јас го нарекувам Слабеење со НЛП.
Па претпоставувам дека веќе сте пробале сè што ви беше можно со ваша волја и свест за да ја постигнете посакуваната тежина. И: дека не успеавте да ја постигнете целта. Затоа, ние се концентрираме на факторите за контрола на човековото однесување, за кои сè уште не сте размислувале. И ова се во суштина несвесните фактори.
НЛП може да помогне во промената на навиките во исхраната
НЛП е модерен метод на учење кој, како и другите психологии, претпоставува дека сите човечки состојби и однесување се контролирани од мозокот. Ова ги вклучува сите контролни процеси кои се придружени со свест и во суштина се одвиваат во левата хемисфера. Ова исто така ги вклучува сите контролни процеси што се случуваат во десната хемисфера и кои во суштина се несвесни по карактер.
Човечкиот метаболизам е една од функциите на автономниот нервен систем што се одвива несвесно. Главно, само чувствата се свесни за овие процеси Однесување во исхраната активирај и стави крај на тоа: глад и ситост.
Ако свесните можности се толку очигледно несоодветни за промена на непосакуваното однесување во исхраната, вреди да се направат нови начини за проверка на несвесните елементи за да се види дали нивното влијание нè поддржува, да ја постигнеме нашата цел. Важно е да се откријат и променат несвесните фактори кои го контролираат однесувањето во исхраната.
За време на мојата обука преку телефон, би сакал да ве запознаам со процедурите за НЛП кои можат да ве поддржат при слабеење, постигнување на посакуваната тежина и успешно одржување. Среќно со Слабеење со НЛП!