Новиот доматен молња Вторник; т
Не застанувајте засекогаш во кујната, јадете вкусно и ослабете на патот! Звучи добро? Тогаш оваа диета е совршена! Сите рецепти се подготвени за 12 минути, тие треба да траат само 3 дена и се полесни до 2 килограми!
Изгуби неколку килограми за време на викендот? Ништо полесно од ова! Со нашата диета со молња од домати, ќе видите јасни резултати на вагата по само три дена. Бидејќи доматите се вистинско тајно оружје во борбата против досадните масни наслаги.
5 добри вести за сликата:
Домати
... се лесни: Имате само 7 kcal на 100 грама.
... наполни се: 92,9 проценти вода брзо го исполнува стомакот.
Слика на билтен за диета за жени
Дали се чувствувате како лесни и вкусни? Потоа регистрирајте се за сликата на билтенот за рецепти за жени. Нашите најдобри рецепти за диети во текот на неделата потоа ќе ви бидат испратени по е-пошта и бесплатно.
... исцедете: Многу калиум запира задржување на водата и промовира детоксикација.
... борба против целулитот: Една нова студија на Универзитетот во castукасл во Англија покажа дека премногу УВ зрачење од сонцето промовира кора од портокал. Секундарната растителна супстанција ликопен во доматите ги штити клетките од оштетување на сонцето, со што се спречува кора од портокал.
... помогнете со желби: Особено ароматичните цреши домати се практични како закуска помеѓу оброците и се прекрасна замена за калоричните бомби како што се колачиња или чипс.
Вака функционира диетата со домати
Подолу е вашиот план за исхрана за три дена. Секој ден има појадок, ручек и вечера, како и мала попладневна закуска.
Покрај тоа, пијте 2 до 3 литри дневно за да го наполните стомакот, да бидете сити подолго и, пред сè, да го поддржите метаболизмот при слабеење. Безалкохолна вода, минерална вода со многу калциум за промовирање на согорување на маснотии или билни и овошни чаеви се идеални. Против малиот глад помеѓу: 1 чаша сок од домати со Табаско или билки.
Дополнителни совети за сушени домати>Дополнителен совет: суви домати!
Тие тешко содржат јаглени хидрати или маснотии, но има многу фитохемикалии кои штитат клетки. Можете да нарачате салати, падови, јадења со јајца, тестенини и копродукции со мали
Исечете ги сувите домати. Тоа заштедува сол и вкусови е прекрасно ароматично.