Нула калории; 2013 година; јануари
Постои мода во последниве години, кога сите Романци се добри во медицината и особено во диетите: да избегнуваат ури и да ставаат во нас „како во земјата“ (без навреда Ковалакт).
Да, ако ја земам масната телемеа од земјава и ја јадам со задоволство, ако од свинското месо исече мајка ми малку мрсна сланина со леб од земјата, (нормално), ако ставам сармал (околу 20) со свеж масен крем тогаш не само што веќе не добивам тежина, туку дури и подмладувам, немам веќе брчки и лошиот холестерол паѓа. Noooot!
Не би ни помислувал дека сланината има 9 калории/1 грам, дека телемеото и павлаката се полни со холестерол (исто така ЛОШО) Прочитајте го остатокот од овој запис »
Корисна апликација за андроид вентилатор
Curубопитен ако оние кои поседуваат андроид телефон можат на лесен и практичен начин да ги забележат варијациите на телесната тежина, наидов на оваа апликација. За жал не е бесплатен, за среќа не е ни скап.
Колку е корисно, останува да утврдат сите, сметав дека е добро да се знае за тоа.
Постои уште една бесплатна апликација што го прави истото. Стиснам тупаници за да ја задржам вашата идеална тежина.
Зошто јадеме повеќе во зима или „прекумерно јадење“
Во зима јадеме повеќе, нема сомнеж. Можеби не сте сфатиле зошто сте ги изеле сите бонбони во елката пред да бидат споделени подароците со семејството, но вие воопшто не сте „виновни“. Нормално, повеќето цицачи го прават тоа како што се приближува зимата во природен обид да го издржат студот. Исто како аринга или кафеава мечка, луѓето јадат повеќе. Постои таканаречено „програмирање“ во овој поглед во човечкиот мозок (поточно во хипоталамусот, нервна формација одговорна меѓу другите за чувство на глад, ситост, жед, емоционален одговор итн.).
Јас сум против „брзите“ диети
Драги мои, едно е јасно: мора да имаме здрава исхрана секој ден, а не по Велигден и Божиќ, кога сите ќе им се препуштиме на она што на мајка и баба им е подобро на празничните трпези Прочитајте го остатокот од ова влез »