Нутриционистички компас - Книга за готвење (еКнига, ePUB) од Бас Каст - Бесплатна испорака

111 рецепти за здраво уживање

готвење

* Цената на претплатата вклучува четири е-книги што може да се преземат од изборот на наслов од толино со претплата.

Обидете се еден месец бесплатно по клиент (после тоа 9,90 € месечно), изберете 4 од 40 наслови секој месец, може да се откажат месечно.

Оценка од Карола Genенески од Дахау

111 рецепти за здраво уживање

1. Најавете се

2. tolino изберете претплата

Ве молиме, најавете се на вашата сметка на клиентите или регистрирајте се на bücher.de за да можете да ја користите претплатата за е-книга одберете ја толино.

Ве молиме, најавете се на вашата сметка на клиентите или регистрирајте се на bücher.de за да можете да ја користите претплатата за е-книга одберете ја толино.

Готвачката книга за бестселери „Компасот за исхрана“, полна со илустрации во боја со рецепти „Здравата диета никогаш не била толку вкусна!“, Генијалниот локален Бас Каст ги освои списоците со бестселери со својот „Компас за исхрана“. Сега, заедно со развивачот на рецепти Михаела Баур, тој напиша готвач што ги спроведува научно заснованите правила за здрава исхрана за секојдневна исхрана. На уште повеќе, Бас Каст докажа дека здравата исхрана, која има предвид и контрола на телесната тежина, нема никаква врска со броењето калории и дека многу клишеа на оваа тема се одамна застарени

  • Уреди: eReader
  • без заштита од копирање
  • Помош за е-книга

Големина: 41,56 MB

  • Примерок за читање
  • Авторски портрет
  • Видео

  • Од правни причини, ова преземање е можно само со адреса за наплата во A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, HR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, Може да се испорачаат NL, PL, P, R, S, SLO, SK.

    • Детали за производот
    • Издавач: Е-книга „Случајна куќа“
    • Број на страници: 224
    • Датум на издавање: 18.03.2019
    • Германски
    • ISBN-13: 9783641242657
    • Број на предмет: 53769339

    Книгата за готвење е добар додаток на веќе објавената книга „Компасот за исхрана“.
    Формата на исхраната е детално објаснета на почетокот на книгата и илустрирана со јасна графика. Следниве се различни рецепти.
    Досега не бев запознат со оваа промена во исхраната, но можев веднаш да направам нешто и живеев строго по неа една недела за да ја тестирам.
    Рецептите што ги тестирав сите имаа добар вкус. За жал, за некои рецепти нема специфични фотографии за тоа како треба да изгледа на крајот, наместо тоа има одлични фотографии од одделни состојки.

    Мој заклучок:
    Основите на оваа форма на диета се убедливи и релативно лесно се следат. Рецептите сигурно ќе успеат. Илустрацијата е успешна. Ми недостасуваа некои нови идеи затоа што веќе ги знам повеќето рецепти во слична форма. ... повеќе

    Книгата за готвење е добар додаток на веќе објавената книга „Компасот за исхрана“.
    Формата на исхраната е детално објаснета на почетокот на книгата и илустрирана со јасна графика. Следниве се различни рецепти.
    Досега не бев запознат со оваа промена во исхраната, но можев веднаш да направам нешто и живеев строго по неа една недела за да ја тестирам.
    Рецептите што ги тестирав сите имаа добар вкус. За жал, за некои рецепти нема специфични фотографии за тоа како треба да изгледа на крајот, наместо тоа има одлични фотографии од одделни состојки.

    Мој заклучок:
    Основите на оваа форма на диета се убедливи и релативно лесно се следат. Рецептите сигурно ќе успеат. Илустрацијата е успешна. Ми недостигаа некои нови идеи затоа што веќе ги знам повеќето рецепти во слична форма.

    Совршено - тоа е она што го посакував!

    Многу големо БЛАГОДАРАМ на Бас Каст за прифаќањето на желбите на читателите да развијат книга за готвење со основите на хранливиот компас!


    Јас и самиот сум еден од оние кои ја посакуваа оваа книга за готвење. Со ентузијазам го прочитав компасот за исхрана, но потоа се запрашав како можам да го применам ова знаење во пракса. Многу беше јасно, но имаше голема желба и за рецепти каде што може да се најдат наодите од компасот за исхрана.

    Откако го прочитав овој готвач (всушност го прочитав!) И испробав некои рецепти (и не само што ги пробав, туку и ги користев неколку пати), можам само да кажам: совршено имплементиран!

    За една работа, мислам дека е ... повеќе

    Совршено - тоа е она што го посакував!

    Многу големо БЛАГОДАРАМ на Бас Каст за прифаќањето на желбите на читателите да развијат книга за готвење со основите на хранливиот компас!


    Јас и самиот сум еден од оние кои ја посакуваа оваа книга за готвење. Со ентузијазам го прочитав компасот за исхрана, но потоа се запрашав како можам да го применам ова знаење во пракса. Многу беше јасно, но имаше голема желба и за рецепти каде што може да се најдат наодите од компасот за исхрана.

    Откако го прочитав овој готвач (всушност го прочитав!) И испробав некои рецепти (и не само што ги пробав, туку и ги користев неколку пати), можам само да кажам: совршено имплементиран!

    Од една страна, мислам дека е апсолутно одлично што наодите од нутриционистичкиот компас се наведени овде, на пр. Семафорот за компасот, што може да се најде на внатрешноста на книгата, или 10-те златни правила.

    Самите рецепти доаѓаат со состојки што можат да се управуваат и се прават многу лесно!

    Оваа книга за готвење веќе стана многу вреден придружник и дефинитивно ќе остане така!

    Вкупно има 29 вегански рецепти, 55 вегетаријански и 28 кои содржат месо или морска храна (не му давав особено значење на алкохолот, па мислам дека можете безбедно да го оставите надвор од рецептот).

    Заклучок: Врз основа на поделбата на вкусови (вегански, вегетаријански, тешки со месо) сега треба да биде лесно да се одлучи дали книгата е за вас или не. Бидејќи можев да кажам многу за вкусот, но тоа е прашање на вкус, како што знаете, и можете да се расправате за тоа. Генерално, рецептите се многу овошни како појадок и фокусот е повеќе на зеленчукот за ручек и вечера. Вистинското готвење во домашен стил е исто така непријатно, но има многу ориентални и некои азијци. Што јас ... повеќе

    Вкупно има 29 вегански рецепти, 55 вегетаријански и 28 кои содржат месо или морска храна (не му давав особено значење на алкохолот, па мислам дека можете безбедно да го оставите надвор од рецептот).

    Заклучок: Врз основа на поделбата на вкусови (вегански, вегетаријански, тешки со месо) сега треба да биде лесно да се одлучи дали книгата е за вас или не. Бидејќи можев да кажам многу за вкусот, но тоа е прашање на вкус, како што знаете, и можете да се расправате за тоа. Генерално, рецептите се многу овошни како појадок и фокусот е повеќе на зеленчукот за ручек и вечера. Правилното готвење во домашен стил е исто така непријатно, но има многу ориентални и некои азијци. Што ме изненади: Имаат дури и сладолед од чоколадо! Значи, постојат дури и рецепти за вкусен десерт.

    3,5 starsвезди
    Готвач за нутриционистички компас.
    Досега не знаев нутриционистички компас и ми се допаѓаше што рече авторот за неговиот нутриционистички пат и компасот, чувствителноста кон производството на нашата храна, на почетокот и на крајот.
    Мислам дека семафорот за храна со многу кратки и незаборавни примери за храна е многу добар. Исто како кондензирана верзија на десетте златни правила од нутриционистичкиот компас. Сето ова брзо дава краток преглед на која храна и колку треба да се направи.
    Поделбата на рецептите во утрински, пладне и вечер има смисла според нутриционистичкиот компас и го најдов тоа целосно во ред, исто така, еден вид преглед на рецептите кои некако треба да се сортираат.

    3,5 starsвезди
    Готвач за нутриционистички компас.
    Досега не го знаев нутриционистичкиот компас и ми се допаѓаше што рече авторот за неговиот нутриционистички пат и компасот, чувствителноста кон производството на нашата храна, на почетокот и на крајот.
    Мислам дека семафорот за храна со многу кратки и незаборавни примери за храна е многу добар. Исто како кондензирана верзија на десетте златни правила од нутриционистичкиот компас. Сето ова брзо дава краток преглед за тоа која храна и колку треба да се направи.
    Поделбата на рецептите во утрински, пладне и навечер има смисла според нутриционистичкиот компас и сфатив дека е во ред, исто така, еден вид преглед на рецептите што треба да се сортираат некако.

    Фотографиите со рецепти треба да ме привлечат, фотографијата треба да ми го отвори апетитот, да ме направи гладен. Честопати ми недостасуваше тоа со сликите, кои многу едноставно ги покажуваат состојките, или само некои од нив. Секако, можете да видите и комплетни јадења, но за жал и рецепти без фотографија.
    Тие се прилично едноставни рецепти, што мислам дека се добри. На појадок има многу мусли-анте, понекогаш каша, што едноставно не го правам наутро, но тоа е различно. Со некои од нив, спонтано се сомневам дали тие навистина ќе бидат исполнети. Јадењето малку црвено месо е добро за вашето здравје, рибата е подобра, но и рибата е проблем (прекумерен риболов, итн. = Исхраната денес генерално не е лесна.
    Со двојна страница за мароканската салата од домати, малку се изненадив. Мешањето домати со разни билки, балсамичен оцет и маслиново масло не е ништо ново и не би ме држела сит до следното утро.
    Рецептите се секогаш лични, па мислам дека текстот е добар и убедлив, рецептите се во ред, но тие не ме убедија толку многу и не ми дадоа нови идеи, особено за семејните оброци, но се надевам дека ќе ми дадат поттик.

    Здрав, едноставен и навистина вкусен

    Секако, откако го прочитав компасот за исхрана, морав да ја имам книгата за готвење со себе.
    На почетокот добивам кратко резиме на најважните принципи од компасот во книгата за готвење. Пирамидата на компасот и семафорите исто така се вклучени повторно. Исто како Златните правила, кои се сумирани овде на 10.

    И тогаш можете да започнете со рецептите за здрав појадок. Може да се критикува фактот дека истурањето состојки заедно, промешајте еднаш, готово, не е рецепт. Но, тие се одлични предлози за здрав и разновиден појадок. Пред сè, овие чекор по чекор инструкции кои ги комбинираат состојките со чекорите за подготовка се за луѓе кои не се толку ... повеќе

    Здрав, едноставен и навистина вкусен

    Секако, откако го прочитав компасот за исхрана, морав да ја имам книгата за готвење со себе.
    На почетокот добивам кратко резиме на најважните принципи од компасот во книгата за готвење. Пирамидата на компасот и семафорите исто така се вклучени повторно. Исто како Златните правила, кои се сумирани овде на 10.

    Генерално, со оваа книга за готвење, добивам јадења што се подготвуваат релативно лесно и брзо, кои се навистина вкусни и исто така здрави. Кога и да посакам да јадам компири, месо или живина, малку ги менувам.
    Одлична книга за готвење, одличен додаток на нутриционистичкиот компас, што можам да им го препорачам на сите што не сакаат да поминуваат часови на шпорет и претпочитаат здрава исхрана.