Нутриционистички семинар организиран од Центарот за психомоторно советување и зголемување на квалитетот на животот
Центарот за психомоторно советување и зголемување на квалитетот на животот на наставниците и персоналот на ТЕСА во соработка со Одделот за физичко образование и спорт (ДЕФС) на Универзитетот во Букурешт организира семинар за исхрана во петок, 13 јануари 2017 година, со почеток во 16:00 часот, во Аула Магна од Правниот факултет (бд. Михаил Когăлницеану, бр. 36-46). На крајот од овој семинар, учесниците ќе имаат јасна слика за тоа што значи здрава исхрана, ќе научат како да ослабат и како да го трансформираат своето тело со помош на рационално консумирана храна, притоа усвојувајќи здрав начин на живот.
Семинарот се однесува на студентите и на оние кои се заинтересирани за предметот исхрана, без оглед дали се занимаваат со спорт или имаат седентарен начин на живот.
Говорник на овој семинар е Андреј Сидорка - тренер за фитнес и специјалист за фитнес исхрана на Меѓународната асоцијација за спортски науки во Романија.
Учеството на овој семинар ќе разјасни некои од следниве прашања:
- Како да ги надминете трите пречки што ве спречуваат да го менувате вашето тело
- Како можете да влијаете на вашиот метаболизам ефикасно (не брзо) да изгубите тежина и да станете тонизирани
- Која е храната препорачана од Меѓународната асоцијација за спортски науки (ISSA), најдоброто фитнес училиште во светот
- Границите што не запираат да го трансформираме нашето тело
- Извори што ни помагаат да го подобриме нашето здравје
- Макронутриенти - протеини, масти, јаглехидрати
- Микронутриенти - витамини, минерали
- Метаболизам - анаболизам, катаболизам
- Што значи квалитетна исхрана
- Како храната влијае на нашите животи
Центарот за психомоторно советување и квалитет на живот е опремен со модерна опрема и додатоци, обезбедувајќи им на вработените во Универзитетот широк спектар на дисциплини и установи.
Центарот ги исполнува сите услови за развој на психомоторни активности и диверзификација на понудата за слободно време за наставници и вработени во Т.Е.С.А. од Универзитетот, исто така, насочувајќи се на аспектите во врска со здравствениот статус на неговите вработени, како и нивниот начин на живот.
Повеќе информации за Центарот за психомоторно советување и зголемување на квалитетот на животот на наставниците и вработените во ТЕСА може да се најдат овде.