Нутриционистички совети тренинг за чувства

Слабејте здраво со вашата исхрана!

губат телесната тежина одржливо
изгледаат подобро и поздраво
да се чувствувам подобро
Започнете го вашето секојдневие полно со енергија

Со индивидуално оптимална исхрана и моја поддршка како ваш тренер за исхрана сега на дофат.

Добијте го вашиот план за исхрана прилагоден на ВАС и да видиме заедно која храна има смисла за вашето секојдневие!

Развијте го својот целосен потенцијал

Нашата мисија е да ве поттикнеме да бидете пријатни во вашата кожа и да создадете тело и начин на живот што го сакате. Станете свесни што навистина сакате и што ви треба за да ги постигнете своите цели и живот од соништата. Заедно ќе ви помогнеме да ги визуелизирате вашите цели и да ве поддржиме со индивидуални планови за исхрана и обука.

Правилната исхрана е клучна

Со толку многу планови за исхрана, како знаете кој е соодветен за вас?
Нашите програми обезбедуваат резултати што ги менуваат животот преку едукација, обука еден на еден и докажани принципи што ги користевме за да им служиме на илјадници клиенти.

Плановите што ги создаваме со доброто чувство имаат за цел да ви помогнат да ја пронајдете вистинската храна за вас како индивидуа. План што можете да го следите цел живот, бидејќи е флексибилен и пријатно. Јас ве охрабрувам да не се фокусирате на целите на макроелементите, туку на тоа како храната што ја избирате ќе ве негува и ќе ви помогне да искусите виталност.

Секој е различен!

Како треба да се вклопат општите планови за исхрана таму?.

Ние никогаш не го пишуваме истиот план двапати затоа што секој е различен. Одвојуваме време внимателно да избереме храна што се чувствува како вас и е во согласност со вашиот метаболизам врз основа на информациите што ги собираме за време на проценката. Па, да ја завршиме работата за да можете целосно да се фокусирате на тоа како се чувствува вашето тело за храната во вашиот распоред. Ние ќе ве поддржиме на вашиот пат да пронајдете што ви одговара.

Како се чувствувате во моментов?

Дали некој од овие проблеми ви звучи познато? Ако е така, ги имаме решенијата што ги барате!

Cелби - Дали често посакувате чоколадо, слатка храна, леб, мусли или тестенини? или нешто слатко или кафе после јадење?

енергија - Дали сте уморни поголемиот дел од времето? Дали имате чести падови на енергија во текот на денот или после јадење? Имајте помалку енергија од порано?

спиење - Дали имате проблеми со спиењето? Сепак се чувствувате уморни 20 минути откако ќе се разбудите?

стрес - Чувствувате стрес, раздразливост, вознемиреност, презаситеност, емотивност или премногу реакција?

Хормони - Дали страдате од предменструални симптоми, промени во расположението, тешкотии во концентрацијата?

Тежина - Дали се дебелеете и/или потешко слабеете? Имајте маснотии во средина?

Движење - Дали се чувствувате премногу уморни (ментално или физички) за да вежбате? Обучете напорно, но не добивајте ги посакуваните резултати?

варење - Дали често се чувствувате надуено, непријатно/реактивно после одредена храна/пијалоци? Често имаат запек?

Ум/радост - Дали се воздржувате од негативното размислување? Дали се чувствувате демотивирано? Дали ви е постојано тешко да се држите до здрави навики или се плашите од неуспех?

Доверба/самодоверба - Дали повеќе се концентрирате на она што не ви се допаѓа кај себе? Дали често чувствувате дека не сте доволно добри?

Исполнување/живот од соништата - Дали често чувствувате дека нешто ви недостасува во животот? Дали се чувствувате заглавени или фрустрирани од тоа каде сте сега?

Зошто треба да не контактирате

Вистински план за вас
Имаме програми за секого.
Без разлика дали сте експерт за следење калории или само сакате да знаете што да јадете за вашето тело - можеме да ви помогнеме.

Образование, стратегии и водичи
Ние сакаме да ве научиме зошто вашиот план се подготвува на одреден начин, наместо само да ви го кажувам тоа.
Ние обезбедуваме постојана обука, стратегии и корисни водичи кои ќе ви помогнат да ги надминете предизвиците и пречките.

Неверојатни тренери
Поддршката и контролата се од суштинско значење за да се напредува со вашата диета.
Нашите тренери за исхрана живеат и дишат исхрана. Тие одат над и над за да се осигурат дека ќе стигнете до вашата дестинација и ќе бидете со вас во текот на вашето патување.

Искусете го успехот
Почувствувајте го и доживејте го успехот благодарение на неколку мерења.
Основата е метаболна анализа во која ја одредуваме вашата моментална состојба. Таа продолжува во согласност со ова.

здрава рамнотежа

На здрава рамнотежа, добивате една индивидуален план за исхрана - прилагодени на вашиот метаболички тип и генетика.

Во комбинација со неколку мерења за да ги доживеете ВАШИТЕ успеси, со моја постојана поддршка како ваш тренер, наскоро ќе бидете еден од оние луѓе кои успешно слабеат со здрава рамнотежа.

Основата е метаболна анализа во која ја одредуваме ВАШАТА АКТУАЛНА состојба. Во согласност со ова, продолжува.

симптом
поврзани
консултација

стрес
различни алергии
Проблеми со метаболизмот
Некомпатибилности (определено или неопределено)
Акни/флеки
чести инфекции
слаб имунолошки систем
и уште повеќе.

Тогаш има смисла да ги координираме вашите жалби што е можно поскоро. Во зависност од вашите симптоми и земајќи ги предвид ВАШИТЕ околности, различната природна храна може брзо да ги олесни вашите симптоми.

Строго според добро познатиот цитат:

Многу симптоми можат да бидат ублажени или дури и санирани за кратко време со соодветна храна.

Meе го добиете ВАШИОТ план за исхрана и точните препораки од мене. Различни витални супстанции (или микроелементи) во комбинација ја прошируваат ВАШАТА диета со цел да бидете фит, здрави и витки што побрзо.

Само-тест на омега 3

Со овој само-тест можете да откриете дали имате доволно омега 3 во вашата исхрана.