Нутригенетика Губење на тежината во исхраната според Планот за генетска диета Слабеење и диети YaaCool Beauty
Слабејте успешно со исхраната со нутригенетика - барем во тоа веруваат многу starsвезди. Она што стои зад исхраната, исто така познато како диета со нутригеномика и дали планот за генетска диета може да работи е наведено овде.
FDH (јадете половина), пост, прекумерни спортови: многу начини треба да доведат до телото од соништата. Како и многу трендови, новите диети секогаш доаѓаат од САД. Една од нив е диета со нутригенетика, на германски јазик наречена „нутригеномика“. Stвезди како essесика Алба се обидуваат со овој метод да се ослободат од нивните loveубовни рачки, можете да слушнете.
Научниците кои ја проучуваат врската помеѓу гените и исхраната се нарекуваат нутригеномичари. Тие исто така истражуваат како храната и гените влијаат на здравјето. За таа цел е основана мрежата за извонредност NuGO (NutriGenomics Organization), во која се обединија 21 различен истражувачки проект. Како резултат, сега е познато дека јадењето иста диета не е подеднакво здраво за секого. Без разлика дали можете да толерирате месо, моркови или круши може да бидат генетски. Секој метаболизам е различен. Таканаречените полиморфизми се мали карактеристики на одделните гени кои се разликуваат од личност до личност. Тие осигуруваат дека, на пример, протеините се толерираат подобро од маснотиите.
Како би требало да работи диетата со нутригеномика
Концептот на оваа диета е индивидуалност: препораките за диета се засноваат врз сопствениот генотип. За цена од околу 450 евра, можете да ја проверите вашата ДНК (деоксирибонуклеинска киселина, кодирање на вашиот генетски материјал, таа е присутна во секоја од вашите клетки на телото) во согласност со соодветното мени. Пример за плунка се користи за идентификување на ДНК образецот на диеталецот. Со детален преглед на ДНК, се спроведува „лична нутригенетска анализа“ и се креира индивидуален план за исхрана од ова. Со помош на оваа анализа, ризикот од одредени болести треба да се минимизира со забрана на штетната храна од менито и конзумирање на повеќе ефтина храна. Генот VDR (рецептор на витамин Д), на пример, е одговорен за апсорпција на витамин Д во организмот. Влијае и на некои болести како што се хепатитис Б, рак, дијабетес, артериски заболувања, туберкулоза и камења во бубрезите.