Оана Кузино и други познати личности кои одржуваат форма со пилатес
Ние ја познаваме Оана Кузино многу години и секогаш се прашувавме како успева да изгледа толку добро.
Тајната на Оана е урамнотежена исхрана и пилатес, метод што им го препорачува на сите поубави полови кои сакаат да ослабат и хармонично да го вајаат своето тело.
Неодамна, Оана Кузино објави ДВД со пилатес, насловено „Спортски час со Оана Кузино“.
Материјалот е замислен од желбата на Оана да им го покаже на дамите својот омилен вид на движење, кој главно се однесува на здравјето, активирање на циркулацијата, метаболизам, дишење и благосостојба.
Среќна што може да го лансира ДВД-то Пилатес, Оана призна дека вежба овие вежби неделно скоро 2 години, со помош на Гизем Кордан Делетиоглу, повеќекратен национален шампион во Турција во уметничко лизгање.
Пилатес во голема мерка избегнува големи удари, големо трошење на електрична енергија и големо оптеретување на мускулатурата и скелетот. Пилатес во голема мерка избегнува големо влијание, големо испуштање енергија и големо оптеретување на мускулатурата и скелетот. Еве ги другите starsвезди кои ги пробаа вежбите презентирани од Оана Кузино на нејзиното ново ДВД.
Андреја Еска
Андреја Еска ги откри придобивките од вежбите за пилатес пред повеќе од една година. По неколку сесии во теретана, водителката откри дека е во подобра физичка форма и дека успеала да тонизира одредени делови од нејзиното тело кои претходно целосно ги игнорирала.
Андреја е задоволна со вежбите за пилатес и затоа што и помага да го изваја своето тело без да добие масовен изглед, бодибилдер.
Ралука Лазарут
Ралука Лазарут е многу внимателна со својата фигура и признава дека се одржува во форма со пилатес и јога. На 29-годишна возраст, Ралука не прејадува, но признава дека јаде малку од сè што срцето посакува. Кога не вежба пилатес, Ралука плива.
Дури и кога оди на одмор на море, theвездата не заборава да се помрдне. „Сакам вода и ги користам годишните одмори кога имам море или океан во близина, да лулам колку што можам“, изјави Ралука.
Роксана Јонеску
Роксана Јонеску ака Мајка природа успеа да изгуби многу килограми со помош на Ultimate Pilates вежби. Оваа техника е измислена од Кори Грамеску, најпознатата фитнес инструкторка во Романија.
Ultimate Pilates е нов, динамичен и оригинален пристап кон класичните пилатес вежби. Заедно со овие вежби, Роксана Јонеску ослабе и со аеробик чекор и тае-бо.
Anанина Варга
Genенина Варга е исто така една од theвездите кои ја користеа техниката Ultimate Pilates за да се одржат во форма. Водителот на спортски вести е следбеник на спортот и не замислува да не се движи.
"За мене секогаш беше важно да се занимавам со спорт, не мора да гледам на одреден начин, туку да се чувствувам добро. Се чувствувам многу добро откако ќе ја напуштам салата, дека имам резултати, тоа е една работа и подобро! “, рече anанина Варга.
Оана Јонита
По породувањето, Оана Јонита сакаше брзо да се врати во фигурата што ја имаше пред да забремени, па затоа прибегна кон вежби за крајна пилатес.
Бебето вели дека успеала да ја врати фигурата за рекордно време со оваа техника.