Јоана Петку Ендометриозата може да се држи под контрола, но да се биде здрав е патување
Бидејќи ширум светот е месец на месец на свесност за ендометриоза и ние сакаме да привлечеме внимание на оваа сè почеста состојба кај жените, Јоана Елена Петчу, здравствен тренер специјализирана за проблеми со плодноста, но исто така и специјалист за детоксикација, ни даде неколку одговори за ендометриозата, детоксикацијата, но и за тоа што значи здрав начин на живот. Нејзината мисија, вели Јоана, „е да ги научи жените да станат одговорни за сопственото здравје, работејќи во партнерство со нивните тела и применувајќи практични и иновативни стратегии во исхраната и начинот на живот, со цел да се постигне благосостојба, физички и и емотивно.
5 природни третмани за лесен транзит - против запек
Јоана Петчу: Од мноштвото теории што изобилуваат во литературата, она што ми дава смисла е дека ендометриозата е вродена болест присутна од раѓање. Според оваа теорија, ендометриозата се појавува како природна последица на дефект на диференцијација и миграција на мезенхималното ткиво во ембрионалниот период; со други зборови, ембрионалното ткиво на женските гениталии не достигнува до матката за време на развојот.
Така, објаснува зошто може да се најде во неколку генерации во семејството, зошто може да се појави насекаде во телото и зошто некои девојчиња имаат силна болка, од ендометриоза, со почетокот на менструацијата. Покрај тоа, во оваа теорија сите жени имаат можност да ја развијат оваа состојба ако ембрионалните клетки во карлицата се стимулираат од одредени околности.
Психологија: Водич за донесување добра одлука кога сме.
Ендометриозата може да се излечи ако сите фокуси на ендометриоза се отстранат хируршки или ако условите што ја стимулираат повеќе не се присутни. И факторите кои влијаат на оваа состојба се диета, имунитет, ниво на хормони и блокада на енергијата на карлицата.
2. Од холистичка перспектива, кои би можеле да бидат психолошките и духовните причини за ендометриоза? Како можеме да ја излечиме оваа болест и „одвнатре“?
О: Нашите мисли и емоции имаат длабоки ефекти врз нас, бидејќи тие се физички и енергично поврзани со телото преку имунолошкиот систем, ендокриниот систем и централниот нервен систем. Од холистичка перспектива, неискажаните емоции претставуваат болести во инкубација, бидејќи имаат тенденција да се акумулираат во телото како мали тајмерски бомби и можат да имаат физички манифестации. Womenените сега се дел од конкурентскиот и деловниот универзум, некогаш само машки, напуштајќи ја идејата дека би имале емотивни потреби; многу жени со ендометриоза „работат“ нон-стоп, ретко се одмораат и се поврзуваат со нивните длабоки потреби и желби.
Ендометриозата е начин на кој телото се обидува да го привлече нашето внимание и не дозволува да ја заборавиме нашата женска природа, нашата потреба за loveубов, грижа и почит. Во ова маркизирано општество, научивме да се истуркаме над границите, да се присилиме да го направиме она што е прифатено од општеството како „точни“, „добри“, „нормални“… и емоционалните проблеми се игнорираат, „преполн“, блокирани кај нивото на карлицата најчесто во форма на страв од напуштање, финансиска несигурност, социјален статус, креативност - и кога енергијата не тече непречено низ телото, може да се појави ендометриоза или цисти и тумори.
3. За оние кои не знаат, поминавте специјални курсеви за исхрана на Институтот за интегративна исхрана (САД), најголемото училиште за исхрана во светот, но исто така и курс за детоксикација на Академијата за науки Хит, Велика Британија. Постојат курсеви дадени од меѓународни експерти и врвни лидери во областа на исхраната и здравјето. Кои се 5-те најважни работи што сте ги научиле преку нив?
Бр. 1: Исхраната станува секундарен извор на енергија кога постои искрена и отворена врска, кариера што ве инспирира, ритуал преку кој се грижите и сакате себеси, форма на физичка активност што ве прави среќни, форма на духовност (молитва, медитација) што ве комплетира, бидејќи тие можат да се претворат во примарна храна што го храни вашето тело, ум и душа.
Бр.2: Биоиндивидуалност: да се хранат според вашите уникатни потреби и тело, вашите склоности, вашиот животен стил и генетските предиспозиции. Нема магична пилула! Диетите не функционираат! Но, има промена во исхраната и начинот на живот што може да ги врати дури и сериозните хронични болести - како што рече д-р Ендру Вејл, „повеќето болести се резултат на животниот стил и може да се спречат“.
Бр. 3: Кога воспоставувате lovingубовна врска со вашето тело - кога ќе го слушате, ќе го сакате и ќе се грижите за него - ќе го импрегнирате секој аспект од вашиот живот со креативна трансформативна енергија.
Бр. 4 Здравствено тренирање значи создавање динамично партнерство, во средина без предрасуди, во која пациентот се охрабрува да ги идентификува опциите, но исто така и можните пречки за промена и создавање нови практични стратегии за постигнување и поддршка на неговите цели, за да може да го достигне својот максимален потенцијал .
Бр.5: Ајде да се опкружиме со убави луѓе кои не инспирираат, нè сакаат и нè мотивираат; поголемиот дел од времето не ни треба некој да ги „поправи“ работите, потребен ни е само охрабрување и поддршка за да можеме да го најдеме одговорот во нас.