Објаснувањата на психологот Александру Плешеа 11 ефекти на недостаток на самодоверба
Автор: Корина Киријак/Датум на објавување: 31-07-2020 08:07
Огромното богатство што го држи човекот е изгубено со неколку методи што може да ги набудува секој ден во своите активности, како што вели: важно.
Исто така, тој е составен од одредени материјали, само што не се надворешни на него, туку се внатрешни, суштински. Ова се неговите вештини за правење, размислување, движење, трпеливост, чувство итн.
Според психологот Александру Плешеа, познат во јавноста како тренер на умот, овие вредности се зголемуваат или се губат во зависност од бројот на прилики што се користат. Оној што ги користи, како работник во фабрика, ќе ги развие помалку од оној што ги работи подолго време како архитект, свештеник или пронаоѓач.
„Неговото богатство одговара на трансформација на моментот во доблест: од сонувач до денес, од нетрпелив до трпелив, од мрзлив до вреден, од озборувачки до интроспективен, од невнимателен до буден, од страшен до храбар.
Сите овие трансформации се отфрлање на тоа што си бил, што сакаш да станеш. Тие се можности за зголемување на самодовербата, односно да се направи се што човек чувствува, сака, мисли. Да не ги трансформирате и да го напуштите моментот без да го подигнете во доблест, тоа е патот назад, а не напред.
Така, недостатокот на самодоверба започнува, како лукава змија, да ве собере во сопствените сили, без уште да ја знаете нејзината моќ. Сепак, сè уште имате простор за дишење, вашите многу секојдневни активности не се за проширување и излегување од неговата моќ, туку бавно и сигурно апсорбирани од она што го прават другите, а не од она што го сакате, ќе се будите сè повеќе и повеќе оковани.
Самото внимание надвор од вас почесто и поретко во вас е собирање на змијата што наскоро ќе се почувствува “, објаснува психологот Александру Плешеа.
Ефектите од недостаток на самодоверба лесно се забележуваат:
1. Зборувам премногу за себе, а помалку за другите
2. Се обидувам да се соберам без да дадам
3. Тие се појавуваат со маска на насмевка, како на социјалните мрежи, наместо да изгледаат како да изгледаат всушност
4. Ги отворам зборовите само ако ме прашаат
5. Јас кажувам многу и правам малку и, пред сè, ги заборавам моите желби.
6. Ги затворам портите на можностите затоа што не вложувам доверба во другите (немајќи ме)
7. Се истакнувам преку материјални добра, а не преку дела или доблести
8. Јас ја градам само надворешната слика, без да барам практики за мојата душа
9. Ја заборавам одговорноста што ја преземав: брак, работа, деца, партнерства
10. Го трујам моето тело, од чисто незнаење и невнимание, со пријатни и токсични материи или со смешни и непродуктивни емисии за мојата иднина
11. Не давам сè што можам да дадам во моментов. Јас само го правам тоа што го направив вчера.
Александру Плешеа, познат во јавноста како тренер на умот, е социолог, психотерапевт, хипнотерапевт и тренер за невро-лингвистичко програмирање.
Тој ја проучувал природата на човечкиот ум во три различни образовни системи - Соединетите држави, Велика Британија и Романија и повеќе од 10 години организира курсеви и обуки во Романија, со цел да ги натера луѓето да дознаат какви можности имаат при користење на нивните интелектуални ресурси да ги покажеме способностите што нашиот ум сè уште ги има во латентна состојба.