Од cakeвезда на торти до крем торта Славниот пекар Рене Оливер ослабе 50 килограми за само една година -
Крем-торти го направија славен, успешен - и на крајот несреќен. На 135 килограми, mainвездата на „главната слатка работа“ Рене Оливер го повлече кабелот за рипување и изгуби неверојатни 50 килограми за само една година. BUNTE.de сега nts дава на јавноста, мила, поглед на секогаш веселата фасада.
Тој е број еден славен пекар во Германија. Вездите од актерката Мариела Аренс (51) до славниот фризер Удо Валц (75) ги обожаваат креациите со шеќер од Рене Оливер.
27-годишното момче гордо ги претставува своите слатки ремек-дела на натпревари за печење и саеми - и тој беше само премногу среќен што сам си зеде вилушка за торта. Физичките последици беа неизбежни. Хановериецот конечно тежеше 135 килограми со висина од 1,81 метар - и се чувствуваше пријатно во неговата кожа. Додека нешто не мораше да се промени.
Станете ВНАТРЕШКА и
прочитајте директно.
Повеќе приказни што се движат
Списанието BUNTE како електронска хартија
Ексклузивни интервјуа и видеа
Пристап до уникатни настани
"Брзо се спријателив со улогата на дебел славен пекар. Секогаш се наоѓав себеси доволно убав", вели ТВ презентерот и се сеќава, "Рано започнав да имам прекумерна тежина. Како дете, бев многу вклучена моите баби и секогаш среќно влегуваа во мене сè “. За време на пубертетот стана повеќе оброк за фрустрација. "Буквално се нахранив со заштитен оклоп. Но, на училиште секогаш бев кловн за пауза". Како тинејџер веќе тежел 110 килограми.
Тежината постојано се зголемуваше. До една кобна вечер минатата година. "Беше 10 февруари 2019 година. Јадев многу цел ден и имав неколку плескавици дванаесет ипол половина ноќ. Кога се вратив дома, се погледнав во огледало и одеднаш само заплакав. препозна повеќе “, известува mainвездата на„ главната работа слатка “,„ тоа беше точката во која знаев дека морам да сменам нешто “.
Драматичен пресврт
Речиси истовремено со овој аха момент, животот на Рене доби уште еден драматичен пресврт. "Мајка ми, исто така, сериозно се разболе од рак. Сум видел што болест и прави на една личност. И не можев да направам повеќе отколку да бидам тука за неа. Сфатив: Сакам да го направам моето тело здраво и трајно поздраво Ivingивеење живот “, вели 27-годишникот. Неговата мајка сега се излечи и Рене беше во можност да го реализира неговиот план. Фаворитот на толпата изгуби 50 килограми за само една година.
„Денес имам 85 килограми и носам големина S или M наместо XXXL“, вели тој гордо. Страсниот пекар не открива како точно го сторил тоа. Во моментов тој пишува книга за неговата тајна за слабеење. Но, тоа не треба да биде класична книга за диети. „Сакам да ги инспирирам и мотивирам луѓето да променат нешто“, објаснува тој. Од лично искуство, Рене не верува во потчинување на строгите правила на единствена диета.
Нешто мора да се смени во вашата глава
"Пробав секакви диети. Ништо не работеше. Но, тоа главно беше затоа што никогаш не кликна навистина и никогаш не го сакав тоа", вели човекот од Долна Саксонија и додава, "само сега сфатив за себе дека треба да го најдам својот пат. Составив план од различни форми на исхрана што ми одговара. "
Најважната промена се случи во неговата глава: "За прв пат се запрашав кога сум всушност гладен. Го заборавив тоа и само јадев цело време", се сеќава Рене и сега советува: "Треба да бидете подготвени за тоа одразуваат на она што навистина му треба на телото “.
Понекогаш тој се почестува со парче торта
На овој начин тој исто така успева да ги издржи секојдневните искушенија што неговата работа со шеќер неизбежно ги носи со себе. И, ако желбата стане преголема, „ќе се почестам со парче торта или парче чоколадо“, признава тој. Но, само една работа. Дури и неговата баба велеше: „Мерката го прави отровот“.
Покрај тоа, само-признаениот обожавател на торта го намалува „отровот“ во неговите креации. „Сакам да покажам како може да се пече поздраво, без да се загрози уживањето“, објаснува Рене. Паметни алтернативи на шеќер, пченично брашно и копродукции - овие исто така треба да бидат централни елементи на неговата книга.
Но, Рене не сака само да им помага на другите луѓе кои сакаат да ослабат, 27-годишникот има и цели за себе: сепак треба да се изгубат пет килограми. "Но, веќе не сум толку многу. Само сум среќен. Никогаш не би поверувал себеси дека ќе изгубам толку многу тежина", вели тој и додава: "И јас бев среќен и порано. Но, без сите дополнителни Паундите е сосема нов став кон животот. Никогаш повеќе не би сакал да бидам без тоа “.
Како и да е, постои секако страв да не можете трајно да ја одржувате тежината на сонот, признава модераторот. За да не добие повторно тежина, спортот стана составен дел од неговото секојдневие. "Имам многу привлечен тренер за фитнес кој ме зема. Во моето радикално губење на тежината, трениравме пет дена во неделата, наизменично помеѓу кардио и вежби за силата". Денес тој тренира дома два дена. Бидејќи „Спортот едноставно не е за мене“, признава само-признаениот недостаток на вежбање. И со толку многу дисциплина и искреност, Рене Оливер е уште повеќе пример за многу други.