Од Сара essесика Паркер и ennенифер Лопез до Елизабет Харли и Janeејн Симур, еве ги најмногу во
Доволно е тешко да се одржувате во форма на возраст од 20, 30 или 40 години, но многу познати личности докажуваат дека возраста е само број. Да, холивудските убавици имаат тенденција да имаат генетика на своја страна - но и покрај тоа, потребно е долго време во теретана и животен век на здрави навики во исхраната за да остане фит по 50 години.
Подолу, собрав фотографии од жени постари од 50 години кои го задржаа својот млад физички изглед - и открив совети за здравје, фитнес и диета на кои starsвездите се потпираат за да изгледаат засекогаш, млади.
Иако Брук Шилдс со години играше во безброј филмови и сè уште блеска, таа не се чувствувала секогаш безбедна во своето тело, открила на Yahoo во 2019 година.
„Имав многу силно исклучување со моето тело“, рече вездата. „Бев лицето на кориците, бев веѓите или лицето или што било друго на што се фокусираа луѓето и печатот и сите. И бидејќи никогаш не сум бил многу слаб, никогаш не сум бил на подиумот. Така, јас секогаш бев оној што се појавуваше во списанија, но кој често не се вклопуваше во презентираната облека “.
Исто така, таа беше збунета затоа што другите ја обележуваа како „секс симбол“, особено затоа што нејзиното семејство и рече дека треба да се срами од своето тело, што сериозно влијаеше на нејзината самодоверба. само по себе.
„Јас се занимавам со моделирање на костими за капење од мојата 15-та година и дури тогаш не мислев дека имам тело за костими за капење. Јас бев девојка од насловна страница, а не супермодел. Бев важен од „вратот нагоре“ - лицето, веѓите - и секогаш ме опишуваа како „атлетски“ и не „слаб“.
Прелистајте ја галеријата подолу за најубавите и здрави тела на познати личности над 50 години!
Карла Бруни
Janeејн Симур
Во февруари 2020 година, актерката сподели фотографија на Инстаграм во прекрасен едноделен бел костим за капење. „Восхитувајќи се на морето! На бродот со Дејвид, моите сестри и пријателите @mindystearns и @glennstearns, тука во Костарика “, напиша таа на фотографијата со неа на брод. „На сите ви посакувам прекрасен викенд!
Брук Шилдс
„Денес пркосејќи на гравитацијата во теретана“, се додава во видеото. - „Јас сè уште ја чувствувам треската“.
Кристин Ченовет
Иако не е fanубител на спортот, актерката еднаш рече дека работела „со жена од Лондон која ме научи да го држам своето тело на начин на кој мускулите ми се активни цел ден. Значи, дури и кога ги миете забите, вашите мускули работат. Таа ме научи да ги тонирам без да ги стиснам. Се релаксирате и се фокусирате на деловите што треба да се користат, но никогаш со напнатост. "
Иако нема најтонирано тело, Салма сигурно ги има најубавите облини, специфични за жените од Латинска.
Сара essесика Паркер
„Liveивеам во градот. Одам многу. Во моментов, само за тоа имам време, но живеам и во куќа со четири или пет ката и имам Fitbit. "
Нејзината дневна цел за чекори: 10.000, или околу пет километри.