Одете рамнотежа диетален пијалок - дебелина - med1

Мојот посвеж изгуби 10 кг за 2 месеци со диеталниот напиток GEHE Balance и сега ја задржа својата тежина 3 месеци (само јаде помалку).

одете

Па, бидејќи сум премногу дебел (95 кг на 1,73 м) размислував дали овие работи можат да ми помогнат при започнување на промена во исхраната?

Знам дека радикалните диети не се здрави, но исто така планирам да ја направам диетата поздрава и воопшто да вежбам.

Само што помислив, така за брз успех на почетокот и со помош на овој пијалок може да биде подобро од нуру со малку маснотии кварк и пиперчиња на лепенка?

Дали некој од вас некогаш го пробал овој пијалок и можете ли да ми кажете нешто за тоа? или МРИ можеби одговори на некои прашања во врска со тоа?

SuFu не донесе ништо, затоа што „оди“ се појавува на секој 2 пост овде и „оди балансирај диетален пијалок“ ми дава само врска од аптека Мед1.

Би било убаво ако некој може да ме контактира и да ми каже за своите искуства со тоа.

П.С: Мојот фризер се занимава со НУЛА спорт.

ППС: Имам прстен маснотии (добро, всушност има 2) и се плашам дека кожата нема да се повлече. Спортското студио не е тука за мене, затоа што премногу врата и премногу далеку. Дали некој од вас има идеи за вежби што треба да ги направи дома? Но, што, што оди лесно на коленото, бидејќи имам здравствени проблеми со мене.

ЈПП: Секако, секој што сè уште има спортски совет за мене може да објави (Пијалтес на пример?)!