Одговара за втор живот Спорт А-З
Ажурирано: 29.01.19 - 19:38 часот
После сериозната несреќа, Штрунц повторно вежба човек со зрак - но тој вели: „Мојот живот се нарекува болка“.
Гуруто за џогирање Улрих Штрунц научи да го најде вистинското темпо за себе под болка.
Прошетај. Трипање. Одење. Трчај „Летање“ на нула надморска височина. Тоа беше неговата мисија. „Ја натерав Германија да трча“, вели Улрих Штрунц. Минатото Насекаде.
64-годишниот Штрунц, кого некогаш го нарекуваа германски „фитнес папа“, денес е веќе среќен кога може да остане на нозе четири часа на ден. Да не зборуваме за трчање, џогирање, спринт. „Мојата најголема желба би била да останам без болка една минута“, вели човекот. Тој сè уште изгледа супер жичен; претходно ги совлада маратонските патеки и натпреварите во Ајронмен во серија. Но, денес ми гори како оган во левата нога. Нешто постојано копа од задниот дел во главата. „Мојот живот се нарекува болка“, вели Штрунц.
Во текот на изминатите десет години, лекарот, авторот и говорникот му рече на својата база на фанови дека можете да бидете „засекогаш млади“. „Опуштено, лесно, насмеано“ за да започнете „нов живот“ ставајќи ги обувките за џогирање на вашиот кревет и трчајќи секое утро. Читателската јавност ја купи пораката за фитнес, согорување на маснотии и „проток“ на среќа контролирана од серотонин четири милиони пати од него и неговиот издавач. Но, само неколку луѓе знаат: Вашиот модел за трчање има сосема поинаков живот веќе две години.
Тоа се случи во Мајорка. Штрунц бил надвор со својот планински велосипед, изгубил пат, паднал во провалија. Пожарникарите го спасиле. Тие го одведоа Штрунц во островската болница, каде што му беше укажано крајно грубо постапување, иако - како што се покажа само неколку недели подоцна - тој скршил три торакални пршлени и осум ребра. „Ме фрлија околу мене во кревет како вреќа“, вели тој. И: „Можев да бидам параплегичен“. Или „мртва“. Штрунц избегал во Германија - со авион за итни случаи за спасување. Малку по малку стана јасно што е скршено во телото што беше зацврстено со фитнес тренинг.
Некаде „во провинцијата“ тој најде медицински капацитет што се осмели да ги оперира скршените пршлени и користеше титаниумски плочи за стабилизација. Но, Штрунц се измачуваше и со самоубиствени мисли: "Знаете, имам дозвола за оружје. И пушка дома".
Обука против парализа
Штрунц себеси се нарекува „осакатен“. Тој мора да зема лекови против болки неколку пати на ден за да живее нормално на половина пат. Но, болката не е мината, туку само пригушена. Прво се влечеше нога, резултат на парализиран нерв. Повеќе не го гледате тоа. „Одам околу без да забележите“, вели Штрунц. Како што? Ги обучуваше другите мускули за да можат тие да ја преземат работата.
Лекарот од „Засекогаш млад“, сега долг наместо со кратка коса да ја покрие лузната на черепот, сега работи повторно. Тој советува и третира пациенти во неговата приватна ординација во Рот близу Нирнберг. Но, само две наутро. „Не можам повеќе. Потоа се вози дома со автомобилот. Тој мора многу да лаже, но многу чита и пишува на компјутер. И тој го обучува телото со опрема. Тој строго се придржува до својата „диета со камено доба“: само нешто да се пие наутро, ореви напладне, зеленчук и овошје навечер додека не паднете, секако органски квалитет, но и добро месо. „Мора да биде, иако јас сум всушност вегетаријанец“, вели Штрунц. Луксузната храна е табу. Освен шолја еспресо, сега и тогаш.
Да се биде „осакатен“ е норма, вели Штрунц. Но, можете да „додадете квалитетен живот“. И покрај постојаната болка и лековите со високи дози, тој тврди: „Јас сум среќна личност“. И: „Посилен сум од порано“.
Бидејќи Штрунц има развиено одредено растојание до Штрунц од порано. Не за неговата теорија за трчање и исхрана, не, тоа е сепак точно. Станува збор за начинот на кој тој го живеел својот живот. Кога едно списание го нарече „опседнат“ пред несреќата, тој беше многу вознемирен. Денес тој вели: „Тие беа во право“. Тој беше работохолик со 16-часовни денови, до 200 предавања годишно, тешко за семејството. Впрочем, тој беше „измама“. Тој порано ги учеше луѓето на фитнес за продолжување на животот. Тоа беше „малку себично“. Сега тој знае: Постои живот за двајца. Во едно интервју тој призна: „Ули Штрунц ја откри loveубовта“.
На прашањето колку години сака да има, Штрунц порано рече: 116 години, имено: „120 минус неколку гревови“. Денес веќе не му е важно веќе. Но, треба да биде над 90 години. Тој има уште толку многу да каже. Наскоро излегува нова книга од него. Би требало да им покаже на луѓето како да се ослободат од маснотиите јадејќи.