Одржување на здрав црн дроб во борбата против хепатитис Ц.
Преглед
Ако имате хепатитис Ц, заштитата на црниот дроб е многу важна. Се работи за живот и смрт. Хепатитисот Ц е водечка причина за сериозно заболување на црниот дроб (цироза) и рак на црниот дроб, и двајцата можат да бидат фатални. Ако вирусот на хепатит Ц влезе во телото, тој го напаѓа црниот дроб и започнува репликација, бидејќи може да предизвика оштетување на клетките на црниот дроб, бидејќи телото се обидува да ја поправи штетата и да се ослободи од вирусот, што доведува до воспаление.
Со текот на годините, ова воспаление предизвикува формирање на ткиво на лузни, исто како да имате пресек на кожата и се затвора со лузна. Акумулацијата на ткиво со лузни во црниот дроб на крајот може да доведе до сериозна цироза, па дури и до рак на црниот дроб.
Најважниот чекор што треба да го преземете за да го одржите вашиот црн дроб здрав е да следите план за третман на хепатит Ц. Лекување на хроничен хепатитис Ц со терапија со лекови може да го забави или запре оштетувањето на црниот дроб, намалувајќи го ризикот од компликации на хепатитис. В.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Содржина на статијата
Чекори за одржување на здравиот црн дроб
а) Избегнувајте алкохол - Алкохолот е токсичен за црниот дроб, а консумирањето алкохол е поврзано со побрза прогресија на заболување на црниот дроб. Се чини дека нема ограничување на количината на консумиран алкохол за да се држат настрана од опасностите, па истражувањето не најде одговор на ова прашање и најдобра препорака за луѓето е да не консумираат алкохол воопшто.
б. Минимизирајте ја употребата на ацетаминофен - Некои лекари препорачуваат ограничување на употребата на лекови против болки кои содржат ацетаминофен на повеќе од 2.000 милиграми на ден. Ацетаминофенот може да предизвика оштетување на црниот дроб, па ако вашиот црн дроб е веќе оштетен од други причини, штетата е поголема.
в Разговор со вашиот лекар Какви лекови и додатоци можете да земете - некои лекови се метаболизираат од црниот дроб и можат да предизвикаат поголеми штети кога црниот дроб е веќе оштетен. Дури и додатоците кои се продаваат како природни може да попречат во работата на црниот дроб и да предизвикаат сериозни несакани ефекти. Прашајте го вашиот лекар какви лекови можете да пиете за да бидете безбедни.
г. Одржувајте соодветна тежина преку диета и вежбање - Вишокот тежина може да предизвика маснотии во црниот дроб, со што придонесува за инсулинска резистенција и оштетување на црниот дроб од фиброза, лузни. Работете за да добиете соодветна тежина преку редовно вежбање, јадете многу храна како овошје, зеленчук и цели зрна, а потоа визуелизирајте го внесот на калории.
д.Не се откажувајте од кафето - Луѓето кои пијат три или повеќе шолји кафе на ден имаат 50% помал ризик од прогресија на болеста. Така, ако не пиете кафе дневно, не треба да започнувате да пиете заради црниот дроб.
ѓ) Вакцинирајте се - Пазете се од вируси кои можат да влијаат на вашиот црн дроб, како што се хепатитис А и Б, и вакцинирајте против нив за да го намалите ризикот од понатамошно оштетување на црниот дроб.
е. Разговор за секс - Луѓето во моногамна врска со хроничен хепатитис Ц можат да имаат нормален сексуален живот. Ризикот од пренесување на хепатитис Ц преку секс е прилично мал, но парот може да одлучи дали сака да користи заштита. За оние кои имале сексуални односи со повеќе партнери, се препорачува употреба на заштита за да се заштитат другите од хепатит Ц и да ве заштити од сексуално преносливи болести, како што е ХИВ, што може да го забрза оштетувањето на црниот дроб.
ж. Прави редовни тестови - за хроничен хепатитис Ц, вашиот лекар може да ви предложи да имате редовни тестови на секои три до шест месеци, во зависност од тежината на болеста и видот на третманот што сте го примиле. Не прескокнувајте ги овие тестови. Користете ги како можности да ги оцените вашите различни мерења, како и општата здравствена состојба.
Иако не постои специфична диета за хепатитис Ц, одредена храна и пијалоци можат да ја стимулираат функцијата на црниот дроб. Другите, сепак, можат многу да го оштетат црниот дроб. Покрај тоа, луѓето со хепатит Ц имаат зголемен ризик од развој на дијабетес тип 2, така што правењето паметни избори за храна или пијалок и одржување на нормална тежина може да помогне да се намали појавата на хепатит Ц. Размислете за здрава исхрана која се важен дел од целокупниот третман против болеста.
Кога станува збор за овошје и зеленчук за диета против хепатитис Ц, можеме да кажеме дека тие се најважни. Богати се со растителни влакна, кои ви помагаат да се чувствувате сити подолго, како и други хранливи состојки кои го поддржуваат здравјето на срцето. Нискокалорични и масни, тие се добри за постигнување здрава и индицирана тежина. Овошјето и зеленчукот можат да ги намалат шансите за замастен црн дроб и дијабетес. Овие намирници се особено важни затоа што можат да го забрзаат влошувањето на хепатитисот Ц.
Како овошјето и зеленчукот, житарките се одлични извори на растителни влакна и хранливи материи, и тие треба да се консумираат секој ден. Вкусни опции вклучуваат јачмен, кафеав јачмен, киноа, тестенини од цело зрно, леб и овес, кои прават добар појадок. Цели зрна содржат високо ниво на влакна.
Барајте здрави протеини како што се риба, пилешко без кожа, мисирка, млечни производи со малку маснотии и посно месо. Одржувањето здрава тежина е важен начин за заштита на црниот дроб и спречување на заболување на замастен црн дроб. Изберете посни протеини наместо масни за да ги постигнете овие цели. Јадењето црвено месо може да придонесе за дебелина или оштетување на црниот дроб.
Ако имате напредна форма на заболување на црниот дроб, не консумирајте никаква количина алкохол. Всушност, избегнување на алкохол е една работа што можете да направите за да го забавите ризикот од развој на откажување на црниот дроб. Воздржувањето од конзумирање алкохол е најдобриот начин да се забави прогресијата на болеста и да се одржи здравиот црн дроб се додека не се искорени вирусот. Наместо алкохол, останете хидрирани и пијте вода.
Суши во јапонски ресторани, остриги или морски плодови не е од корист за луѓето со хепатитис Ц.Бидете многу внимателни со суровата морска храна, бидејќи може да развијат бактериска инфекција. Исто така избегнувајте непастеризирано млеко и сирење.
Црниот дроб, како храна, содржи многу железо. Премногу железо во вашето тело може да предизвика зголемување на црниот дроб, откажување на црниот дроб, рак на црниот дроб или цироза. Држете се подалеку од храна која е исклучително богата со железо, како што се додатоци кои содржат црн дроб или железо. Зелен лиснат зеленчук е добар, бидејќи има тенденција да има помалку железо од црниот дроб како храна.
Солта може да предизвика задржување на течности, што е симптом на прогресивен хепатитис Ц. Замрзнати оброци или разни колачи се полни со натриум. Ако имате рани фази на хепатитис Ц, малку натриум е во ред, но кога болеста е напредната, би било добра идеја да се држите настрана од додадена сол. Разговарајте со вашиот лекар за да откриете колку сол можете да консумирате за да бидете безбедни.
Хепатитисот Ц го напаѓа црниот дроб и може да има сериозни последици, но болеста обично останува во организмот без симптоми многу години. Сепак, некои лекови за хепатитис Ц имаат сериозни несакани ефекти. Против оваа болест е корисно да се земаат токму оние лекови што ти се препишуваат. Без разлика дали имате несакани ефекти или сериозни несакани ефекти, можете да преземете чекори за да ги ублажите:
Диета за хепатитис Б.
Кога се потребни додатоци на црниот дроб?
Кашлица - каква улога игра и како се однесуваме кон неа според неговиот вид?
а Треска и треска - треска, треска и симптоми слични на грип може лесно да се излечат за неколку часа со инјекции. Некои експерти препорачуваат да се инјектира пред спиење. Покријте се со дополнителни кревети или облечете дополнителна маица ако имате треска.
б) Замор - Скоро сите луѓе со хепатит Ц имаат замор од две причини, имено: од третман или од самата болест. Лесни вежби ви даваат повеќе енергија, дури и го стимулираат вашето расположение.
в.Несоница - за борба против овој несакан ефект, исечете кофеин од вашата листа, чај, сок, чоколадо, особено кон крајот на денот.
г. Депресија и раздразливост - Овие вообичаени симптоми можат да се појават сè додека страдате од хепатитис Ц и се додека се лекувате од оваа болест. Разговарајте со вашиот лекар ако имате самоубиствени мисли. Можеби ќе ви требаат лекови за депресија.
д Гадење и повраќање - Земање рибавирин со храна за ублажување на гадењето, избегнувајте мрсна или зачинета храна што не е добра за стомакот. За ублажување на гадењето се користеле чај од ѓумбир, како и некои додатоци.
ѓ. Разредување или опаѓање на косата - Губење на косата е вообичаено со стареењето, но може да се забрза и со третман на хепатитис Ц. Избегнувајте миење со шампон секој ден. За жени, препорачливо е косата да биде скратена и слоевита за да имате попријатен и поцелосен изглед. А капа може да ги заштити вашиот скалп и косата од штетните сончеви зраци.
г. Чиреви во устата - Најстарите третмани за хепатитис Ц може да доведат до оштетување на устата или улцерации. Обидете се да користите мека четка за заби. Секогаш бидете хидрирани, но избегнувајте топли напитоци што можат да ве изгорат или пијалоци од цитрус. Ацетаминофенот може да помогне во ублажување на болката во устата.
ж. Осип - Околу една третина од оние кои земале интерферон и рибавирин пријавиле осип. Земете кратки тушеви или бањи, користете ладна вода и по туширањето нанесете хидратантна крема. За чешање, антихистаминиците можат да помогнат или да разговараат со вашиот лекар за стероидни креми.
Ако некое лице се лекувало од хепатитис Ц и нема докази за вирус во крвта, почнувајќи од 12 до 24 недели по третманот, тоа се нарекува одржлив вирусолошки одговор, што значи дека лицето е излечено. Сепак, лекарите велат дека лекот за хепатитис Ц се однесува конкретно на инфекцијата. Основата на оштетување на црниот дроб сè уште може да биде во телото.
Сепак, повеќето третмани добро се толерираат нови третмани. Најчестите несакани ефекти се главоболка, замор, гадење, нарушувања на спиењето и дијареја. Многу ретко се случува луѓето да престанат да земаат лекови поради несакани ефекти. Новите лекови за хепатитис Ц се многу скапи. Во зависност од режимот на лекови и времетраењето на третманот, цената е многу голема.