Омилен појадок Топла правописна каша од гриз со малини Повеќе од зелена боја
Наједноставните работи не ретко се оние кои се најубави и ќе се паметат најдолго. Малку е што е вистина од храната. За мене, добрата храна е една работа пред сè: создавање нешто што инспирира со само неколку состојки.
И секој што ме познава знае дека најбрзиот и најефикасниот начин да ме заведе е да ме остави сам првите два часа по станување и потоа да може да ја цени вредноста на топол сад со каша.
Затоа што ништо не ми носи појадок. Навистина ништо.
Повеќе сакам да ја прескокнам вечерата ако треба да изберам. (Фала богу што ретко се случува, но барем засега да замислиме дека беше така.)
На Инстаграм Јас редовно го славам мојот утрински ритуал во приказните со споделување на мојата тековна омилена чинија за појадок (содржината варира од време на време) заедно со џамбо чаша какао и тековното читање.
И морам да признаам дека на почетокот бев малку збунет кога дојдоа првите истражувања за тоа како би ја подготвил кашата од гриз (сегашниот омилен појадок).
Јас го подготвував овој појадок толку долго што ми оди природно во режим на полусон и не мислам ни на фактот дека тоа може да биде инспирација за другите.
(Јас секогаш барам нови, возбудливи идеи за рецепти!)
Што сакам да кажам со тоа: Тоа е многу вреден придонес за мене ако побарате специфични рецепти или дури и искажете желби.
Од една страна, ова е убаво како комуникациски канал и ми покажува каде има интерес. И од друга страна, прашањата однадвор може да ме инспирираат да испробам нови работи или да видам испробани работи во ново светло и, доколку е потребно, да ги оптимизирам.
Затоа, сè повеќе сум задоволен што можам да го споделам омилениот рецепт за здрава пишана каша од гриз со топли малини тука и денес.
Тоа е еден од оние рецепти што можам (како што реков) напамет и да ми помагаат низ студените, темни и долги часови на зимските денови. Не е важно дали се наутро, напладне или навечер.
Правописната гриз секогаш работи. Исто како каша.
состојки
(за 1 големи или 2 мали делови)
- 8 лажици интегрално напишано гриз (ми се допаѓа онаа од Даверт и онаа од Спилбергер Миле)
- 5 лажици шеќер од цвет од кокос
- 2 лажички цимет
- 1 лажичка ванила, мелена (по избор, затоа што малку скапа за секој ден)
- 600ml вода или пијалок растително-базиран (обожавам млеко од овес со него)
- 300 гр малини, замрзнати
подготовка
- Ставете ја напишаната гриз заедно со шеќерот од цвет од кокос и циметот, како и ванилата (по желба) во голема тенџере и измешајте сè заедно.
- Сега, со постојано мешање, додадете го растителното млеко или водата над неа и сварете сè добро еднаш.
- Оставете гризот да се готви неколку минути, мешајќи постојано, а потоа свртете го огнот.
- Сега тој може да врие уште неколку минути (продолжете редовно да мешате - кашата од гриз неверојатно брзо гори!).
- Сега ставете ги замрзнатите малини во посебен тенџере и загревајте ги додека не бидат убави и жешки.
- Сега исто така можете да служите и да уживате!
За оваа пука, во сад ја распоредив количината на напишана гриз опишана во рецептот.
Ако сте многу, многу гладни, можете да ја направите оваа сума самостојно. Рецептот е наменет за две лица да појадуваат заедно.
Или за готвење на целата количина наутро и земање половина со вас на работа или универзитет. Или после долг ден да се извлечете од фрижидерот и да уживате во вкусниот десерт.
Бидејќи ова е каша од каша со интегрално брашно, таа ве исполнува многу брзо и многу сигурно.
Секако можете да користите и гриз готви со многу други овошја: Крушите и јаболката, намалени со малку цимет и шеќер од цвет од кокос, се исто така одлични како додаток.
Можете исто така да ги изоставите плодовите (што јас скоро никогаш не ги правам лично) и/или околу нив Ореви и семиња додаток (лешниците изгледаат одлично во комбинација со јаболка и круши) и генерално испуштаат пареа според вашиот вкус.
Тоа е одлична работа кај основните рецепти.
Ве молам оставете ми коментар за кои рецепти ве интересираат и кој е моментално вашиот омилен појадок!
Белешка за замрзнатите бобинки: Релативно ретко се случува да бидат спакувани со малку пластика и, колку што знам, скоро и воопшто. Јас користам бобинки спакувани во картон од REWE. За жал, картонските кутии веројатно се обложени со пластика, така што ниту ова решение не е 100% одржливо. Најдобрата варијанта секако е да работите со овошје од теглата (но овие често се зашеќерени) или да можете да се вратите на замрзнатите залихи од минатото лето.