Ориентален рецепт зачинет чај ЈАдете ПОПАМА
Ориентален зачинет чај - има толку добар вкус колку што мириса!
Нутриционистички вредности
| Витамин А. | 0 мг | (0%) | |
| Витамин Д. | 0 μg | (0%) | повеќе |
| Витамин Е. | 0,1 мг | (1%) | |
| Витамин Б₁ | 0 мг | (0%) | |
| Витамин Б₂ | 0,2 мг | (18%) | |
| ниацин | 1,1 мг | (9%) | |
| Витамин Б₆ | 0,1 мг | (7%) | |
| Фолна киселина | 8 μg | (3%) | повеќе |
| Пантотенска киселина | 0,4 мг | (7%) | |
| Биотин | 4 микрограми | (9%) | повеќе |
| Витамин Б₁₂ | 0,4 µg | (13%) | повеќе |
| витамин Ц. | 2 мг | (2%) | |
| калиум | 174 мг | (4%) | повеќе |
| Калциум | 122 мг | (12%) | повеќе |
| магнезиум | 14 мг | (5%) | повеќе |
| железо | 0,3 мг | (2%) | повеќе |
| јод | 12 микрограми | (6%) | повеќе |
| цинк | 0,5 мг | (6%) | повеќе |
| заситени масти | 1,1 гр | ||
| урична киселина | 4 мг | ||
| холестерол | 4 мг | повеќе |
состојки
Чекори на подготовка
Донесете ги зрна бибер, стапче цимет, семе од кардамон, каранфилче и andвезден анасон да зовријат со 600 мл вода во тенџере и оставете да се крчка на тивок оган околу 25 минути.
Истурете ја смесата преку сито во 2 чаши.