Ориз ризото - што го прави толку здрав ЈАдете ПАМАО
Ароматичен, со мека текстура и цврсто јадро - тоа е она што го разликува оризот од рижото! Откријте сè што треба да знаете за оризот тука.
Содржина
- Интерактивен инфографик со ориз рижото
- Што треба да знаете за оризот од рижото
- Колку всушност е ориз од рижото здрав?
- Совети за купување и готвење за ориз од рижото
- Рижото ориз од ОРИЗА
- Рецепти со оризово ориз
Интерактивен инфографик со ориз рижото
Дали сакате да дознаете повеќе за поединечните точки во следниот инфографик? Потоа, едноставно кликнете на соодветните плус поени.
Рижото ориз .
Што треба да знаете за оризот од рижото
Оризот рижото за ORYZA Selection Рижото Карнароли се одгледува природно во Пиемонт, Италија. Областа за одгледување со чиста речна вода им дава на житото рижото уникатни својства, бидејќи житото останува цврсто до гризот кога се готви и затоа е совршена основа за кремасти јадења со рижото. Бидејќи оризот рижото има висока содржина на скроб, тој може совршено да ја апсорбира аромата на пијалакот.
Оризот ризото, што е ориз со средно зрно, се карактеризира со зрна долги 5 до 6 милиметри и дебели 1,5 до 2 милиметри. Скробот ослободен за време на готвењето ја прави текстурата многу кремаста, а вкусот на садовите е особено интензивен.
Колку всушност е здрав оризот од рижото?
Мислиме: оризот рижото е совршен за тело и душа! Оризот со средно зрно без глутен го обезбедува организмот со есенцијални протеини. Во 100 грама неварен ориз има до 7,4 грама протеини.
Содржината на јаглени хидрати, исто така, не треба да се занемари, бидејќи оризот од рижото може да импресионира со околу 60-70 грама. Јаглехидратите се скоро исклучиво јаглени хидрати со долг ланец - ова предизвикува полека да се зголеми нивото на шеќер во крвта и да останете сити подолго. Оризот ризото содржи и малку маснотии и влакната содржани во житото се добри за варење.
| Калории | 361 ккал |
| протеини | 7,4 гр |
| дебели | 0,6 гр |
| јаглехидрати | 78 гр |
| Влакна | 2,2 гр |
Совети за купување и готвење за ориз од рижото
Купување: Оризот рижото лесно може да се купи однапред за да можете да готвите со вкусниот ориз кога сакате. Ако се чува правилно, тоа ќе трае две до три години, а со тоа и многу подолго од кафеавиот ориз. Оризот рижото има долг рок на траење бидејќи расадот, кој содржи маснотии и може да стане расипан, се отстранува за време на полирање и мелење.
Подготовка: Оризот рижото може да се користи креативно во кујната - можете да го користите за да подготвите широк спектар на јадења со рижото.
За четири порции ориз, внесете 1 литар густин или густин во тенџере. Во второ тенџере, загрејте 2 лажици путер или маслиново масло на средна топлина и испржете ситно ситно кромиче додека не биде про transирно. Додадете 375 грама ORYZA Selection Risotto Carnaroli и испарете го оризот додека мешате додека зрната не бидат проlирни.
Потоа изгаснете го оризот со 150 мл бело вино, истурете во врела супа и ставете сè да зоврие. Потоа, оставете го оризот да готви нежно во отворен сад 18-20 минути на тивок оган, мешајќи повремено. Сега рижото е кремасто, но зрната ориз сепак имаат залак. Завршено!
Рижото ориз од ОРИЗА
Обожавателите на рижото внимаваат: ORYZA има два одлични производи од оризово оризово во ракавот: оризовиот оризов ORYZA импресионира со ароматичната, кремаста текстура и цврстото јадро. ORYZA Risotto Carnaroli од палетата Селекција е вистинско уживање за loversубителите на рижото. Доаѓа од долината По во Пиемонт - Рисотото Карнароли е чист број 1 во Италија и му дава на Медитеранот класик многу посебен вкус!
Рецепти со оризово ориз
Откријте ја вкусната инспирација за рецепти со ОРИЗА, како рижото од аспарагус и тиквички со ракови или рижото од шафран со два вида домати и телешко месо.
Исто така, ќе најдете одлични рецепти за оризово рижото на ЈАдете ПАМАТКО. На пример, дали ви се допаѓа рижото со овошен домат? Е го најдете овде!