Ослабена здрава тежина со TVR TIMIOARA!
Нема повеќе диети за уши! Нема повеќе диети во списанија!
Преку програмата САКАМ ДА ГО ПОГУБИМ ЗДРАВО, чекор по чекор можете да следите што значи да се донесе здрав начин на живот! И да видите дека е можно, Ралука Фодор ќе ви биде жив пример дека откако ќе се постави целта може да се однесе до крај!
Која е програмата што сакам да ја изгубам здравата тежина?
За 3 месеци, на Ралука Фодор ќе му помогне тим специјалисти во борбата против вишокот килограми. Таа има 35 години, 1,57 м и 89 кг. Целта на специјалистите е Ралука да изгуби најмалку 15 кг. но не како и да е, туку преку програма за промена на животниот стил.
Нутриционистот Ирен Алексои, тренер за мотивација Дијана Амза и фитнес тренер Раду Бојан ќе ја поддржат Ралука во текот на 3 месеци од програмата.
Ова не е едноставна диета, туку здрав начин на живот што таа ќе треба да го прифати, за да не ги добиете килограмите и да се врати на старите навики, Ралука по остварувањето на целите.!
Она што треба да го направите во програмата САКАМ ДА СЕГААМ ЗДРАВО?
Ако сте дел од публиката на програмата САКАМ ДА ГО ПОГУБИМ ЗДРАВО ЗДРАВО, можете активно да се вклучите. Ги имате следниве опции:
1. Бидете поддршка на Ралука и сте со неа во текот на 3 месеци, следејќи ја нејзината еволуција и лично охрабрувајќи ја со пораки. Запомнете дека добар збор за охрабрување е секогаш корисен, особено затоа што 3 месеци за неа нема да бидат воопшто лесни.!
2. Или, можете чекор по чекор да ја следите програмата САКАМ ДА СЕГААМ ЗДРАВА ТЕIGHА, учејќи од советите на нашите специјалисти и од искуството на Ралука. За ова ќе ги имате при рака ТВ-емисиите, но и социјалните мрежи, каде што можете да се вклучите!
За да бидете поврзани со програмата САКАМ ДА СЕГААМ ЗДРАВО, мора да ги гледате емисиите на ЗДРАВЈЕ ТАБЕЛА, каде што секоја недела ќе гледате извештаи за Ралука и интервјуа со специјалисти кои би можеле да ви помогнат да прифатите здрав начин на живот.
Исто така, внесете ја веб-страницата www.timisoara.tvr.ro каде што постојано ќе бидете во контакт со она што се случува во рамките на програмата САКАМ ДА СЕГААМ ЗДРАВА, или со написи, со препораки или со демонстративни видеа. Од друга страна, страницата на Фејсбук на емисијата, ВРЕМЕТАЛНО ЗДРАВЈЕ TIMISOARA ве одржува во тек со новостите.
Придружете се на програмата САКАМ ДА СЕГААМ ЗДРАВО, гледајќи ја емисијата Здравствени таблети! Запознајте го тимот и видете каков совет имаат за Ралука, но и за вас!
Емисијата „Здравствена таблета“ се емитува на ТВР Тимишоара во сабота од 19:00 часот (со продолжение во недела од 10:00 часот) и на ТВР 3 во петок од 16:00 часот (со продолжение во понеделник од 10:00 часот Потсетуваме дека TVR Тимишоара може да се добие и на каналот 85 UPC дигитален.
Исто така, во текот на часовите на емитување, емисијата може да се следи во живо во живо на ТВР + на соодветната страница на каналот. Снимката на емисијата може да се гледа по емитувањето на врската на горниот дел од страницата.