Ослабете брзо Мојата успешна борба против килограмите
„Намалувањето на телесната тежина брзо не функционира.“ - Така размислував порано, сè додека не најдов свој метод за да ја постигнам својата цел.
Проблематични области - секој знае, секој има. Поголемиот дел од времето жените се жалат на стомакот, нозете и надлактиците или таканаречените „мавтајќи со рацете“. Додека мажот е претежно незадоволен од стомакот.
Секој има свои позиции што би сакал да ги намали. Другите сакаат да изгубат тежина затоа што имаат вистински проблем со телесната тежина. Исто така, страдав од дебелина и сепак успеав да ја намалам тежината на малку прекумерна тежина и сега да се преселам во скоро нормална тежина.
Но, за тоа требаше и време. Пробав сè. Броење на калориите, започнување диета тука и таму, не јадење ништо со денови, за повторно да паднам во „старата мрежа“.
Но, со д-р. Juchheim Effect-Прехранбени производи, ја најдов мојата личност најуспешна рута! На почетокот бев многу скептичен, но навистина вредеше. Затоа што изгубив многу килограми и тоа за разумен временски период, без да морам да гладувам и се забавував со тоа.
Пијалок од соја СлимПур
✔ Со активирање на екстракт од спанаќ
✔ Со пробиотички бактерии
✔ Без вештачки леуцин и есенцијални аминокиселини
Ова е мојата приказна
Дури и како тинејџер имав проблеми со телесната тежина. Не бев многу популарна на училиште - особено поради прекумерната тежина. Ова не само што доведе до зголемување на килограмите на вагата, туку и на мала депресија тука и таму.
Физичкото образование беше хорор! Многу млади со нормална тежина и јас во средина - многу мизерија. Како по ѓаволите, дебелиот слон како мене треба да качува јаже?!
Секако, и моите соученици забележаа дека ми е повеќе од тешко (во вистинска смисла на зборот). Сепак, тие покажаа храброст и ми шепотеа зад грб, така што не морав да слушам. Но, се разбира, знаев и слушнав за што зборуваат. Само нивниот изглед беше доволно значаен.
И покрај сè, конечно донесов одлука да направам нешто во врска со тоа и конечно да ослабам - исто така неуспешен (засега).
Гладно неуспешно
Отпрвин само што почнав да јадам помалку. Секогаш и тогаш би ја прескокнувал храната целосно до два дена. Се разбира, тоа не беше најпаметниот начин да се започне губење на тежината. (Кој би помислил?)
Се разбира, килограмите паѓаат исклучително брзо, но моето тело не траеше долго. Или поточно, тој си имаше своја глава. По одреден временски период, стомакот сфаќа дека прима само мала количина храна. Тој го забележува тоа! И јадењето малку или ништо е фрустрирачко и не е забавно. Како што телото се навикна на новонастанатата ситуација, почнав редовно да јадам повторно. И што беше Се согласувам! Сè е акумулирано уште повеќе. Килограмите повторно значително се зголемија.
Заклучок: телото размислува штом повторно добие нешто да јаде: „Ох ох. Наскоро повторно ќе има глад, така што создавам резерви во стомакот, колковите, нозете и задникот. Подобро безбедно отколку жал “. Па, што извлеков од тоа? Ништо. Освен уште повеќе килограми, како порано ...
Броење поени
Затоа, решив да добијам стручна помош. Едниот или другиот ќе го знаат тоа: група што се состанува еднаш неделно за да биде составена пред шоуто. Само по себе добар систем доколку имате силна личност и сакате да бидете во центарот на вниманието.
Контактот со мојот сопствен вид беше добар. Разменивме идеи и си дадовме совети. Но, тоа не траеше долго. Во одреден момент беше постигната точката каде што веќе не беше забавно. Фаќањето беше што ве меркаа пред собраниот тим на неделните состаноци. Нашата тежина не беше објавена гласно, но супервизорите постојано даваа свои коментари. „О - можеби следната недела повторно“ и сите во собата знаеја дека не сум зел ништо.
Сега дури и мастите почнаа да се хулат едни со други! Секој што добил ваков коментар на фронтот, видел точно како толпата започнала да шепоти. Или тргнав нешто и се шушкаше гласина дека сум јадела супа само два дена претходно, така што добив добар резултат на вагата (на крај, не бев единствениот?!). Или, јас не соблеков ништо, добив глупав коментар од надзорникот, така што сите знаеја за тоа и беше како „Види, дебелиот човек дефинитивно се почасти со две крофни оваа недела“.
Како и да е, на крајот не можев да задоволам никого. И што беше уште полошо: ниту јас.
Пијалок во прав
Прашок што се раствора во вода и не само што има лош вкус, туку и крајно одвратен! Дефинитивно варијантата што беше најмалку забавна. (Всушност, таа воопшто не беше забавна)
Звучат многу ветувачки. Но, ништо повеќе. Успеав да ми ги дадам овие работи цели три дена. Сепак, би сакал да фрлам сè во мозоци после 1 ден. Но, решена каква што сум, издржав уште една.
Овие чудотворни пијалоци ве исполнуваат прилично добро, но за жал и овде премногу брзо се вратив во старата шема. Покрај тоа, мојот избран пијалок во прав содржеше генетски изманипулирана соја и сомнителни состојки како хлорат! Несфатливо е дека пијалок во прав што треба да помогне при здраво слабеење содржи штетни материи.
Тоа беше крајот на варијантата за пијалок во прав.
Производи од Др. Јуххајм, спорт и ieои де вивре
На крајот, успеав да ослабам за разумно време - без да морам да го доживеам јо-јо ефектот. Еден добар пријател ми кажа за д-р. Јухејмс. Отпрвин не размислував многу за тоа, но си помислив, сега ќе го пробам на пат. Така, составив своја програма.
Дознав за производите, избрав неколку и го свртев мојот начин на живот наопаку. Конечно сакав да бидам успешен. Така започнав да се занимавам со спорт. Не баш екстремен, на крајот на краиштата, јас сум вистински спортски плеер, но исто така и што се вклопуваше во мојата недела и се чувствував пријатно со она што го правев.
На кратко, ги измешав сите можни методи што ги испробав во мојот сопствен прилагоден метод. Со производите од Др. Јуххајм продолжив на следниов начин: овде.
Покрај тоа, се занимавав со мал спорт (2-3 пати неделно), па дури и малку научив од групата поени. Јас не користев бројач на калории како и обично, но го користев за да ги подготвам моите јадења според мојата потрошувачка на калории. Така, имав сеопфатен план. Што на крајот доведе до луд успех!