Основа на срцето што going претходеше на Божиќната гуска поради холестерол

За многу луѓе, печената гуска е едноставно дел од Божиќ. Сепак, еден од нашите членови праша дали е подобро да се направи без Божиќната гуска поради холестеролот.

Одговор на експерт:

Иако Божиќната гуска со кожа има висока содржина на маснотии и споредбено релативно голем број на калории, има добри вести во однос на холестеролот. Бидејќи и содржината на холестерол и процентот на заситени масни киселини, кои можат да го зголемат нивото на холестерол кај една личност, се со малку печена гуска во споредба со другите видови месо.

Најголемиот дел од маснотиите се состојат од мононезаситени и полинезаситени масни киселини, што е поверојатно да се смета за корисно.

Заклучок: Божиќната гуска не е вообичаена во однос на количината на холестерол и затоа не е претеран проблем за луѓето со слабо ниво на холестерол. Сепак, треба да се внимава на вкупната количина на калории, што не треба да се потценува, особено при печење гуска со кожа.

---