Останете во форма дома со Гимондо Обидете се сега 1 месец бесплатно - Меквелт
Со Gymondo не мора да одите ниту пред влезната врата за фитнес-програма. Може да ја повикате апликацијата на iPad, таблет или ТВ и да започнете веднаш во вашата дневна соба.
Gymondo моментално има одлична понуда за оние кои остануваат дома: Услугата е бесплатна за кратко време во траење од 30 дена. После тоа плаќате 6,99 евра/месечно со годишна претплата. Претплатата може да се откаже во секое време.
Кои курсеви се нудат?
Спречете болка во грбот
Болката во грбот исто така може брзо да се развие во домашната канцеларија ако седите во иста позиција пред компјутерот премногу долго. Курсеви како „Back Fit“, „Градење на мускули за почетници“, Јога, „Mobility with the Blackroll“ или „Stretch and Relax“ помагаат против.
Градење на мускули
За оние кои сакаат да градат мускули специфично и за краток временски период, се препорачуваат следниве курсеви: „Шест пакет“ (за 5 недели), „Зголемување на телото“ (6 недели), „Стани силен“ (6 недели), „Крст и облик“ "(12 недели) или" Направете промена - од Даниел Аминати "(5 недели).
Во надеж дека наскоро ќе биде можно повторно да се оди на плажа, може да го натерате вашето тело за 7 недели со „Beach Body“. Во зависност од курсот, нивоата на тежина се даваат од лесно до тешко.
Во време на полициски час и карантин, многумина веројатно не се толку заинтересирани да изгубат тежина, туку повеќе да не се здебелат додека седат дома поголемиот дел од времето. Gymondo ги нуди следниве курсеви во програмата за оваа намена: „Направете се луд - од Даниел Аминати“ (за 8 недели), „Fat Burner“ (2 или 6 недели), „Fight Club“ (ослабнете за 5 недели) или „Pure Cardio“ "(7 недели).