Осум намирници кои ги чистат белите дробови
Петок, 14 јули 2017 година, 09:48 часот Извор: REALITATEA.NET
Чистењето на белите дробови вклучува, пред сè и најважно, промени во исхраната. Здравата исхрана ги охрабрува природните механизми за чистење на организмот и го стимулира имунитетот.
Еве ги најдобрите намирници кои помагаат во елиминирање на токсините од белите дробови и лекување на респираторни инфекции:
1. Лути пиперки
Брзината на пиперките може да ја исчисти слузта од белите дробови. Затоа вашиот кум тече кога јадете зачинета храна. Виновникот е капсаицинот, оружје со кое растението се брани од штетници. Кога внесува лута пиперка, капсаицинот создава чувство на печење при контакт со телесните ткива. Тоа носи солзи на нашите очи, го прави нашиот кум да тече и чувствуваме дека нашата уста гори. Капсаицинот ги иритира мукозните мембрани на белите дробови и влијае на слузот и царот на ист начин, што предизвикува телото брзо да ги елиминира. Покрај тоа, помага да се елиминираат вирусите, бактериите и габите.
Најдобар механизам за чистење е вода. Избегнувајте кафе, сокови или алкохол и пијте чиста вода. Клучот за одлично здравје е добрата хидратација, бидејќи го забрзува процесот на детоксикација.
Богато е со хранливи материи. Кромидот може да се бори против многу болести, како што се некои белодробни инфекции, а исто така помага во разредување на слузта и елиминирање на токсините.
4. ingerумбир
Чајот од корен од ѓумбир измешан со лимон помага да се подобри дишењето и поттикнува елиминација на токсините од респираторниот тракт. Може да се одлучите за бања во која ќе додадете ѓумбир во прав. Подгответе ја оваа бања и уживајте во неа најмалку дваесет минути. Ова ќе ги отвори порите и ќе ве испоти, што ќе доведе до елиминирање на одредени токсини. Вдишената пареа влегува во дишните патишта и помага во прочистување на белите дробови. Јадете мало парче ѓумбир на секој оброк, и ова не само што ќе го подобри варењето на храната, туку и ќе помогне во прочистување на организмот.
5. Свеќа
Чајот од свеќи им помага на оние со загадени бели дробови - чест случај за пушачите. Бидете внимателни, бидејќи малите четки на лисјата можат да имаат вознемирувачки ефекти доколку ги апсорбирате.
6. Белите дробови (мечка мед)
Терапевтските својства на ова растение се должат на содржината на киселини (салицилна, галактуронска, палмитинска, миристична, стеаринска) и витамин Ц, каротин и минерални соли богати со магнезиум. Сите овие на човечкото тело вршат диуретик, омекнувачко, антиинфламаторно, реставративно, заздравувачко, антидијарејско, аналгетско дејство, истовремено и добар експекторанс и бронхијален спазмолитик. Лисјата на белите дробови се сметаат за природен лек во лекување и лекување на респираторни заболувања, бидејќи смируваат кашлица, засипнатост и регулираат искашлување.
Тоа е исклучително корисно растение кое се користи со векови за да му помогне на здравјето на респираторниот тракт. Лобелијата содржи алкалоид наречен лобелин, кој делува како експекторанс, ги чисти белите дробови од слуз и метеж. Исто така, помага во отворање на дишните патишта и промовира длабоко дишење.
8. Оша корен
Ја зголемува циркулацијата на крвта во белите дробови, што е корисно за управување со емфизем, пневмонија, астма и алергии. Тоа е исто така бронходилататор, зголемувајќи ја способноста на белите дробови да користат кислород.