Отмар Месер, психијатар психотерапија, Фелдкирх, Ворарлберг; Архива на блогот; нарушување во исхраната
нарушување во исхраната
Можеме да забележиме во себе дека нашиот апетит зависи од нашето расположение и расположение. Од друга страна, имаме исто така искуство дека расположението (расположението) и состојбата на умот се под влијание на храната и нашето однесување во исхраната.
Може да јадете нешто кога не се чувствувате добро, на пример кога сте нервозни бидејќи расположението ви се подобрува како резултат на јадење. Под одредени околности, може да се случи и спротивна реакција: како резултат на искуство, не може да се јаде ништо, затоа што „изгубил апетит“, затоа што го изгубил апетитот.
Исто така, нашиот апетит е стимулиран од сензорни впечатоци (слики, мириси). Сепак, некои слики и мириси имаат и спротивен ефект.
Тоа значи дека нашите емоции, а исто така и нашите идеи влијаат на нашето однесување во исхраната.
Затоа, како резултат на нарушувања во областа на Емоции и врз основа на изречена имагинации Развијте нарушувања во исхраната. Со други зборови, емоциите и идеите играат голема улога во развојот на нарушувања во исхраната.
Голема улога игра и навикнувањето. Повторно правење акција доведува до навика. Специјалното однесување може да се развие така што тие конечно стануваат автономен процес. Со други зборови, навиката може да прерасне во рефлексивна Уредување зголемување, што се случува неволно. Лицето тогаш ја доживува низата настани како воопшто да не му припаѓаат, бидејќи тие се одвиваат практично независно од волјата. Разбирливо, ова доведува до чувство на немоќ и беспомошност и резултира со други непријатни чувства и искуства.
Секој што „успешно“ ја поминал „критичната точка“ по неколку дена постење на гладно лек за слабеење, ќе помине апетит и исто така глад "Како сам по себе". Лицето кое пости неколку дена развива природна неподготвеност да јаде, особено „срдечна“ храна. Луѓето кои направиле пост знаат да пријават за тоа и исто така е познато дека се појавува „високо чувство“ во состојба на пост.
Како резултат на состојбата на пост, организмот се прилагоди на фактот дека нема храна или само малку храна што се снабдува однадвор, и затоа метаболизмот се префрли „автоматски“ (т.е. неволно контролиран). Во нормална состојба, нашиот организам работи главно врз основа на метаболизмот на шеќерот, т.е. Јачина (Леб, компир, ориз, шеќер и сл.) Се главната храна. Кога оваа храна повеќе не се конзумира и се распаѓаат внатрешните резерви на скроб во црниот дроб, организмот преминува во метаболизам на маснотиите. Тоа значи дека отсега ќе се мобилизираат повеќе маснотии од вашите сопствени масни наслаги и од нив ќе се генерира потребната енергија.
Со други зборови, по неколку дена пост, метаболизмот се префрли од доминантен метаболизам на шеќер во доминантен метаболизам на маснотии. Сега се јавува ситуација дека гладот се намалува, бидејќи преку континуираното губење на маснотии, континуирано се мобилизира доволно енергија од сопствените резерви (масни наслаги).
(Забелешка: во случај на луѓе со прекумерна тежина, има изобилство на маснотии во масните наслаги, но оваа маст не се мобилизира за кратко време, бидејќи организмот нормално функционира врз основа на метаболизмот на шеќерот. Затоа, луѓето со прекумерна тежина го добиваат истото неколку часа по јадење повторно апетит и глад како луѓе со нормална тежина.)
Во состојба на пост, на телото не му треба никакво надворешно снабдување со храна (сè додека има уште залихи), туку живее од сопствениот „извор“, од сопствените резерви, од сопствените масни наслаги сè додека тие сè уште се достапни.
Ако некое лице кое е „посно“ или е во состојба во која сака да продолжи да слабее и која и понатаму има изразени идеи и стравови: како на пример: „Јас сум премногу дебел“ или јаде преку “ Јас сум дебел и промашен “, тогаш не е ни чудо дали овие идеи последователно се развиваат на таков начин што лицето развива целосна неподготвеност да јаде. Како предвидлива последица од оваа анорексија анорексија (Нервоза на анорексија).
Од горенаведените причини, психолошките причини и физиолошките причини, пациентите со анорексија всушност немаат апетит, туку чувствуваат одбивност кон храната и постојано ги троши идејата да се дебелеат со јадење. Значи, не е важен само психолошкиот страв од „дебелеење“, туку и физиолошката состојба, метаболичката состојба, организмот функционира главно врз основа на метаболизмот на маснотиите во оваа состојба. (Забелешка: затоа, овие состојби исто така треба да бидат земени предвид и земени предвид за време на терапијата.)
Секој што ќе успее откако ќе се изеде повраќа, да се ослободите од калориите што ги внесувате не дебели да стане и на тој начин успешно да го одврати „стравот од здебелување“ - лесно доаѓа до точка дека кај него се развива нагон или принуда да се ослободи од она што го јадел повраќајќи после јадење. На овој начин се јавува "повраќање". Бидејќи се чувствувате гладни веднаш по повраќањето, последицата е следната јаде - и следната епизода следната Повраќај итн На овој начин станува збор за Јадење- Повраќање (булимија).
Оние кои својот живот го „засладуваат“ почесто и во големи количини со чоколадо или успешно ја „третираат“ својата нервоза со чоколадо или со друга калорична храна „го подобруваат расположението“ доколку е потребно - затоа што после јадење (особено после чоколадо) се чувствува подобро чувствува - или кој инаку сака да јаде многу со малку вежбање - ќе троши повеќе калории отколку што троши телото. Последица на ова е стабилното зголемување на телесната тежина, што доведува до Дебелината, до Дебелината води.
Особено модерната храна со скриени калории (Мастите и шеќерите) лесно нè прават прекумерна тежина. Бидејќи денес веќе не треба да се движиме толку многу како резултат на тоа што возилата или машините (возилата) нè движат, а другите машини исто така прават поголем дел од физичката работа за нас, ние веќе не трошиме толку калории. Затоа, сите калории што не се потребни, но се трошат завршуваат во „меморијата“, т.е. во нашите масни наслаги.
Како дел од терапија Во случај на нарушувања во исхраната, првенствено станува збор за разбирање на сопствената ситуација. Следниот чекор е позитивниот развој во вистинската насока. Појаснувањето на врските, практично, секогаш игра голема улога.
Не станува збор само за теоретско разбирање, туку практично искуство е од голема важност. Овде се многу вредни методите за терапија ориентирани кон телото, бидејќи се прават искуства на ниво на физичко чувство и чувство што го поттикнуваат закрепнувањето. Претставите играат голема улога во ова Релаксација. Во многу случаи, се развила состојба на хронична напнатост и стрес како резултат на нарушување во исхраната, кое спречува заздравување. И обратно, како дел од терапијата, релаксацијата и физичката перцепција можат да се развијат позитивно, така што се нормални образец повторно увоз.
Промовирање на сопственото разбирање и практично искуство, унапредување на физичката перцепција, чувството и прифаќањето на чувствата - како што се таму - сето ова во релаксирана состојба се основни искуства, како резултат на што може да се развие закрепнување или заздравување.
назад на страницата Информации/врски