Отстранување на емоционалните причини што доведуваат до гоење - Вежби за среќа со Georgianорџија Спатару
Сите знаеме што не прави дебели и зошто се дебелееме. Ние разбираме колку е бескорисно да комбинираме одредени класи на храна и дека многу пати, јадеме без да мора да го правиме тоа! Избираме да ги „ублажиме“ нашите страдања во храната, бидејќи ова однесување ја заменува потребата за нешто. Сите знаеме дека е корисно за нас да спортуваме и дека движењето ни помага да бидеме во физичка и ментална форма поволна за среќата. Образовани сме да препознаваме што Е, а што НЕ е „здраво“ и хармонично за нашето тело. А сепак, се чини дека нашите постапки не знаат што е најдобро за нас. Но, ништо не се случува надвор од „командниот центар“ - мозокот и особено, ништо не се случува без причина!
Курсот " Отстранување на емоционални причини што доведуваат до гоење „Долго време бев„ обликуван “, во време кога бев заинтересиран да разберам кои се верувањата поради кои моето тело може толку многу да осцилира во тежина, за краток временски период. И бидејќи моето внимание беше насочено кон тоа, луѓето кои сакаа да дојдат на терапија за да ослабат, почнаа да ме контактираат. Првично, се забавував. Тогаш се сетив дека ниту една желба не е „мала“ желба. И, ако некој сака да има еластично тело, тоа е затоа што тоа ќе му донесе среќа. Затоа, решив да не ги подредувам случаите на терапија според нивната „сериозност“, туку да им дозволам да видат што треба да научам од ова.
Значи, во тој период работевме со луѓе со висок индекс на телесна маса, со луѓе кои сакаа да ослабнат „само“ неколку килограми, но што и да направија не се случи или со личност која иако се занимаваше со многу спортови и скоро се посветуваше. живот за оваа намена, не успеа да ги постигне посакуваните телесни резултати!
Како што многумина од нас знаат, умот е најверниот „секретар“, подготвен да ја исполни секоја наша мисла и особено, секоја програма и верување конфигурирани во текот на животот. Ништо не е оставено на случајноста: нема страст, нема однесување, нема зборови ... Во основа, нашиот мозок не знае да работи „случајно“.
Значи, што нè тера да направиме деструктивни избори за наше физичко и емоционално добро?! Одговорот ќе го најдеме во еден од 8-те пристапи што ги предлагам на овој курс!
Масару Емото направи експеримент во кој ја објасни неверојатната моќ на мислите над материјата. Зеде три тегли во кои стави ориз и вода. На првата тегла ги напиша зборовите Благодарам. Те сакам. На втората напиша те мразам. Секој ден, три недели, тој им ги пренесуваше своите намери на секоја тегла, според напишаното на теглите. Заклучокот е дека никнува оризот во теглата на кој беа напишани зборовите со долга вибрација. Другото беше мувлосано. Последователно, Емото го повтори експериментот користејќи три тегли, но целосно игнорирајќи ја третата тегла. Последниот експеримент ги задржа истите резултати, но игнорираната тегла се обликува по само десет дена.