Оваа диета го зајакнува имунитетниот систем; Здравствен град Берлин

зајакнува

Исхраната од растителна основа има повеќе антиинфламаторно дејство, додека животинските производи, од друга страна, имаат малку антиинфламаторно дејство

Не се само старите и претходно болните луѓе кои се сериозно болни со КОВИД-19. Во меѓувреме, стана јасно дека да се биде премногу прекумерна тежина (дебели) е уште еден фактор на ризик за тежок тек на болеста. Тековна студија од Newујорк покажува, на пример, дека БМИ од 30 кг/м2 и повеќе го удвојува ризикот од прием во клиника или единица за интензивна нега - и тоа за лица под 60 години. Со БМИ од 35 кг/м2 или повеќе, ризикот да се прими на единица за интензивна нега беше дури 3,6 пати поголем. Анализата на универзитетската болница на Универзитетот Ахен покажа нешто слично: пациенти со КОВИД-19 со акутна белодробна инсуфициенција (АРДС) беа често дебели. Нова студија се појавува скоро секој ден, покажувајќи слични наоди.

Силен имунолошки систем е одредена заштита од инфекција

Многу луѓе сега се прашуваат дали инфекцијата со КОВИД-19 може да се спречи или ублажи преку подобра диета или витамински додатоци. Науката не може реално да одговори на ова прашање во моментот бидејќи недостасуваат студии. Општо, сепак, може да се претпостави дека силниот имунолошки систем е подобро опремен против инфекции од сите видови.

Ханс Хаунер, професор по нутриционистичка медицина на Елсе Кронер-Фрезениус-Зентрум (EKFZ) за нутриционистичка медицина на Техничкиот универзитет во Минхен (ТУМ), објасни во својата книга „Како најдобро да јадам во време на пандемија на корона? COVID-19 и нутриционистички лек “, што е од корист на имунитетниот систем. Во интервјуто тој објаснува четири најчесто поставувани прашања.

Како влијае диетата врз имунитетниот систем?

Во многу поедноставени термини, може да се каже дека неухранетоста предизвикана од нискокалорична диета ја ослабува активноста на имунолошкиот систем. Ова исто така ја намалува способноста на организмот да се бори против воспалението.

Калорична диета со голем дел од храна од животинско потекло, како што е типична за германското население, има мало воспалително дејство. Диетата со нагласок од зеленчук е поверојатно да има антиинфламаторно дејство.