Overената со прекумерна тежина изгуби 60 килограми со детски играчки
Го мрази фитнес центарот и обожава брза храна: Изи Ист има прекумерна тежина и на 21 година лекарите упатуваат аларм дека итно и треба да ослабе за да избегне разни болести. Нејзино лудо решение: играчка од нејзиното детство.
Слабеењето не е лесна работа, дури и ако постојано гледате приказни за трансформација на Инстаграм. Потребна е железна дисциплина за да се надмине вашето послабо тело.
На лицето со прекумерна тежина обично му треба вистинскиот поттик конечно да го направи најважниот чекор и конечно да започне диета и вежбање. Затоа што едното не може без другото со цел успешно и трајно да ослабе.
Без движење, само брза храна
Истото и се случува на Британката Изи Ист: herубовта кон нејзиниот вереник Нејтан влијае на нејзиниот стомак. Таа има голем апетит од излегувањето со него и се здебелуваше сè додека не се бори со прекумерна тежина. За некои, ова доведува и до депресија, за Изи, премалку вежбање и нејзината убов кон брза храна го влошуваат нејзиното здравје на млада возраст од 21 година.
Лекарите упатуваат аларм и ја предупредуваат: Сериозни болести како замастен црн дроб и неплодност предизвикани од синдром на полицистични јајници, кои би можела да ги добие од хормонални нарушувања, би биле пред неа доколку продолжи како порано.
Кога го изненади својот долгогодишен пријател Нејтан со свршувачка, таа почнува да ја влече сопирачката за итни случаи. Таа бара решение со кое може да се помири бидејќи не сака да оди во теретана и не може целосно да се откаже од својата сакана брза храна.
Популарните детски играчки носат успех во слабеењето
Тогаш таа одеднаш открива спорт за себе во кој ужива и што особено девојчињата ги знаат како играчки од своето детство: вежбање со хула-обрач. Предност на ова: Не мора да правите напорен тренинг во теретана, но може да вежбате пред ТВ. И, таа ужива толку многу што дури и се поти по 20 минути. Таа признава за британскиот Сан:
Јас правам секакви работи со тоа, вклучително и чучњеви и лунџи, додека правам хула-обрачи и гледам телевизија. Јас сум зависен од тоа.