П) Повторно протолкуван мус и диетален пудинг
Нема подобар подарок за нашите пупки од десерт. Без разлика дали сме вознемирени или среќни, добар десерт ни го прави денот поблаг. Сепак, додаден шеќер се наоѓа и таму каде што не би го очекувале: како што се сосови, конзерви, кисели краставички итн. Затоа, добро е да го контролирате внесувањето на шеќер и да изберете поздрави алтернативи. Еден од нив е нискокалорични засладувачи.
Така, можеме успешно да го замениме шеќерот. Вкусен десерт без шеќер е класичниот, реинтерпретиран мус, кој содржи помалку маснотии и калории. Оние што следат диета или имаат ограничувачка диета можат да уживаат во тоа.
Нискокалоричните засладувачи се популарни меѓу луѓето кои се занимаваат со постојана телесна тежина, но и оние кои се грижат за сопственото здравје. Нискокалорични засладувачи како аспартам, сукралоза, стевија итн., Се вклучени во многу видови храна, заменувајќи го додадениот шеќер. Ова доведува до намалување на вкупниот внес на калории. Користени со главата, тие можат да бидат корисни за контрола на телесната тежина и општата здравствена состојба.
Еве кои состојки ви се потребни: Една ќесичка желатин, 2 лажици незасладено какао, 6 лажици чоколаден сируп базиран на интензивни засладувачи (нискокалорична) и 240 мл ладна вода.
Методот на подготовка е едноставен. Ставете вода во мало тенџере и ставете го желатинот во него, и оставете го да се меша една минута. Потоа ставете мал оган и загревајте вода 3 минути. Постојано мешајте додека желатинот не се раствори. После тоа, тенџерето се трга од оган и смесата мора да се остави да се излади.
Следниот чекор е да се истури чоколадниот сируп, плус какао, во желатин. Измешајте сè додека не се изедначи. Изматете го кремот и прелијте го со какаото. Поделете го составот во 6 контејнери, покријте го и ставете го во фрижидер најмалку 2 часа, додека не се стврдне мусот. Мусот, по ваш избор, може да се украси со една или две лажици крем пред сервирање.
И да уживате во ова јадење за полнење, свежа лимонада може да ја задоволи вашата жед.
Со активирање и користење на Платформата за коментари, се согласувате дека вашите лични податоци ќе бидат обработени од ПРО ТВ С.Р.Л. и компаниите на Фејсбук согласно Политиката за приватност на УЈП ТВ, соодветно на Политиката за користење податоци на Фејсбук.
Притискањето на копчето подолу претставува ваша согласност со УСЛОВИТЕ И УСЛОВИТЕ НА ПЛАТФОРМАТА ЗА КОМЕНТИРАЕ.