Парадоксот на дебелина е побиен! Дури и малку прекумерна тежина му штети на нашето здравје - здравје
Долго време опстојуваше тезата дека неколку вишок килограми не се штетни за здравјето - напротив. Професионалниот свет има дури и израз за тоа: парадоксот на дебелина! Голема студија сега го побива ова. Според ова, дури и минималната вишок тежина е проблематична за здравјето. Пред сè, ризикот од кардиоваскуларни болести треба да се зголеми.
Шкотската студија јасно покажува дека прекумерните килограми имаат поголема веројатност да доведат до срцев удар, срцева слабост и мозочен удар. И токму тоа е во спротивност со таканаречениот парадокс на дебелина, потенцираат истражувачите во специјализираното списание „Европски срцев журнал“.
Бидејќи се вели дека прекумерната тежина, па дури и дебелината може да биде корисна под одредени околности. Но: „Колку помалку маснотии, особено околу стомакот, се намалува ризикот од срцеви заболувања подоцна“, вели научникот Стаматина Илиодромити од Универзитетот во Глазгов.
Дебелината
3,9 милиони податоци анализирани дебели луѓе умираат десет години порано
Евалуација од 3,9 милиони (!) Податоци за пациентите покажаа дека само секоја втора личност со БМИ над 40 години е постара од 70 години!
Мануел Урибе (48 фунти) Како умира некој од дебелина?
Дебелиот човек на светот е мртов Мексиканецот почина од срцева слабост. Еве еден медицински професионалец кој објаснува зошто прекумерната тежина е опасна.
За студијата: Истражувачите вклучиле скоро 300.000 луѓе на возраст од 40 до 69 години и здрави на почетокот на студијата (помеѓу 2006 и 2010 година). Истражувачите потоа ја следеле судбината на учесниците до летото 2015 година. При проценка на податоците, тие зеле предвид други фактори на влијание како пушење или висок крвен притисок.
Резултатот: Луѓето со индекс на телесна маса (БМИ) помеѓу 22 и 23 години имале најмал ризик од кардиоваскуларни болести - тоа е значително под вредноста за прекумерна тежина. Според дефиницијата на Светската здравствена организација (СЗО), ова започнува со БМИ од 25, дебелина од БМИ од 30. БМИ го рефлектира односот на висината и тежината. Веројатноста за кардиоваскуларни заболувања соодветно се зголеми: зголемувањето на вредноста на БМИ за 5,2 поени е поврзано со 13% зголемен ризик за жени. Кај мажите, БМИ разликата од 4,3 поени е доволна за истото зголемување на ризикот.
Интересно исто така
Обемот на половината игра важна улога: истражувачите откриле најмал ризик кај жени со обем од 74 сантиметри, кај мажи со 83 сантиметри. Кај жените, ризикот од кардиоваскуларни проблеми се зголеми за 16 проценти за секои 12,6 сантиметри добивка. Кај мажите, ризикот се зголемил за 10 проценти на секои 11,4 сантиметри. Стомачните маснотии се особено проблематични бидејќи, за разлика од масните влошки директно под кожата, се повеќе ослободува воспалителни гласнички супстанции кои ги оштетуваат крвните садови.
Но, научниците признаваат дека може да има исклучоци. Постојат докази дека малата прекумерна тежина е поврзана со низок ризик кај пациенти со карцином, особено затоа што хемотерапијата може да доведе до сериозно слабеење.
Вистина е дека на многу постари луѓе им е тешко особено да го одржат БМИ во нормален опсег, велат истражувачите. Но, пораката на студијата е дека губењето на само неколку килограми е добро за здравјето. Ова е уште поважно бидејќи податоците на СЗО покажуваат дека скоро половина од возрасната популација во светот има прекумерна тежина - и трендот расте.