Парчиња мисирка во крем сос од домати

Пробајте ја оваа здрави парчиња гради од мисирка во вкусен крем сос од домати да се подготват за ручек или вечера - тие ќе го задоволат не само вашиот стомак, туку и целото тело. Рецептот е малку калоричен и малку јаглени хидрати бидејќи содржи само 3g јаглени хидрати по порција.

Тоа е едно од моите најпопуларните рецепти со мисиркино месо. Во градите од мисирка, исто како и пилешките, напротив, ќе најдете ниско ниво на јаглени хидрати, маснотии и калории, како и висока содржина на протеини, што ги прави една прави одлична состојка за слабеење и разни диети. Beе бидеш ти да пополни, исполни, без да го снабдувате вашето тело со еден куп калории.

Интересна комбинација на зачини како ѓумбир, цимет, црн пипер, црвена пиперка и коријандер можете да најдете во оваа Фитнес оброк. За омекнување на сосот од домати, користете јогурт со најмалку 3% маснотии, во спротивно може да се излади. Конечно, во месото можете да промешате и рендано сирење како моцарела.

Препорачувам да служите ориз, киноа, булгур или кускус со ова јадење од мисирка. Ако сакате ниска содржина на јаглени хидрати во оброкот, подгответе ориз од карфиол кој одлично одговара со овој оброк.

---